徐州市中心医院，始建于1953年，是一家以人民健康为中心，以建设区域医疗中心为己任的三级甲等综合医院。医院在腰扭伤等腰部应激性反应的诊疗上具有丰富的经验和专业实力。医院设有多个省级临床重点专科，包括骨科、泌尿外科等，拥有先进的病房设施和重症监护病房，为患者提供全方位的医疗服务。此外，医院还承担了国家内镜与微创医学培训基地、国家级胸痛中心示范中心等多项国家级荣誉，以精湛的医疗技术，为患者带来康复的希望。在腰扭伤等腰部疾病的治疗上，徐州市中心医院始终坚持以病人为中心，以技术创新为动力，致力于为广大患者提供优质高效的医疗服务。腰扭伤是由于跳跃、活动或摔倒导致腰部应激性反应,肌肉韧带或关节出现损伤;抬拉、提拉或推动重物时用力不当或者姿势不当造成的腰部肌肉韧带、关节损伤，直接暴力,间接暴力，腰部，腰扭伤要根据扭伤的严重程度来判断卧床时间,轻度的腰扭伤一般只需要三天左右的卧床时间就足够使扭伤恢复。有一些经过针灸治疗,或者手法按摩治疗的轻度扭伤,可能不需要卧床休养,而中重度的扭伤一般需要一周以上的卧床休养。卧床是防止扭伤加重的重要的治疗方式,只有给软组织充分的时间才能让损伤恢复。，腰椎间盘破裂需要手术治疗。需要先稳定椎体和椎管,如有必要,应使用钢板内固定,因为椎管不稳会导致继发性损伤。严重时会导致马尾神经损伤,很难恢复，不建议吃辛辣、刺激的食物,不建议饮酒，X线,CT及MRI检查，。