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南昌大学附属人民医院髋关节扭伤专家

简介:

江西省人民医院(南昌医学院第一附属医院)创办于1897年,是南昌市第一家西医医院。已发展成为省卫健委直属,集医疗、保健、科研、教学、预防和紧急医学救援于一体的三级甲等综合医院,是全省最大的干部保健基地。内设江西省心血管病医院、江西省老年医院、南昌医学院附属口腔医院、中西医协同旗舰医院,全面托管进贤县人民医院。与中南大学湘雅医院合作共建的国家神经疾病区域医疗中心建设项目——“中南大学湘雅医院江西医院”正在加紧建设中。经过一百二十余年的发展积淀,现有爱国路院区和红谷滩院区2个院区,开放床位3000张,正在南昌市九龙湖片区规划建设“九龙湖新院区”。医院有国家临床重点专科5个(神经内科、心血管内科、消化内科、呼吸与危重症医学科、器官移植科),全省医学领先学科9个(心血管介入、器官移植、胸腺肿瘤外科、风湿免疫科、病理科、老年医学科、整形颌面外科(唇腭裂)、骨质疏松与骨病专科、门静脉高压症),省级临床重点专科12个(呼吸内科、消化内科、心血管内科、重症医学科、护理专科、急诊医学科、普外科、风湿免疫科、骨科、肿瘤科、血液内科、胸外科),全省医疗质量控制中心10个,省级创新团队2个。有在职员工3198人,高级职称564人,是国家卫健委脑卒中筛查与防治基地、国家高级卒中中心,中国胸痛中心、中国房颤中心示范基地、中国血友病诊疗中心,江西省危重孕产妇救治中心,江西省心血管疾病介入诊疗中心、江西省老年医学医疗中心,江西省器官移植中心、江西省“三高”综合防控示范区建设牵头单位。是全省最早同时具备肝脏、肾脏、胰腺、小肠、心脏、肺脏6种移植资质的医院。在科研领域,医院是国家呼吸系统疾病、血液系统疾病、老年疾病临床医学研究中心江西省分中心,有省级医学研究所2个,省级医学重点实验室5个,省级临床医学研究中心3个、培育中心2个,省卫生健康重点实验室2个。设有博士后科研工作站、江西“海智计划”精准医学研究工作站、国家药物临床试验机构、南方科技大学粤港澳智能与数字外科创新中心江西省分中心,临床医学研究所、老年病研究所等研究机构。医院在教学方面迈上新台阶,是南昌医学院临床医学院,是江西中医药大学、赣南医学院等多家医学院校的教学基地,是国家住院医师规范化培训基地,是国家卫健委冠心病、先心病和心律失常介入诊疗培训基地,全国妇科腹腔镜手术培训基地、国家老年医学人才培训基地。医院医疗设备先进,医院配备有全省唯一“赣卫”号硬气膜方舱实验室,TrueBeam肿瘤治疗系统,GErevolutionApexCT,第四代达芬奇手术机器人,PET-CT,一级供氧高压氧舱群等众多大型先进医疗设备,江西省唯一PET-MR也即将落户我院。医院是全方位向全社会开放的无假日医院,是全省第一批老年友善医疗机构。承担了援疆、援藏、援鄂、援沪、援琼、援突尼斯、援乌兹别克斯坦等诸多医疗援助任务,以医院为主体组建的国家紧急医学救援队(江西)已成为一支立足本省、辐射周边地区的重要医学救援力量。医院积极开展多维多样的交流工作,与以色列舍巴医学中心、上海东方医院、北京阜外医院和中南大学湘雅医院等建立协作关系,成立了全省医院首个“侨胞之家”,近年来积极选派专业技术人员和行政管理人员赴海外和北上广等地研修学习。医院长期承担国家优质医疗资源下沉、城乡医院对口帮扶和基层骨干医师培训等工作。设有省级远程会诊中心,形成“乡镇-县-市-省-国家-全球”六级会诊高速通道,与省内外各级医院开展远程会诊、远程教育,推进心脏介入高难度手术网络直播服务,加快5G/VR等信息技术应用。加速医联体建设,探索出相对紧密型医联体的新模式,已与10家基层医院开展相对紧密型医联体建设。医院履行公益责任,有序推进医务社工工作,实现了志愿者服务常态化。医院连续三年荣获全国群众满意的医疗机构、先后荣获全国改善医疗服务示范医院、全国百姓放心示范医院、全国医药卫生系统先进集体、全国医院文化建设先进单位、全国医联体建设示范单位、全国医院管理先进单位、全国综合医院中医药工作示范单位、中国县级医院能力建设帮扶奖、全国护理管理创新奖、全国最佳绩效实践优秀奖,全省扫黑除恶专项斗争先进单位、全省节约型公共机构示范单位、江西省平安医院、江西省文明单位等荣誉。今天的省人民医院坚持党建引领,秉承“厚德精医、求实创新”的院训,努力向着建成全省公立医院改革与发展的“六大标杆”,打造国内一流、省内领先的现代化研究型综合医院的奋斗目标踔厉奋进。髋关节由外伤等引起的扭转等造成的由外伤等引起的损伤,外伤,髋关节,复位加石膏或绷带固定,依据其临床表现和X线检查,基本可以明确诊断。,注意饮食平衡,无特别禁忌。,外观检查、影像学检查、功能等指标检查,。

