睢宁县人民医院，始建于1949年，是睢宁地区首家公立医疗机构，拥有70余年的医疗服务历史。医院于1995年被评为二级甲等综合性医院，2011年成为江苏省县级公立医院改革试点单位，2014年被国家卫计委认定为全面提升县级医院综合能力第一阶段县医院，2019年达到县级医院综合服务能力推荐标准，并于2020年成功晋升为三级综合医院。医院挂牌徐州医科大学附属医院睢宁分院，与多所知名医学院校合作，承担着近150万人口的医疗保健任务。医院在腰扭伤等运动损伤的治疗方面拥有丰富的经验，专业团队为患者提供精准诊断和个性化治疗方案，致力于为患者带来优质的医疗服务。腰扭伤是由于跳跃、活动或摔倒导致腰部应激性反应,肌肉韧带或关节出现损伤;抬拉、提拉或推动重物时用力不当或者姿势不当造成的腰部肌肉韧带、关节损伤，直接暴力,间接暴力，腰部，腰扭伤要根据扭伤的严重程度来判断卧床时间,轻度的腰扭伤一般只需要三天左右的卧床时间就足够使扭伤恢复。有一些经过针灸治疗,或者手法按摩治疗的轻度扭伤,可能不需要卧床休养,而中重度的扭伤一般需要一周以上的卧床休养。卧床是防止扭伤加重的重要的治疗方式,只有给软组织充分的时间才能让损伤恢复。，腰椎间盘破裂需要手术治疗。需要先稳定椎体和椎管,如有必要,应使用钢板内固定,因为椎管不稳会导致继发性损伤。严重时会导致马尾神经损伤,很难恢复，不建议吃辛辣、刺激的食物,不建议饮酒，X线,CT及MRI检查，。