京东健康互联网医院
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上饶市立医院乳糖吸收不良专家

简介:

上饶市立医院于1951年由政府出资创办,是一所集医疗、保健、教学、科研为一体的三级甲等综合医院,2015年继被国家卫计委、联合国儿基会、世卫组织联合授予“爱婴医院”牌匾。当前医院设有18个病区,34个临床科室,16个医技科室,19个职能科室,核定床位550张。新综合住院大楼于2015年底建成使用,大楼共19层,用地面积7951m2,总建筑面积32984m2,设地下停车位90个,地上停车位30个。大楼内设7部电梯,配置中央空调、传呼系统、中心供氧、中心吸引;设有10个标准手术室,配备先进的净化设备等。医院拥有在职职工855人,其中高级职称86人,中级职称266人。配备德国西门子AvantoDottim1.5T超导磁共振、Artisone医用血管造影X射线机、西门子64排128层CT、美国最新型飞利浦IU222009年版四维彩超、美国IRMI-VU909腹腔镜、奥林巴斯260型电子胃镜、纤维膀胱镜、陀螺旋转式钴60立体定向放射治疗系统等先进设备。上饶市立医院地理位置优越,环境优美,设备先进,技术过硬,是医疗保健、康复治疗的最佳场所,是一个孕育希望的地方。乳糖吸收不良又称乳糖不耐受症,是指人体内不产生分解乳糖的乳糖酶的状态,人体内不产生分解乳糖的乳糖酶,肠道,先天性乳糖酶缺乏应终身禁食乳糖,而继发性乳糖酶缺乏者以治疗原发病为主,牛奶过敏,感染性肠炎,禁食乳糖,包括各种乳类及含乳的食品,乳糖耐量实验,大便还原糖及pH值测定,尿半乳糖测定,乳糖氢呼气实验,血半乳糖测定,。

李慧岚 副主任医师

甲状腺疾病,糖尿病以及痛风,如:甲亢,甲减,桥本氏病,亚急性甲状腺炎,甲状腺结节,妊娠期甲状腺疾病。1型,2型糖尿病以及妊娠期糖尿病的降糖治疗。

好评 100%
接诊量 263
平均等待 15分钟
擅长:甲状腺疾病,糖尿病以及痛风,如:甲亢,甲减,桥本氏病,亚急性甲状腺炎,甲状腺结节,妊娠期甲状腺疾病。1型,2型糖尿病以及妊娠期糖尿病的降糖治疗。
更多服务
吴俊文 副主任医师

擅长呼吸科常见疾病如:慢性阻塞性肺疾病,肺心病,支气管哮喘,间质性肺疾病,肺癌,呼吸衰竭,各种原因肺部感染、胸腔积液等疾病的诊治。

好评 99%
接诊量 3.5万
平均等待 30分钟
擅长:擅长呼吸科常见疾病如:慢性阻塞性肺疾病,肺心病,支气管哮喘,间质性肺疾病,肺癌,呼吸衰竭,各种原因肺部感染、胸腔积液等疾病的诊治。
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王芬 副主任医师

擅长于全科医疗,肿瘤及老年疾病的诊治

好评 100%
接诊量 129
平均等待 -
擅长:擅长于全科医疗,肿瘤及老年疾病的诊治
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傅晓虎 副主任医师

肺炎,肺结核,慢性支气管炎,糖尿病足病,糖尿病各类并发症,垂体和肾上腺疾病,各类慢性创面修复

好评 98%
接诊量 134
平均等待 -
擅长:肺炎,肺结核,慢性支气管炎,糖尿病足病,糖尿病各类并发症,垂体和肾上腺疾病,各类慢性创面修复
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沈佩雷 主任医师

熟练掌握呼吸系统常见疾病的诊治,擅长呼吸介入及呼吸危重症疾病的治疗!