朱心燊 副主任医师

勃起功能障碍障碍的系统诊治,及各种性功能障碍治疗,男性外生殖器整复及尿道狭窄修复,擅长男科显微手术。

好评 98%
接诊量 2586
平均等待 -
擅长:勃起功能障碍障碍的系统诊治,及各种性功能障碍治疗,男性外生殖器整复及尿道狭窄修复,擅长男科显微手术。
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彭诗维 副主任医师

妇科内分泌疾病:多囊卵巢综合症,异常子宫出血,子宫内膜异位症,妇科良、恶性肿瘤的综合诊治

好评 99%
接诊量 609
平均等待 15分钟
擅长:妇科内分泌疾病:多囊卵巢综合症,异常子宫出血,子宫内膜异位症,妇科良、恶性肿瘤的综合诊治
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王晓莉 主任医师

血液肿瘤的诊治及血液疑难病的诊治 。

好评 99%
接诊量 1.8万
平均等待 15分钟
擅长:血液肿瘤的诊治及血液疑难病的诊治 。
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潘少骅 主任医师

待补充

好评 100%
接诊量 1
平均等待 -
擅长:待补充
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聂红兵 主任医师

长期从事帕金森病、脑血管病、睡眠障碍的临床与科研工作,较早开展脑血管介入及A型肉毒毒素注射治疗技术。

好评 100%
接诊量 93
平均等待 -
擅长:长期从事帕金森病、脑血管病、睡眠障碍的临床与科研工作,较早开展脑血管介入及A型肉毒毒素注射治疗技术。
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梅竹君 副主任医师

医学硕士,擅长神经免疫系统疾病,脑血管病,癫痫,睡眠障碍,帕金森病,痴呆等疾病的诊疗

好评 -
接诊量 22
平均等待 3小时
擅长:医学硕士,擅长神经免疫系统疾病,脑血管病,癫痫,睡眠障碍,帕金森病,痴呆等疾病的诊疗
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赖红琳 副主任医师

慢性阻塞性肺疾病诊治、肺癌的综合诊治、呼吸内镜的诊治以及发热、肺部感染的诊治。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:慢性阻塞性肺疾病诊治、肺癌的综合诊治、呼吸内镜的诊治以及发热、肺部感染的诊治。
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杨赟 主任医师

痴呆及记忆障碍,帕金森病,脑血管病,头晕,头痛等神经系统疾病

好评 100%
接诊量 19
平均等待 -
擅长:痴呆及记忆障碍,帕金森病,脑血管病,头晕,头痛等神经系统疾病
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张一 主任医师

待补充

好评 100%
接诊量 2
平均等待 -
擅长:待补充
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刘勇 主任医师

先天性心脏病风心病冠心病诊治及手术治疗肺癌、食道癌的诊治

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:先天性心脏病风心病冠心病诊治及手术治疗肺癌、食道癌的诊治
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患友问诊

