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北京大卫中医医院免疫力低下专家

简介:

北京大卫中医医院,成立于2007年8月,位于北京市昌平区沙河镇,是一家专注于中医治疗的专业医院。医院设有内科、中医肿瘤科、糖尿病科、推拿针灸科、中医血液病科、健康养生科等多个科室。在内科领域,医院特别擅长呼吸消化肾病心血管等疾病的治疗;在中医肿瘤科,医院运用中医特色疗法,为肿瘤患者提供全方位的诊疗服务;糖尿病科则致力于糖尿病及其并发症的中医治疗;推拿针灸科在治疗各类疾病方面有着显著疗效;中医血液病科针对血液病提供专业治疗;健康养生科则注重预防保健,提倡健康生活方式。北京大卫中医医院以中医特色疗法为患者提供优质医疗服务,助力患者战胜疾病。。

刘淑芬 副主任医师

针对慢性支气管炎,肺气肿,失眠,更年期综合征,妇科,月经不调,慢性阻塞性肺炎,高血压,冠心病,糖尿病,慢性鼻炎,风湿,类风湿,骨痛,各种疼痛疾病,癌症术后化疗后的中药调理,延缓寿命,减轻痛苦,各种皮肤病的治疗,牛皮癣,荨麻疹,带状疱疹,神经病皮炎,痤疮,青春痘,蝴蝶斑,溃疡,各种疑难杂症等疗效显著。

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擅长:针对慢性支气管炎,肺气肿,失眠,更年期综合征,妇科,月经不调,慢性阻塞性肺炎,高血压,冠心病,糖尿病,慢性鼻炎,风湿,类风湿,骨痛,各种疼痛疾病,癌症术后化疗后的中药调理,延缓寿命,减轻痛苦,各种皮肤病的治疗,牛皮癣,荨麻疹,带状疱疹,神经病皮炎,痤疮,青春痘,蝴蝶斑,溃疡,各种疑难杂症等疗效显著。
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赵玉明 住院医师

中医中药,针灸,针刀,治疗颈肩腰腿各类软伤疼痛,各种内科疾病。

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擅长:中医中药,针灸,针刀,治疗颈肩腰腿各类软伤疼痛,各种内科疾病。
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患友问诊

科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
#免疫力低下#提高免疫力#营养不良
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