好评 99%
接诊量 3.3万
平均等待 -
擅长:熟练掌握呼吸系统常见疾病的诊治,擅长呼吸介入及呼吸危重症疾病的治疗!
更多服务
李康清 副主任医师

各种心律失常,冠心病,心肌梗塞等各种心脏疾病

好评 99%
接诊量 1636
平均等待 -
擅长:各种心律失常,冠心病,心肌梗塞等各种心脏疾病
更多服务
夏童欣 副主任医师

擅长冠心病、高血压病、心力衰竭及血脂血糖代谢紊乱的综合诊治工作

好评 100%
接诊量 8405
平均等待 -
擅长:擅长冠心病、高血压病、心力衰竭及血脂血糖代谢紊乱的综合诊治工作
更多服务
周恩 副主任医师

类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、、骨关节炎、痛风性关节炎、强直性脊柱炎、干燥综合征、硬皮病、骨质疏松等症。

好评 100%
接诊量 8122
平均等待 -
擅长:类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、、骨关节炎、痛风性关节炎、强直性脊柱炎、干燥综合征、硬皮病、骨质疏松等症。
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姚贇 副主任医师

各类呼吸道疾病,上呼吸道感染,肺炎,肺部肿瘤等

好评 100%
接诊量 70
平均等待 -
擅长:各类呼吸道疾病,上呼吸道感染,肺炎,肺部肿瘤等
更多服务
刘香 主任医师

新生儿疾病,婴幼儿哮喘,小儿内分泌疾病,癫痫的诊治

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:新生儿疾病,婴幼儿哮喘,小儿内分泌疾病,癫痫的诊治
更多服务

患友问诊

新冠阳性老人因需要购买药物而向医生咨询,医生提供了关于阿兹夫定和辉瑞的选择建议,并询问了患者是否存在半乳糖不耐受等情况。
23
2024-09-08 10:11:14
新手育婴师咨询宝宝奶粉吸收问题。患者女性
51
2024-09-08 10:11:14
宝宝排便出现绿色,疑似奶粉吸收不良。患者女性
21
2024-09-08 10:11:14
宝宝转奶后出现絮状奶瓣大便,疑问是否与新奶粉有关?患者女性
2
2024-09-08 10:11:14
宝宝奶粉吸收不良,便便有奶瓣,两天一次排便。患者女性
23
2024-09-08 10:11:14
4岁儿童牛奶吸收不良,个子小,想了解羊奶是否适合替代牛奶。患者女性
34
2024-09-08 10:11:14
宝宝14天大,奶粉喂养时出现奶瓣,担心是否正常。患者女性
39
2024-09-08 10:11:14
宝宝五个月大,奶粉吸收不良,奶瓣多,体重增长慢,不知是否过敏体质。患者女性
44
2024-09-08 10:11:14
宝宝8个月大,奶粉吸收不好,不长肉,便便味道大。患者女性
58
2024-09-08 10:11:14
儿科医生咨询关于大便异常的解答:孩子大便异常,有酸臭味和奶瓣多的情况,考虑消化不良和乳糖吸收不良的可能。患者男性3个月18天
67
2024-09-08 10:11:14

科普文章

#早产儿#乳糖吸收不良#先兆早产#乳糖耐受不良[乳糖不耐(症)]
25

什么是特殊医学用途婴儿配方食品?

母乳是婴儿最理想的食物,但当少数乳母因患有疾病、乳汁分泌不足或无乳汁分泌等原因不能进行母乳喂养时,需要通过配方食品提供婴幼儿生长发育所需营养物质。婴幼儿配方食品是无法实现母乳喂养婴幼儿的重要的、甚至是唯一的营养物质来源。另外,在我国每年新出生的婴儿中,部分新生儿由于各种疾病影响,不能喂养母乳或普通婴儿配方食品,最常见的情况有乳蛋白过敏婴儿、乳糖不耐受婴儿及早产/低出生体重婴儿等。特殊医学用途婴儿配方食品是这些婴儿生命早期或相当长时间内赖以生存的主要食物来源[1]

特殊医学用途婴儿配方食品如何分类?