强直性脊柱炎,髋骨疼痛,夜间翻身困难,血沉和CRP正常。患者男性21岁
61
2024-09-08 10:47:45
跑步后脚底疼痛,髋关节不适,已拍片无异常。患者男性23岁
40
2024-09-08 10:47:45
患者因髋关节扭伤求助,描述病情并询问治疗方案。患者女性47岁
20
2024-09-08 10:47:45
宝宝髋关节彩超显示腿纹不对称,担心髋关节发育不良。患者女性3个月26天
44
2024-09-08 10:47:45
我42岁,男性,两个月前干活时髋部扭伤,走路久了就会疼,已经用过很多喷剂和膏药,但效果不佳。请问有什么药物可以帮助我止痛?患者女性
42
2024-09-08 10:47:45
跑步时髋关节扭伤,走路时疼痛,无红肿。患者女性
62
2024-09-08 10:47:45
患者的母亲进行了髋关节置换手术,出院后需要购买特定的药品,并进行康复锻炼。患者向医生咨询药品的使用方法和康复注意事项。
24
2024-09-08 10:47:45
髋关节扭伤后大腿后侧肌肉疼痛,每天出现几次,不知如何治疗。患者女性42岁
54
2024-09-08 10:47:45
我最近总是时不时地感到髋部疼痛,尤其是在第四天和第五天,想知道可能的原因和解决方法。患者男性20岁
63
2024-09-08 10:47:45
跨骨扭伤,坐下时疼痛。患者女性
38
2024-09-08 10:47:45

科普文章

#髋关节不稳定#髋关节扭伤
1

髋关节退变痛的锻炼是比较麻烦的情况,如果痛决定了没法很好地锻炼,髋关节是负重的地方,除非有专业的康复医生能够来帮助你,建议找一找退变的原因。因为有相当一部分髋关节退变,有些问题是可以解决通过手术治疗,尤其有很多是做关节镜,是微创手术。通过微创手术有可能能够治好,不会导致最后的骨头坏死,髋关节的脱位。

#髋关节扭伤#指间关节扭伤
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红花油是传统的中医外用药,红棕色澄清液体,气特异,味辛辣。属驱风外用药,具有活血化瘀作用,用于风湿骨痛,跌打扭伤诸症。

为什么扭伤后越抹越肿?

这不是红花油的错。是使用时机不对造成的。在损伤的急性期(24 小时内),软组织破裂的小血管尚未闭合,仍有出血倾向,此时应进行冷敷,使血管收缩,减少出血与渗出,以减轻水肿。此时如果使用红花油等活血化淤的药物外用涂抹揉搓,会加重局部的出血与渗出,当然也就会越抹越肿啦。

如何使用才正确?

如果想使用红花油,最好等急性期过后(24 小时后,最好在 48 小时以后)且在排除骨折的前提下,再使用红花油等活血化淤药物,每天涂抹患处 4—6 次。由于红花油皮肤渗透力极强,不必用很大的劲进行揉搓。当然最好还要配合抬高患肢、制动等措施。如果扭伤较重,最好及时就医,根据您的主治医生的嘱咐进行治疗。

#髋关节扭伤#右髋关节功能障碍#前臂多发性肌肉和肌腱扭伤#髋关节扭伤
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老年髋关节不慎出现扭伤后严重情度可大可小,严重的出现关节脱位骨折,轻度的出现肌肉韧带扭伤,不同情况出现的症状也是不同的,一般根据出现的症状和查体还有拍片 X 线检查来明确诊断,那么老年髋关节扭伤后会出现哪些症状呢,现在为大家详细讲解。

1、红肿疼痛:无论是肌肉、肌腱软组织还是关节骨头等原因扭伤,都会不同程度红肿疼痛,但关节内骨折、软装损伤肿胀不明显,但疼痛还是很明显的,损伤部位一般会出现明显压痛;

2、关节活动受限:出现扭伤会引起肿痛、关节脱位、骨折等原因引起患者髋关节出现不同程度活动受限,很多情况下是因为肿痛不敢活动,患者不能负重步行,但而不是真正意义的关节活动受限;

3、关节异常活动:如果出现关节脱位,足会出现关节活动度异常增大或许减少,因为脱位后,脱离关节囊,活动范围会出现异常变化;

4、畸形出现:出现骨折或者关节脱位等原因就会出现骨头异常突出引起畸形,比如髋关节后脱位会引起下肢内收内旋及缩短,股骨颈骨折及转子间骨折引起下肢外旋外展及缩短等。

综上所述,老年人本身骨质疏松,髋关节扭伤很容易出现骨折、脱位及肌腱韧带等软组织损伤,继而出现肿痛、活动受限等症状,损伤后不能过多负重,到医院检查排除关节脱位及骨折等严重情度及及时治疗,避免继发损伤。

