京东健康互联网医院
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丹东市中心医院免疫力低下专家

简介:

丹东市中心医院始建于1945年,是集医疗、预防、教学、科研于一体的三级甲等综合性医院。医院拥有辽宁省内领先的重症监护设备,配备先进的大型平板血管造影系统、磁共振成像系统、CT等设备,致力于心脑血管疾病治疗。作为国家卫生计生委脑卒中筛查与防治基地,医院在脑卒中防治方面具有丰富经验,多次开展脑卒中筛查与防治工作,为患者提供专业、高效的治疗。同时,医院还承担丹东地区妇女儿童疾病的诊断、治疗、预防、科研及教学工作,是丹东地区规模最大、科室最完善的妇女儿童健康诊疗中心。在口腔医学领域,丹东市中心医院是辽宁省口腔医学会理事单位,为贫困先天性唇腭裂患者提供免费手术治疗,并负责全市口腔医疗质量控制工作。医院以精湛高超的医疗技术和齐全完善的学科特色,独占丹东医疗卫生事业鳌头。。

丁辉 主任医师

擅长:急性白血病,慢性白血病,多发性骨髓瘤,恶性淋巴瘤,骨髓增生异常综合征,再生障碍性贫血,骨髓增殖性疾病(包括真性红细胞增多症,原发性血小板增多症及原发性骨髓纤维化等),免疫性血小板减少,缺铁性贫血,营养性巨幼红细胞贫血,慢性病性贫血,继发性贫血等的诊断及治疗,骨髓移植后移植物抗宿主病的诊断及治疗。在辽宁省及丹东市血液病方面有一定的知名度。

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擅长:擅长:急性白血病,慢性白血病,多发性骨髓瘤,恶性淋巴瘤,骨髓增生异常综合征,再生障碍性贫血,骨髓增殖性疾病(包括真性红细胞增多症,原发性血小板增多症及原发性骨髓纤维化等),免疫性血小板减少,缺铁性贫血,营养性巨幼红细胞贫血,慢性病性贫血,继发性贫血等的诊断及治疗,骨髓移植后移植物抗宿主病的诊断及治疗。在辽宁省及丹东市血液病方面有一定的知名度。
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王佳彬 住院医师

脑梗死、脑出血、吉兰巴雷、脊髓炎等常见病和多发病能够完善诊断和治疗

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擅长:脑梗死、脑出血、吉兰巴雷、脊髓炎等常见病和多发病能够完善诊断和治疗
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患友问诊

50岁患者,近期免疫力下降,易感冒,咨询营养科医生。
22
2024-11-27 10:30:54
孩子4岁,上幼儿园后经常爱生病,想知道如何增强免疫力。
69
2024-11-27 10:30:54
身体虚弱,免疫力低下,询问增强免疫力及补气养血的方法。
28
2024-11-27 10:30:54
68岁,抵抗力差,想咨询如何通过营养补充增强免疫力。
67
2024-11-27 10:30:54
身上长了带状疱疹,想了解是否与免疫力下降有关,并询问相关饮食建议。
20
2024-11-27 10:30:54
35岁患者,主诉免疫力下降,易疲劳,易感冒。
66
2024-11-27 10:30:54
孩子一岁三个月,免疫力低,想了解脾氨肽口服冻干粉的用药安全性。
55
2024-11-27 10:30:54
皮肤过敏,有时痒,过段时间自行消退。
31
2024-11-27 10:30:54
12岁男孩经常感冒,想了解营养补充剂是否可以增强免疫力。
14
2024-11-27 10:30:54
我总是感到疲劳,经常生病,想知道如何提高免疫力?
40
2024-11-27 10:30:54

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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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