 

  1. 无乳糖配方或低乳糖配方:适用于乳糖不耐受婴儿,要求配方中以其他碳水化合物完全或部分代替乳糖;配方中蛋白质由乳蛋白提供[1]
  2. 乳蛋白部分水解配方:适用于乳蛋白过敏高风险婴儿,要求乳蛋白经加工分解成小分子乳蛋白、肽段和氨基酸;配方中可用其他碳水化合物完全或部分代替乳糖 [1]
  3. 乳蛋白深度水解配方或氨基酸配方:适用于食物蛋白过敏婴儿,要求配方中不含食物蛋白;所使用的氨基酸来源应符合标准规定;可适当调整某些矿物质和维生素的含量 [1]
  4. 早产、低出生体重婴儿配方:适用于早产儿、低出生体重儿,要求能量、蛋白质及某些矿物质和维生素的含量应高于本规定;应采用容易消化吸收的中链脂肪作为脂肪的部分来源,但中链脂肪不应超过总脂肪的40% [1]
  5. 母乳营养补充剂:适用于早产儿、低出生体重儿,可选择性地添加规定的必需成分和可选择性成分,与母乳配合使用可满足早产、低出生体重儿的生长发育需求 [1]
  6. 氨基酸代谢障碍配方:适用于氨基酸代谢障碍婴儿,要求不含或仅含有少量与代谢障碍有关的氨基酸;所使用的氨基酸来源应符合标准规定;可适当调整某些矿物质和维生素的含量 [1]

[1].《特殊医学用途婴儿配方食品通则》(GB25596-2010)问答[J].中国卫生监督杂志,2012,19(02):115-119.

#乳糖耐受不良[乳糖不耐(症)]#乳糖吸收不良#气腹、气鼓(腹的、肠的)
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有人干吃不胖,有人喝凉水都长肉,所以有些人总是很自豪地说,自己怎么吃都不胖。可是干吃不胖,真的对身体好吗?其实不一定。 吃不胖的原因有很多种:

第一是遗传因素。小儿生长发育的特征、潜力、趋向、限度等都受到父母双方遗传因素的影响,遗传因素导致每个人的体质都不同。

第二是脾胃问题。如胀气、肠胃吸收不好、乳糖不耐症等,因为无法吸收某种营养素,便会导致腹胀、便秘等症状,同时也就吃不胖了。另外,如果偏好吃生食,可能会因为体内滋生了寄生虫,掠夺人体所摄入的营养物质而导致孩子消瘦。

第三是不良的饮食习惯。比如不定时饮食、饮食时间太急促、餐前多吃零食、边看电视或是边玩边吃饭、总要家长追在身边喂饭等不良的饮食习惯,也可以导致孩子干吃不胖。

第四是压力及情绪因素。孩子学习压力大,精神容易紧张、忧虑、焦虑,都会对其心理、生理产生影响。

第五是睡眠因素。孩子总是熬夜、失眠、休息不好,也易导致孩子干吃不胖。

第六是其他疾病因素。比如耳部感染、哮喘、消化系统疾病、新陈代谢紊乱、微量元素缺乏、内分泌系统疾病、癌症等,孩子会表现出饥饿,或者吃得多,但体重还是下降,而且体质虚弱,这个时候家长一定要带孩子到医院就诊,及时治疗孩子的疾病。

 

#乳糖耐受不良[乳糖不耐(症)]#乳糖吸收不良
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什么是乳糖不耐受?乳糖不耐受患者难以消化奶和乳制品,食用乳制品后可发生腹泻、腹痛和产气增加。

