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北京市昌平区天通苑中医医院免疫力低下专家

简介:

北京市昌平区天通苑中医医院,成立于2005年5月,是一所国家二级中医医院(非营利性),同时也是北京市计划生育定点医院和基本医疗保险定点医疗机构。医保号为14151002,参保人员就医不受定点限制。我院致力于为广大患者提供优质的医疗服务。 医院内设有内、外科急诊、抢救室、观察室等科室,为患者提供及时有效的医疗服务。门诊设有中医科、针灸按摩科、西医内科、外科、骨科、妇科、肛肠科、皮肤科、口腔科等多个科室,满足患者多样化的就医需求。 在中医科,我院拥有一支经验丰富的医生团队,其中包括多名知名专家,如{{query}}。中医科主要治疗各类中医相关疾病,如{{query}}等。 针灸按摩科是我院的特色科室之一,由多名专业医生和技师组成。该科以中医理论为基础,运用针灸、推拿、按摩等方法,治疗各种疾病,如{{query}}等。 西医内科是我院的核心科室之一,拥有众多资深医生,如{{query}}。西医内科主要治疗内科常见病、多发病,如{{query}}等。 外科、骨科、妇科、肛肠科、皮肤科、口腔科等科室也都有专业的医生团队,为患者提供全面、专业的医疗服务。 此外,我院还设有手术室、普通病房和特需病房,配备有美国百胜“FD570A”彩超机、德国产CR(X光)数字照相机、上海产多道自动分析心电图机等先进医疗设备,为患者提供高质量的诊疗服务。 北京市昌平区天通苑中医医院始终秉承“以人为本,患者至上”的宗旨,竭诚为患者提供全方位、高质量的医疗服务。我们期待您的光临!。

李梅 主治医师

擅长治疗各类痛症(年久痹症等)、妇科(痛经,月经不调卵巢功能储备不良,多囊等)、中风后遗症、呼吸科(哮喘等) 五官科(过敏性鼻炎,顽固性口腔溃疡)、消化科(长期胃胀,胃炎,慢性萎缩性胃炎,幽门螺旋菌感染,打嗝等)、皮肤科(带状疱疹,慢性顽固性湿疹等)、各种常见病及疑难杂症。对于失眠、耳鸣、冠心病 高血压、糖尿病等慢病针药并举治疗有一定研究。

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擅长:擅长治疗各类痛症(年久痹症等)、妇科(痛经,月经不调卵巢功能储备不良,多囊等)、中风后遗症、呼吸科(哮喘等) 五官科(过敏性鼻炎,顽固性口腔溃疡)、消化科(长期胃胀,胃炎,慢性萎缩性胃炎,幽门螺旋菌感染,打嗝等)、皮肤科(带状疱疹,慢性顽固性湿疹等)、各种常见病及疑难杂症。对于失眠、耳鸣、冠心病 高血压、糖尿病等慢病针药并举治疗有一定研究。
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周立基 主治医师

重症

好评 100%
接诊量 4
平均等待 -
擅长:重症
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患友问诊

科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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