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如皋市中医院免疫力低下专家

简介:

如皋市中医院,成立于1975年12月,是江苏省公立医院高质量发展省级试点单位之一。医院占地面积28178平方米,建筑面积79798平方米,医疗用房65882平方米,固定资产3.94亿元,设备总值1.06亿元,拥有万元以上设备779台(套)。医院编制床位1000张,开放床位577张,开设病区11个;职工总数672人,其中高级职称153名,中级职称268名,硕士研究生53名。 如皋市中医院拥有丰富的医疗资源和优秀的医生团队。医院设有临床一级科室20个,临床二级科室12个,医技辅助科室13个,其中全国农村医疗机构中医特色建设专科有妇科、针灸科,江苏省中医重点专科为妇科,江苏省中医重点建设专科有肛肠科、心血管科,江苏省基层医疗机构中医特色建设专科为脾胃病科,南通市中医重点专科有脾胃病科、心血管科、肾外科、肛肠科、针灸科、肺病科、脑病科、骨伤科,南通市中医重点建设专科为乳病科。 在如皋市中医院,科室医生数量众多,其中推荐专家包括全国优秀中医临床人才、全国中药特色技术传承人才、全国中医临床特色技术传承骨干人才培训项目培养对象、全国中医(西学中)优秀人才研修项目培养对象等。如皋市中医院在临床实践中积累了丰富的经验,对于相关疾病的治疗有着独到的见解和方法。 如皋市中医院在治疗妇科疾病方面具有显著优势,妇科科室医生数量众多,其中包括全国名老中医药专家传承工作室基层工作站专家刘沈林和李七一。医院在脾胃病、心血管、肛肠、针灸、肺病、脑病、骨伤等疾病的治疗上也具有较高水平。 如皋市中医院始终秉持“以人为本,以病人为中心”的服务理念,为患者提供优质、高效的医疗服务。医院先后荣获江苏省文明单位、江苏省医保定点先进单位、江苏省卫生行风建设先进集体、江苏省爱国卫生先进集体、南通市廉政文化建设示范点、南通市十佳医院、南通市首批无红包医院等荣誉。如皋市中医院将继续努力,为患者提供更加优质的服务,为我国中医药事业的发展贡献力量。。

薛刚 副主任医师

恶性肿瘤的中西医结合治疗

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科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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