任何人都可发生乳糖不耐受,但在美洲原住民、亚洲人和黑人中最常见。

奶中的糖份主要是乳糖,正常人会产生可分解乳糖的酶,而乳糖不耐受者体内该酶的生成量或活性不足。此外,食物中毒等情况引发的感染也可破坏这种酶,但该类问题通常会在数周内消退。好在乳糖不耐受者可求助于酶补充剂。

乳糖不耐受有何症状?症状仅发生于食用乳制品后,包括:

腹部疼痛或绞痛(通常在肚脐周围或下方)

腹胀感(感觉腹内好像充满气体)

产气增加

腹泻(大量起泡的水样泻)

呕吐(主要发生于青少年)

 

有针对乳糖不耐受的检查吗?有,目前有2种检查:呼气测试和血液检测,前者更常用。

医护人员会告诉您如何做准备。检查前数小时不能进食和饮水,可能还需暂时更换用药或戒烟。

乳糖氢呼气试验–您需要饮用一种含乳糖的液体,然后向特殊的机器内呼气,每30分钟一次,该机器会测量您呼出了多少氢气。乳糖不耐受患者的氢呼出量多于正常人。

 

乳糖耐量试验–您需饮用一种含乳糖的液体,检查开始时医护人员会采集血样,1-2小时后再采集一次。如果您饮用乳糖后血糖水平较低,则可能有乳糖不耐受。

 

我应该就诊吗?应该。如果您认为自己可能有乳糖不耐受,请告知医护人员,他们可通过询问排除其他问题。

乳糖不耐受如何治疗?治疗方式取决于问题的严重程度,但通常包括:

减少乳制品摄入量

寻找非奶类来源的营养素(如,和维生素D)和蛋白质

使用可帮助分解乳制品的酶补充剂

 

我该如何减少乳制品摄入量?刚开始时您可减少含奶类的食物,而不是完全停止摄入,应与其他餐食一起食用。乳制品包括奶、奶油、冰淇淋、酸奶、乳酪和黄油。部分常见乳制品的乳糖含量见附表。

医护人员可能建议您咨询营养师,以了解哪些食物含乳糖,并确保从膳食中获取足够的和维生素D。

如果您对乳制品或乳糖非常敏感,则需阅读每样食物标签上的成分说明。有时,谷类、速溶汤和沙拉调味料等您可能不会怀疑的食物中也可能添加了奶或乳糖,请查看食物成分表中有无提示存在乳糖的信息,如:

奶、“奶副产品”、“奶粉”和“干乳固体”

乳糖

乳清(发酵的奶)

 

虽然某些药物中含有乳糖,但大多数乳糖不耐受患者能够承受药物中极少量的乳糖。

我该使用哪种酶补充剂?目前有多种酶补充剂可供选择,包括Lactaid(片剂或液体制剂)、Lactrase、LactAce、Dairy Ease和Lactrol。您应该在将要进食时服用补充剂,如忘记,可在就餐期间服用,但效果可能会打折。

须知:每种酶补充剂的效果都存在一定的个体差异,且均不能将乳糖全部分解,因此部分患者使用酶补充剂后仍存在症状。

我需要使用钙或维生素D补充剂吗?这取决于您是否完全不摄入乳制品,如果是,医护人员可能会推荐补充剂,可能还会测定您的维生素D水平,以确定是否应使用补充剂。

乳糖不耐受属于食物过敏吗?不是,确实有人对奶和乳制品过敏,但奶类过敏的症状往往有别于乳糖不耐受。过敏时,机体是对奶中的蛋白质(而非糖)产生反应。此外,过敏涉及身体的抗感染系统(即“免疫系统”),乳糖不耐受则不涉及。

#乳糖耐受不良[乳糖不耐(症)]#乳糖吸收不良
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什么是乳糖不耐受?乳糖不耐受患者难以消化奶和乳制品,食用乳制品后可发生腹泻、腹痛和产气增加。

