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海门市人民医院免疫力低下专家

简介:

南通市海门区人民医院始建于1935年,是一所集医疗、教学、科研为一体的现代化综合性医院。医院是国家PCCM规范化建设三级医院,连续六年荣登香港艾力彼全国县级医院综合实力50强榜单。医院设有国家级胸痛中心、创伤救治中心、孕产妇及新生儿危急重症救治中心,是中国卒中中心联盟成员单位。医院在治疗心血管疾病方面具有显著优势,特别是心脏介入治疗领域已处于省内先进水平。此外,医院在消化内科、神经内科、骨外科等领域也具有丰富的临床经验和先进的诊疗技术。医院秉持“厚德仁术、精诚至善”的院训,致力于为患者提供优质的医疗服务。近年来,医院在抗击新冠疫情、援助灾区等方面展现了责任与担当,赢得了社会各界的广泛赞誉。。

吴健丰 主任医师

擅长糖尿病及其急慢性并发症、甲状腺疾病、痛风、肥胖和高脂血症等内分泌代谢性疾病的诊治、预防和健康管理。

好评 100%
接诊量 1310
平均等待 15分钟
擅长:擅长糖尿病及其急慢性并发症、甲状腺疾病、痛风、肥胖和高脂血症等内分泌代谢性疾病的诊治、预防和健康管理。
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陈鑫磊 主治医师

擅长骨科常见疾病的诊断与治疗,尤其脊柱疾病,例如颈椎病,腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄,脊髓损伤的诊治。

好评 100%
接诊量 97
平均等待 -
擅长:擅长骨科常见疾病的诊断与治疗,尤其脊柱疾病,例如颈椎病,腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄,脊髓损伤的诊治。
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陆艳荣 副主任医师

肿瘤的综合治疗

好评 -
接诊量 3
平均等待 -
擅长:肿瘤的综合治疗
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施凯兵 副主任医师

骨科,手足外科,运动医学,椎间盘突出,TFCC损伤,半月板损伤,交叉韧带损伤,肩袖损伤,肩周炎,拇外翻,平足症,跟痛症,四肢骨与关节损伤

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:骨科,手足外科,运动医学,椎间盘突出,TFCC损伤,半月板损伤,交叉韧带损伤,肩袖损伤,肩周炎,拇外翻,平足症,跟痛症,四肢骨与关节损伤
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吴杰 主任医师

高血压,冠心病,心律失常,心力衰竭等

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:高血压,冠心病,心律失常,心力衰竭等
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陆泳 主治医师

待补充

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:待补充
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患友问诊

38岁女性咨询麦芽硒和月神益生菌能否同时服用,并询问服用方法和注意事项。
24
2024-11-13 04:55:41
30岁男性,经常疲劳,怀疑免疫力低下。
30
2024-11-13 04:55:41
孩子3岁10个月,免疫力低,经常生病。
6
2024-11-13 04:55:41
免疫力低下,想了解保健品推荐。
52
2024-11-13 04:55:41
免疫力低下,想了解适合的营养食品和饮食禁忌。
68
2024-11-13 04:55:41
12岁男孩经常感冒,想了解营养补充剂是否可以增强免疫力。
37
2024-11-13 04:55:41
体质差,想增强免疫力,考虑补充蛋白粉和全营养粉。
58
2024-11-13 04:55:41
45岁,免疫力低下,易疲劳,易感冒,咨询提高免疫力的方法及营养品使用。
18
2024-11-13 04:55:41
49岁女性,想提高免疫力,询问用药建议。
68
2024-11-13 04:55:41
感冒,想了解提高免疫力的营养品。
43
2024-11-13 04:55:41

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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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