南昌市第一医院，始建于1934年，是一所集医疗、教学、科研、预防保健于一体的综合性三级甲等医院。医院在创伤急救康复医疗方面具有显著特色，是南昌市市属最大医院，设有2600张编制床位。医院以“一院三区四址”的发展格局，致力于提供全面的医疗服务。在治疗腰扭伤这类腰部肌肉、韧带或关节损伤的疾病方面，南昌市第一医院拥有一流的医疗团队和先进的设备，积极引进高素质人才，开展国家级学科带头人和省部级人才引进计划，致力于提升疾病治疗的专业力和临床科研能力。医院始终秉承以患者为中心的服务理念，为南昌市民提供优质的医疗健康服务。腰扭伤是由于跳跃、活动或摔倒导致腰部应激性反应,肌肉韧带或关节出现损伤;抬拉、提拉或推动重物时用力不当或者姿势不当造成的腰部肌肉韧带、关节损伤，直接暴力,间接暴力，腰部，腰扭伤要根据扭伤的严重程度来判断卧床时间,轻度的腰扭伤一般只需要三天左右的卧床时间就足够使扭伤恢复。有一些经过针灸治疗,或者手法按摩治疗的轻度扭伤,可能不需要卧床休养,而中重度的扭伤一般需要一周以上的卧床休养。卧床是防止扭伤加重的重要的治疗方式,只有给软组织充分的时间才能让损伤恢复。，腰椎间盘破裂需要手术治疗。需要先稳定椎体和椎管,如有必要,应使用钢板内固定,因为椎管不稳会导致继发性损伤。严重时会导致马尾神经损伤,很难恢复，不建议吃辛辣、刺激的食物,不建议饮酒，X线,CT及MRI检查，。