任何人都可发生乳糖不耐受,但在美洲原住民、亚洲人和黑人中最常见。

奶中的糖份主要是乳糖,正常人会产生可分解乳糖的酶,而乳糖不耐受者体内该酶的生成量或活性不足。此外,食物中毒等情况引发的感染也可破坏这种酶,但该类问题通常会在数周内消退。好在乳糖不耐受者可求助于酶补充剂。

乳糖不耐受有何症状?症状仅发生于食用乳制品后,包括:

腹部疼痛或绞痛(通常在肚脐周围或下方)

腹胀感(感觉腹内好像充满气体)

产气增加

腹泻(大量起泡的水样泻)

呕吐(主要发生于青少年)

 

有针对乳糖不耐受的检查吗?有,目前有2种检查:呼气测试和血液检测,前者更常用。

医护人员会告诉您如何做准备。检查前数小时不能进食和饮水,可能还需暂时更换用药或戒烟。

乳糖氢呼气试验–您需要饮用一种含乳糖的液体,然后向特殊的机器内呼气,每30分钟一次,该机器会测量您呼出了多少氢气。乳糖不耐受患者的氢呼出量多于正常人。

 

乳糖耐量试验–您需饮用一种含乳糖的液体,检查开始时医护人员会采集血样,1-2小时后再采集一次。如果您饮用乳糖后血糖水平较低,则可能有乳糖不耐受。

 

我应该就诊吗?应该。如果您认为自己可能有乳糖不耐受,请告知医护人员,他们可通过询问排除其他问题。

乳糖不耐受如何治疗?治疗方式取决于问题的严重程度,但通常包括:

减少乳制品摄入量

寻找非奶类来源的营养素(如,和维生素D)和蛋白质

使用可帮助分解乳制品的酶补充剂

 

我该如何减少乳制品摄入量?刚开始时您可减少含奶类的食物,而不是完全停止摄入,应与其他餐食一起食用。乳制品包括奶、奶油、冰淇淋、酸奶、乳酪和黄油。部分常见乳制品的乳糖含量见附表。

医护人员可能建议您咨询营养师,以了解哪些食物含乳糖,并确保从膳食中获取足够的和维生素D。

如果您对乳制品或乳糖非常敏感,则需阅读每样食物标签上的成分说明。有时,谷类、速溶汤和沙拉调味料等您可能不会怀疑的食物中也可能添加了奶或乳糖,请查看食物成分表中有无提示存在乳糖的信息,如:

奶、“奶副产品”、“奶粉”和“干乳固体”

乳糖

乳清(发酵的奶)

 

虽然某些药物中含有乳糖,但大多数乳糖不耐受患者能够承受药物中极少量的乳糖。

我该使用哪种酶补充剂?目前有多种酶补充剂可供选择,包括Lactaid(片剂或液体制剂)、Lactrase、LactAce、Dairy Ease和Lactrol。您应该在将要进食时服用补充剂,如忘记,可在就餐期间服用,但效果可能会打折。

须知:每种酶补充剂的效果都存在一定的个体差异,且均不能将乳糖全部分解,因此部分患者使用酶补充剂后仍存在症状。

我需要使用钙或维生素D补充剂吗?这取决于您是否完全不摄入乳制品,如果是,医护人员可能会推荐补充剂,可能还会测定您的维生素D水平,以确定是否应使用补充剂。

乳糖不耐受属于食物过敏吗?不是,确实有人对奶和乳制品过敏,但奶类过敏的症状往往有别于乳糖不耐受。过敏时,机体是对奶中的蛋白质(而非糖)产生反应。此外,过敏涉及身体的抗感染系统(即“免疫系统”),乳糖不耐受则不涉及。

医生您好:

 

开药门诊上线以来,得到了很多患者和医生的好评。但也有部分医生对开药门诊0元首单的政策提出了不同意见,医生的时间和精力有限,目前报到已赠送患者免费追问权益,不适合再继续免费提供更多服务。

