京东健康互联网医院
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江苏省启东市中医院免疫力低下专家

简介:

启东市中医院,始建于1977年6月,1991年1月迁址新建,是一所集中西医结合特色为一体的综合性医院。医院占地面积21306平方米,建筑面积51430平方米,业务用房5万余平方米。医院拥有一流的医疗设施和优秀的医疗团队,其中,耳鼻咽喉科为江苏省中医重点专科,外科、骨伤科、康复科、心病科为南通市中医重点专科。 医院现有职工738人,其中高级职称108人,中级职称156人,硕士研究生46人,硕士学位5人,在职硕士5人,在读博士2人。全院卫技人员652人,执业医师156人,其中中医类别115人;药学专业人员53人,其中中药类别37人;全院护理人员309人。在医疗技术方面,启东市中医院拥有飞利浦超高端128排256层CT、东芝64排128层CT机、西门子1.5TAVanto18通道核磁共振仪等先进设备。 启东市中医院不断引入“互联网+”思维,通过支付宝、微信、自助服务一体机等途径,为患者提供自助挂号、自助缴费、查询费用清单、候诊预约叫号、检验结果在线查询、自助打印影像报告等智慧医疗服务。 医院设有临床科室19个,医技科室8个。其中,耳鼻咽喉科、外科、骨伤科、康复科、心病科等科室在江苏省及南通市享有较高声誉。医院还拥有一批知名专家,如江苏省突出贡献中青年专家、南通市科技专业技术拔尖人才等。 总之,启东市中医院以其精湛的医术、先进的设备、优质的服务,赢得了广大患者的信任和好评。医院将继续努力,为人民群众提供更加优质、高效的医疗服务。。

黄磊 住院医师

本人注重西为中用,以中医为主,西医为辅,中西医结合治疗内科杂病。如内分泌失调、亚健康调理、失眠、胃炎;男性阳痿、早泄、遗精、前列腺炎等;女性痛经、月经不调、多囊卵巢综合症、更年期综合症、不孕、输卵管堵塞等;常见皮肤病如痤疮、皮炎、湿疹、银屑病、荨麻疹、手癣、足癣、毛囊炎、脂溢性皮炎等;常见呼吸系统疾病如感冒、咳嗽、咽喉肿痛、口腔溃疡等。

好评 99%
接诊量 329
平均等待 -
擅长:本人注重西为中用,以中医为主,西医为辅,中西医结合治疗内科杂病。如内分泌失调、亚健康调理、失眠、胃炎;男性阳痿、早泄、遗精、前列腺炎等;女性痛经、月经不调、多囊卵巢综合症、更年期综合症、不孕、输卵管堵塞等;常见皮肤病如痤疮、皮炎、湿疹、银屑病、荨麻疹、手癣、足癣、毛囊炎、脂溢性皮炎等;常见呼吸系统疾病如感冒、咳嗽、咽喉肿痛、口腔溃疡等。
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宋燕燕 主治医师

待补充

好评 91%
接诊量 11
平均等待 -
擅长:待补充
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苏慧慧 住院医师

擅长中西医结合治疗中医内科、男科、皮肤科的常见病以及多发病,如内分泌失调,亚健康调理,感冒,咳嗽,鼻炎,头痛,口腔溃疡,胃炎,阳痿,早泄,性欲低下,遗精,前列腺炎,痤疮,湿疹,荨麻疹,带状疱疹,银屑病,白癜风,咽喉肿痛等

好评 100%
接诊量 35
平均等待 -
擅长:擅长中西医结合治疗中医内科、男科、皮肤科的常见病以及多发病,如内分泌失调,亚健康调理,感冒,咳嗽,鼻炎,头痛,口腔溃疡,胃炎,阳痿,早泄,性欲低下,遗精,前列腺炎,痤疮,湿疹,荨麻疹,带状疱疹,银屑病,白癜风,咽喉肿痛等
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患友问诊

科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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