一、中成药推荐
健脾:
香砂六君丸( 腹胀为主；消化不良，嗳气食少，大便溏泄等）。

附子理中丸( 腹痛为主；腹痛绵绵，喜温喜按；食少腹胀、便溏，形体肢冷等）。

参苓白术散( 体倦乏力、食少便溏为主)。

人参健脾丸（ 气血不足、食少乏力为主）

四神丸（ 肠鸣泄泻，食少不化为主）

香砂养胃丸（ 不思饮食、胃胀泛吐酸水为主）

小建中胶囊（ 胃痛隐隐为主；食少脘痞）

疏肝:逍遥散（ 疏肝解郁）

补肾:
补肾阴（肾阴虚症状:头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、齿发脱、形体消瘦）。
六味地黄丸（ 腰膝酸软，头晕耳鸣为主）

知柏地黄丸（ 口干咽痛，潮热盗汗为主）

杞菊地黄丸（ 眩晕耳鸣，视物昏花为主）

补肾阳（肾阳虚症状:乏力易疲劳；怕冷、四肢发凉；性功能减退；小便清长、尿不尽、尿少或夜尿频多；听力下降或耳鸣；记忆力减退、多梦；易患腰痛、关节痛等；下肢水肿；形体虚胖或羸瘦；面偏黑）
桂附地黄丸（ 腰膝酸软，肢冷尿频为主）

金匮肾气丸（ 肾虚水肿为主）

二、穴位保健
方法:找到穴位，拇指螺纹面按揉，一天2-3次，一次2分钟左右，有酸胀感就可，有艾条可艾灸。(文字限制，看视频更加直观)
健脾：足三里；
疏肝 : 太冲穴；
补肾 : 太溪，关元。

三、中药汤剂调理
中成药及穴位保健多用于慢性病调理，如果症状严重或者想快点见效，建议中药汤药治疗。


注：
调理脾胃，忌口生冷，水果、牛奶、带壳海鲜、酒水等；水果吃的话就吃应季的，一天不超过一个拳头的量。

疏肝解郁，可适当运动，促进身体气机运行及新陈代谢。

补肾填精，房事及工作不可过劳，少熬夜。

探索猫界中的巨无霸！缅因猫、挪威森林猫和西伯利亚森林猫，这些猫咪不仅体型庞大，毛茸茸的外表下更藏着温顺的性格。它们不仅是家中的守护者，更是忠诚的伙伴。

11月16日，京东健康互联网医院医疗质量管理委员会第四次全体会议举行，多位临床专家、医疗质量管理专家、政策研究型专家出席会议。会上发布新增43项疾病标准化诊疗路径和4项医疗质量安全管理核心制度。

至此， 京东健康互联网医院累计发布 265种疾病标准化诊疗路径和16项医疗质量管理核心制度，进一步完善了互联网医疗质量管理体系，为标准化和规范化的线上诊疗方案，改进患者的医疗服务质量，提高医疗质量和安全性。

‌

新增43种疾病标准化诊疗路径，发布4项医疗质量安全管理核心制度。

京东健康互联网医院以医疗服务质量为发展基石。此次通过分析线上问诊数据，结合专科医生经验，新增43种疾病标准化诊疗路径，覆盖儿科、泌尿外科等15个科室常见病多发病。同时优化问诊模块，新增疾病解释、检查检验建议、重症识别等内容，还增加健康咨询类诊疗路径模板。这些路径已通过多种方式贯穿日常诊疗全流程，帮助医师全方位提升诊疗质量，获得广大医师的高度认可。

会上，京东健康还发布了《医疗质量监控管理制度》《医疗质控评分标准》《排班医师值班管理规范》《人员培训考核制度》四项医疗质量安全管理核心制度。本次发布制度是根据京东健康互联网医院实际运行机制制定，明确了医疗质控管理要求、细化了医疗质控评分标准，建立了排班医师机制和人员培训考核机制，对医师值班、问诊、病历书写、处方开具等环节做出明确的规范要求，为患者提供更加优质的诊疗服务，推动京东健康互联网医院医疗质量建设向着规范化、精细化方向发展。

国家卫健委医院管理研究所特聘专家现场解读了近年来互联网医疗政策，并强调医疗机构和医生都要积极拥抱新质生产力，充分利用互联网的优势，打破时空限制，为患者提供更好的服务。北京市互联网诊疗质控中心专业委员会副主任委员、北京大学第三医院医务处处长胥雪冬指出，加强互联网医疗质量管理工作，对于落实全面提升医疗质量行动计划、改善患者就医体验具有重要的现实意义。

大模型等创新技术加持，助推互联网医疗更智能、更高效。

在数智化高速发展的当下，京东健康始终坚持以医生为本，持续推动AI大模型等技术创新，助力医生在线执业更智能、更高效。

会上，京东健康介绍了以“京医千询”为技术底座、推动大模型落地应用的相关成果，使其在诊前、诊中、诊后等更多医疗场景中发挥更大价值。其中，在诊前，AI智能医生助手实现精准医患匹配和疾病筛查，超一百个科室分诊准确率达99.5%；诊中，智能辅诊平台提升诊疗效率和患者体验，多模态诊断准确率超95%；诊后，覆盖全疾病周期场景，实现精细化管理和数据沉淀。首都医科大学公共卫生学院副教授马骋宇也表示，建立健全互联网医院医疗质量管理与评估体系对于推动互联网医疗行业的高质量发展意义重大，目前中国医院协会与京东健康在互联网医院质量管理标准体系方面已经开展合作，期待后续能为推动整个行业的规范化发展贡献更多力量。

未来，京东健康将持续携手行业专家同仁，充分发挥资源优势和技术能力，不断优化规范和专业的流程机制，提高医师线上诊疗质量和效率，让患者获得更好的医疗服务和体验，助推互联网医疗健康行业高质量发展。