为了平衡医生们的付出和实际收益,平台将于2024年9月6日晚关闭开药门诊的0元首单功能。患者想诊后开药时,可付费购买您的开药门诊,或者使用报到赠送的免费追问权益和您沟通。

如果您仍然想保留0元首单开药门诊,可通过以下链接反馈:

https://wj-dongjian.jd.com/q/666bf8b7560f750046525ea1?hideyl=1&ad_od=0

 

开药门诊产品运营团队

 

2024年9月6日

#男性不育症#检查
8

全球约有15%的夫妇患有不孕不育,而且这个数据还在不断的增加,有的夫妇结婚几年都没有小孩基本就可以肯定是患有不育不育症了,这时候,夫妻双方就需要及时到医院检查,早日发现问题,解决问题,那么不育不育的检查项目包括有哪些呢? 

一、微生物检查

男性泌尿、生殖系统感染是导致男性不育的常见原因,而导致这类疾病的病原微生物有细菌、病毒、螺旋体、支原体、衣原体等,因此需要进行微生物的检查。 

二、遗传学检查

男性相关染色体和基因的正常就是维持正常生殖功能的基础,染色体及基因的异常将会导致性分化异常和精子生成的障碍,这样一来就会严重的影响到生殖功能,进而导致男性不育。因此,遗传学检查也是非常重的。 

三、精液分析

精液的参数是测定男性生育力的最基本、最直观的临床指标,这也是检查男性不育的最基本部分。 

四、内分泌检查

生殖内分泌功能障碍将会影响到男性的性功能和生殖功能,也是男性不育常见原因。内分泌检查主要包括有性激素T、FSH、LH、PRL、E2的测定和各种激发试验,如HCG刺激试验等。 

五、前列腺液检查

前列腺炎也是能够导致男性不育的重要原因。前列腺

液检查将可以给前列腺炎的诊断提供非常重要的依据。 

六、精浆生化检查

对于精浆的化学成分分析有助于对于附睾、前列腺、 精囊腺功能的了解。男性不育患者包括有精液量少、 无精症、少精症、不明原因的精子活动力下降、附属性腺先天缺陷和附属性腺疾病等情况时,可作精浆生化检查,常见有果糖、肉毒碱、酸性磷酸酶等。 

温习提示:如果一直没有避孕,但是却-直没有怀上小孩时间长达-年以上,建议夫妻双方都去医院进行不孕不育检查。

#男性不育症#畸形精子症
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28岁的吴先生和25刘女士一起在北京打拼。两人结婚三年多,小两口感情和美,生活和谐。夫妻性生活也非常规律满意,3次/周,一直在期盼着早日抱上宝宝。可是,三年多了刘女士一直没有怀上孕。夫妻二人来生殖医学中心就诊。详细问询后,了解到吴先生勃起及射精功能正常,夫妻同房一直未采取任何避孕措施,而且,刘女士还坚持每个月使用排卵监测试剂盒自己监测排卵。根据病情,生殖医学中心男科专家给吴先生做了有关男性生育力评估的相关检查和必要的实验室分析。精液检查结果提示:精子浓度低,前向运动精子比率PR(a+b):2.5%;正常形态率:0%~ 1%,均为大头、圆头精子,没有顶体;抗精子抗体M AR:28%。经过与妇科生殖医学专家会诊,建议他们实施人工助孕。 

