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昌平区医院免疫力低下专家

简介:

昌平区医院,始建于1957年,是一所集医疗、教学、科研、预防为一体的三级综合医院,也是昌平区的区域医疗中心、首都医科大学教学医院以及昌平区北部区域医疗联合体核心医院。医院现为北京市医保A类医院,占地面积达53962平方米,建筑面积130541.36平方米,实际开放床位878张,设有54个科室。 医院拥有一支强大的医疗团队,职工总数1750人,其中卫技人员1396人。副高以上职称的医生有242人,包括72位正高和170位副高。硕士及以上学历的医生有161人。医院特别重视呼吸与危重症医学科、骨科、普外科和心内科等9个临床重点专科的发展。 呼吸与危重症医学科、骨科、普外科以及心内科的“冠心病介入诊疗及心脏康复”项目被北京市总工会、北京市科学技术委员会授予“市级职工创新工作室”。呼吸与危重症医学科的“呼吸内镜介入治疗”,骨科的“骨创伤智能化微创手术的应用”,普外科的“常规器械单孔腹腔镜技术”均处于领先水平。此外,呼吸与危重症医学科还被纳入为国家临床专科能力建设项目。 昌平区医院还与多家医疗机构建立了对口帮扶关系,如内蒙古赤峰市阿鲁科尔沁旗医院、阿鲁科尔沁旗蒙医医院、赤峰铭仁医院,内蒙古太仆寺旗医院、青海曲麻莱县藏医院、宁夏隆德县人民医院等,通过多种形式帮助受援医院提高服务能力和水平。 昌平区医院始终秉承“厚德业精仁爱和谐”的院训精神,坚持以患者为中心的服务理念,以人为本、协调发展、科教兴院、创新管理,不断推动医院高质量发展。医院设有多个科室,如呼吸与危重症医学科、骨科、普外科、心内科等,为患者提供全方位、高质量的医疗服务。。

黄彩霞 主治医师

擅长内科领域常见病、慢性肾脏病及血液净化等慢性病的诊治。

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擅长:擅长内科领域常见病、慢性肾脏病及血液净化等慢性病的诊治。
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患友问诊

12岁儿童秋季早晨起来爱打喷嚏,免疫力差,伴有出汗和上火症状。
9
2024-11-04 04:18:34
2岁儿童,经常感冒流鼻涕,想咨询补钙和增强免疫力的药物。
63
2024-11-04 04:18:34
7岁女童挑食消瘦,面色不好,大便稀,经常发烧。
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2024-11-04 04:18:34
我经常感冒,想提高免疫力,想知道这款牛初乳嚼片适合什么人群?
13
2024-11-04 04:18:34
80岁癌症康复者,气血不足,免疫力低下,想咨询如何提高免疫力。
68
2024-11-04 04:18:34
29岁男性,顽固性荨麻疹,怀疑免疫力紊乱。
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2024-11-04 04:18:34
孩子咳嗽感冒,想增强免疫力。
16
2024-11-04 04:18:34
65岁女士,经常感冒,心脏不好,想增强免疫力。
52
2024-11-04 04:18:34
72岁男性患者,免疫力低,易生病,服用提高免疫力药物效果不佳。
2
2024-11-04 04:18:34
经常感冒,想增强免疫力
47
2024-11-04 04:18:34

科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
#免疫力低下#提高免疫力#营养不良
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