#髋关节扭伤#右髋关节功能障碍#前臂多发性肌肉和肌腱扭伤#髋关节扭伤
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髋关节扭伤是比较常见的骨折疾病,扭伤的严重情况可轻可重,需要根据症状、体征及辅助检查明确严重性,明确严重性后再做进一步处理和治疗,那么髋关节扭伤怎么处理有哪些呢,现在就为大家作讲解。
 
如果是髋关节急性拉伤后,首先就要进行休息和局部制动。同时可以对髋关节进行间断的冷敷处理,一般在损伤48小时内,如果肿痛明显可以冰敷、后期可以热敷。因为冷敷在扭伤早期有减轻肿胀疼痛的作用,同样适量的垫高髋关节对缓解肿痛也有帮助。轻度的软组织损伤,一般会逐渐缓解,如果中重度扭伤,就要到医院给医师检查,必要时行X线、CT或者核磁共振检查明确疾病。如果是软组织损伤扭伤后期可以进行热敷处理,因为热敷对促进血液循环和促进损伤组织的恢复,严重一点的可以用抗炎镇痛的药物缓解疼痛,不行的进行理疗、针灸、推拿按摩、疼痛冲击波治疗、小针刀治疗、封闭治疗等。如果软组织损伤严重的、脱位的、甚至引起骨折的要进行复位固定,再进行上述处理,如果保守治疗不行的,要考虑手术修复关节、软组织及骨头。
 
综上所述,髋关节扭伤处理方法要根据扭伤的严重情况有关系的,建议髋关节扭伤后休息制动,避免损伤加重,轻度的一般自行缓解,不缓解的、症状加重的尽早至医院进一步诊治。
#髋关节扭伤
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髋关节扭伤是比较常见的骨折疾病,扭伤的严重情况可轻可重,需要根据症状、体征及辅助检查明确严重性,明确严重性后再做进一步处理和治疗,那么髋关节扭伤怎么处理有哪些呢,现在就为大家作讲解。

如果是髋关节急性拉伤后,首先就要进行休息和局部制动。同时可以对髋关节进行间断的冷敷处理,一般在损伤 48 小时内,如果肿痛明显可以冰敷、后期可以热敷。因为冷敷在扭伤早期有减轻肿胀疼痛的作用,同样适量的垫高髋关节对缓解肿痛也有帮助。轻度的软组织损伤,一般会逐渐缓解,如果中重度扭伤,就要到医院给医师检查,必要时行 X 线、CT 或者核磁共振检查明确疾病。如果是软组织损伤扭伤后期可以进行热敷处理,因为热敷对促进血液循环和促进损伤组织的恢复,严重一点的可以用抗炎镇痛的药物缓解疼痛,不行的进行理疗、针灸、推拿按摩、疼痛冲击波治疗、小针刀治疗、封闭治疗等。如果软组织损伤严重的、脱位的、甚至引起骨折的要进行复位固定,再进行上述处理,如果保守治疗不行的,要考虑手术修复关节、软组织及骨头。

综上所述,髋关节扭伤处理方法要根据扭伤的严重情况有关系的,建议髋关节扭伤后休息制动,避免损伤加重,轻度的一般自行缓解,不缓解的、症状加重的尽早至医院进一步诊治。

医生您好:

 

开药门诊上线以来,得到了很多患者和医生的好评。但也有部分医生对开药门诊0元首单的政策提出了不同意见,医生的时间和精力有限,目前报到已赠送患者免费追问权益,不适合再继续免费提供更多服务。

为了平衡医生们的付出和实际收益,平台将于2024年9月9日关闭开药门诊的0元首单功能。患者想诊后开药时,可付费购买您的开药门诊,或者使用报到赠送的免费追问权益和您沟通。

如果您仍然想保留0元首单开药门诊,可通过以下链接反馈:

https://wj-dongjian.jd.com/q/666bf8b7560f750046525ea1?hideyl=1&ad_od=0

 

开药门诊产品运营团队

 

2024年9月7日

#男性不育症#检查
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全球约有15%的夫妇患有不孕不育,而且这个数据还在不断的增加,有的夫妇结婚几年都没有小孩基本就可以肯定是患有不育不育症了,这时候,夫妻双方就需要及时到医院检查,早日发现问题,解决问题,那么不育不育的检查项目包括有哪些呢? 

