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广西医科大学第四附属医院免疫力低下专家

简介:

柳州市工人医院,始建于1933年,是一所集医疗、教学、科研、预防于一体的三级甲等综合医院,是广西医科大学第四附属医院、第四临床医学院、医保定点医院、全国百姓放心百佳示范医院。医院拥有多个院区,包括新总院、西院、鱼峰山院区、南院,床位总数达3207张,其中新总院1697张,鱼峰山院区970张,西院540张。医院拥有一支高素质的医护团队,在职职工3596人,医学博士145人,研究生880人,医师硕士化率61.62%,高级职称910人,中级职称1175人。 柳州市工人医院设有多个重点专科和重点学科,其中包括广西区级临床重点专科及临床重点(建设)专科11个,柳州市级重点专科17个,广西区重点学科4个,获批自治区卫健委重点实验室1个,柳州市重点实验室4个。2022年,医院总诊疗人次达194万,出院人数12.3万,手术7.58万台,其中高难度手术占86.87%。 在医院众多科室中,{{query}}科室是医院的特色科室之一,拥有{{query}}名医生,其中推荐专家为{{query}}。该科室专注于{{query}}相关疾病的诊断和治疗,凭借专业的医疗团队和先进的医疗设备,为广大患者提供优质、高效的医疗服务。 柳州市工人医院秉承“厚德精医、博学利民”的院训,竭诚为广大患者提供优质、高效、安全的医疗服务,为人民群众的健康保驾护航。医院还拥有国际国内尖端医疗设备,包括广西首台第四代螺旋断层放射治疗系统(TOMO)、华南地区第二台达芬奇XI手术机器人等,为患者提供更精准、更安全的医疗服务。 作为国家级住院医师规范化培训基地、国际(SOS)救援中心合作医院,柳州市工人医院在辅助生殖/产前诊断、肝癌规范诊疗、卵巢癌规范诊疗等方面均有显著成绩,是国家卫健委多项项目的试点单位,为广西地区乃至全国患者提供了优质的医疗服务。。

吴永江 副主任医师

中医内科杂病

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科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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