一、微生物检查

男性泌尿、生殖系统感染是导致男性不育的常见原因,而导致这类疾病的病原微生物有细菌、病毒、螺旋体、支原体、衣原体等,因此需要进行微生物的检查。 

二、遗传学检查

男性相关染色体和基因的正常就是维持正常生殖功能的基础,染色体及基因的异常将会导致性分化异常和精子生成的障碍,这样一来就会严重的影响到生殖功能,进而导致男性不育。因此,遗传学检查也是非常重的。 

三、精液分析

精液的参数是测定男性生育力的最基本、最直观的临床指标,这也是检查男性不育的最基本部分。 

四、内分泌检查

生殖内分泌功能障碍将会影响到男性的性功能和生殖功能,也是男性不育常见原因。内分泌检查主要包括有性激素T、FSH、LH、PRL、E2的测定和各种激发试验,如HCG刺激试验等。 

五、前列腺液检查

前列腺炎也是能够导致男性不育的重要原因。前列腺

液检查将可以给前列腺炎的诊断提供非常重要的依据。 

六、精浆生化检查

对于精浆的化学成分分析有助于对于附睾、前列腺、 精囊腺功能的了解。男性不育患者包括有精液量少、 无精症、少精症、不明原因的精子活动力下降、附属性腺先天缺陷和附属性腺疾病等情况时,可作精浆生化检查,常见有果糖、肉毒碱、酸性磷酸酶等。 

温习提示:如果一直没有避孕,但是却-直没有怀上小孩时间长达-年以上,建议夫妻双方都去医院进行不孕不育检查。

#男性不育症#畸形精子症
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28岁的吴先生和25刘女士一起在北京打拼。两人结婚三年多,小两口感情和美,生活和谐。夫妻性生活也非常规律满意,3次/周,一直在期盼着早日抱上宝宝。可是,三年多了刘女士一直没有怀上孕。夫妻二人来生殖医学中心就诊。详细问询后,了解到吴先生勃起及射精功能正常,夫妻同房一直未采取任何避孕措施,而且,刘女士还坚持每个月使用排卵监测试剂盒自己监测排卵。根据病情,生殖医学中心男科专家给吴先生做了有关男性生育力评估的相关检查和必要的实验室分析。精液检查结果提示:精子浓度低,前向运动精子比率PR(a+b):2.5%;正常形态率:0%~ 1%,均为大头、圆头精子,没有顶体;抗精子抗体M AR:28%。经过与妇科生殖医学专家会诊,建议他们实施人工助孕。 

但是,通过进一步了解小吴的家族史,发现他父母为姑表兄妹;吴先生的姐姐生育的孩子存在智力障碍,6 岁多了仍不会说话,具体病情不详。体格检查发现, 胡须少,喉结不明显;生殖系统检查双侧睾丸小。外周血染色体核型及性激素水平均在正常范围。根据以上病史及检查结果,初步诊断是原发性不育,极度畸弱少精子症,圆头精子症。经过生殖医学专家和遗传学专家充分讨论,建议他们实施体外受精胚胎移植技术,或者供精人工助孕。但是,他们不接受供精人工助孕,要求使用自己的精子实施人工助孕。 
那么,么是圆头精子症?圆头精子症是由于基因突变导致的严重先天性畸形精子症的一种罕见形式,其主要特点是精子头部呈圆形、顶体异常或缺失,可伴有杂乱的中断和尾部,在男性不育患者中的发生率<0.1%。精子形态异常与生育能力下降有着密切联系,虽然精子头部畸形不一定影响精子的活动率,但顶体的缺如却可使精子穿透卵细胞膜的功能严重受损。圆头精子症是严重影响患者生育能力的遗传性疾病,至今尚无有效的治疗方法,近年来卵泡浆内单精子注射技术(ICSI)技术可使圆头精子症患者生育后代。 经过充分的知情,他们在生殖医学中心实施了ICSI,采用了特殊制备的ICSI注射针管完成卵泡浆内单精子注。并获得4个胚胎。经过胚胎移植,终于成功怀孕, 并足月分娩。
根据研究,60-80%的国人一生至少会发生一次下背痛,也是门诊中仅次于感冒的求诊原因。许多人在下背痛时,总会认定自己是坐骨神经痛。有不少老人家认为这样的疼痛是因骨刺而起,或有一些患者认为是椎间盘突出所造成。究竟,坐骨神经痛是否等于下背痛?骨刺或椎间盘突出是否是疼痛的原因?
 
 
坐骨神经痛并不是一种疾病的名称,而是一种症状。是由其他疾病造成的,依据病况不同,有些人症状不明显,有些人却痛不欲生,症状严重时还会造成肛门周围麻痹,产生排尿障碍。首先,还是要先找出病源。
 
坐骨神经在这里
 
坐骨神经是人体最粗大的神经,起始于腰骶部的脊髓,途经骨盆,并从坐骨大孔穿出,抵达臀部,然后沿大腿后面下行到足。管理下肢的感觉和运动。换言之,坐骨神经痛发作起来,并不仅止于下背,而是上自腰部、下至脚部都会产生不舒适的症状。
 
 
坐骨神经痛自我检测
 
坐骨神经痛主要症状
 
腰痛、臀部疼痛
臀部、大腿内侧、跷脚时疼痛、麻痹
身体动作的话疼痛及麻痹感加剧,无法向前弯腰,
疼痛导致步行困难
双腿无力
下半身肌肉左右两边有粗细不同的情况
疼痛导致难以坐下
足部对触摸的感觉迟钝
 
坐骨神经痛的类型
 
椎间盘突出
 
椎间盘是位于脊椎体之间的软骨,中央有髓核,四周环绕着强韧的纤维环,具备弹性,有吸震的作用,破裂而突出的椎间盘会压迫椎孔里的脊髓,导致坐骨神经受到压迫而疼痛。
 
骨刺
 
骨头退化磨损形成的突起,压迫到坐骨神经,造成疼痛。
 
 
腰椎椎管狭窄症
 
腰椎因退化而产生骨刺,或黄韧带肥厚造成腰椎椎体间结构的改变。影响到坐骨神经通过的路径,造成疼痛。
 
腰部或臀部肌肉紧绷
 
肌肉紧绷也可能压迫到神经,最著名的为“梨状肌症候群”,梨状肌症候群是梨状肌受到外力撞击引起损伤、水肿、痉挛,或长久坐姿不良、长时间走路、过度运动、髋部扭闪时,导致疼痛。
 
 
椎体滑脱
 
指腰椎的椎体往前移位,造成马尾神经压迫或神经根拉扯,而产生腰痛或坐骨神经痛的症状。
 
脊椎肿瘤
 
肿瘤压迫到神经,造成坐骨神经痛。
 
糖尿病
 
神经本身长期在高血糖状况下发生的病变引起疼痛。
 
 
预防坐骨神经痛伸展运动
 
在进行坐骨神经预防体操、伸展之前,我们先要确定腰的状态适不适合做这些动作,如果臀部到脚掌有广范围的疼痛、麻痹,马上停止体操,向医生求诊。
 
1.找个能够站稳、站直的地方,像是鞠躬一样慢慢向前弯腰,如果觉得痛、有异样感,赶快停止,不能勉强。
 
2.慢慢将上半身后弯,注意不要过度弯曲导致脖子疼痛,如果腰部有疼痛、异样感,就跳过下一个动作,直接做第三个动作。
 
腰部、骨盆体操
 
1.找个平坦的地方,双膝跪地,双手贴在地面,不要让脖子觉得不舒服就好,手脚间隔以舒服为原则。
 
 
2.心中一边默念数字1到5,一边将腰部慢慢朝着地面下压,和上一个动作交替重复几次,如有不适,一定要马上停止,并寻求医生协助。
 
 
正坐行礼体操
 
1.跪坐在平坦的地方,臀部的重量平均分散压在左右两脚上面。
 
2.手撑前方地面,如果腰部有紧绷感的话先保持这姿势10秒,再回到上一个姿势,如此重复,直到没有紧绷感为止。
 
3.头向下方,像是膜拜一样,让背、腰得到伸展,1~3重复几次,可以和缓紧绷的肌肉。
#前列腺增生
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前列腺增生我们该如何预防呢?

前列腺增生是中老年男性最常见的泌尿系统疾病,患者可能会出现尿频,尿急,尿痛等症状,那我们该如何进行预防呢?第一,营养饮食均衡摄入足够的果蔬及低脂,高蛋白的食物,不要过多的吃高脂,高胆固醇的食物。

第二,适度的有氧运动像游泳,骑车等。第三,要避免久坐久坐,容易增加患前列腺疾病的风险。你们记住了吗?

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