但是,通过进一步了解小吴的家族史,发现他父母为姑表兄妹;吴先生的姐姐生育的孩子存在智力障碍,6 岁多了仍不会说话,具体病情不详。体格检查发现, 胡须少,喉结不明显;生殖系统检查双侧睾丸小。外周血染色体核型及性激素水平均在正常范围。根据以上病史及检查结果,初步诊断是原发性不育,极度畸弱少精子症,圆头精子症。经过生殖医学专家和遗传学专家充分讨论,建议他们实施体外受精胚胎移植技术,或者供精人工助孕。但是,他们不接受供精人工助孕,要求使用自己的精子实施人工助孕。 
那么,么是圆头精子症?圆头精子症是由于基因突变导致的严重先天性畸形精子症的一种罕见形式,其主要特点是精子头部呈圆形、顶体异常或缺失,可伴有杂乱的中断和尾部,在男性不育患者中的发生率<0.1%。精子形态异常与生育能力下降有着密切联系,虽然精子头部畸形不一定影响精子的活动率,但顶体的缺如却可使精子穿透卵细胞膜的功能严重受损。圆头精子症是严重影响患者生育能力的遗传性疾病,至今尚无有效的治疗方法,近年来卵泡浆内单精子注射技术(ICSI)技术可使圆头精子症患者生育后代。 经过充分的知情,他们在生殖医学中心实施了ICSI,采用了特殊制备的ICSI注射针管完成卵泡浆内单精子注。并获得4个胚胎。经过胚胎移植,终于成功怀孕, 并足月分娩。
根据研究,60-80%的国人一生至少会发生一次下背痛,也是门诊中仅次于感冒的求诊原因。许多人在下背痛时,总会认定自己是坐骨神经痛。有不少老人家认为这样的疼痛是因骨刺而起,或有一些患者认为是椎间盘突出所造成。究竟,坐骨神经痛是否等于下背痛?骨刺或椎间盘突出是否是疼痛的原因?
 
 
坐骨神经痛并不是一种疾病的名称,而是一种症状。是由其他疾病造成的,依据病况不同,有些人症状不明显,有些人却痛不欲生,症状严重时还会造成肛门周围麻痹,产生排尿障碍。首先,还是要先找出病源。
 
坐骨神经在这里
 
坐骨神经是人体最粗大的神经,起始于腰骶部的脊髓,途经骨盆,并从坐骨大孔穿出,抵达臀部,然后沿大腿后面下行到足。管理下肢的感觉和运动。换言之,坐骨神经痛发作起来,并不仅止于下背,而是上自腰部、下至脚部都会产生不舒适的症状。
 
 
坐骨神经痛自我检测
 
坐骨神经痛主要症状
 
腰痛、臀部疼痛
臀部、大腿内侧、跷脚时疼痛、麻痹
身体动作的话疼痛及麻痹感加剧,无法向前弯腰,
疼痛导致步行困难
双腿无力
下半身肌肉左右两边有粗细不同的情况
疼痛导致难以坐下
足部对触摸的感觉迟钝
 
坐骨神经痛的类型
 
椎间盘突出
 
椎间盘是位于脊椎体之间的软骨,中央有髓核,四周环绕着强韧的纤维环,具备弹性,有吸震的作用,破裂而突出的椎间盘会压迫椎孔里的脊髓,导致坐骨神经受到压迫而疼痛。
 
骨刺
 
骨头退化磨损形成的突起,压迫到坐骨神经,造成疼痛。
 
 
腰椎椎管狭窄症
 
腰椎因退化而产生骨刺,或黄韧带肥厚造成腰椎椎体间结构的改变。影响到坐骨神经通过的路径,造成疼痛。
 
腰部或臀部肌肉紧绷
 
肌肉紧绷也可能压迫到神经,最著名的为“梨状肌症候群”,梨状肌症候群是梨状肌受到外力撞击引起损伤、水肿、痉挛,或长久坐姿不良、长时间走路、过度运动、髋部扭闪时,导致疼痛。
 
 
椎体滑脱
 
指腰椎的椎体往前移位,造成马尾神经压迫或神经根拉扯,而产生腰痛或坐骨神经痛的症状。
 
脊椎肿瘤
 
肿瘤压迫到神经,造成坐骨神经痛。
 
糖尿病
 
神经本身长期在高血糖状况下发生的病变引起疼痛。
 
 
预防坐骨神经痛伸展运动
 
在进行坐骨神经预防体操、伸展之前,我们先要确定腰的状态适不适合做这些动作,如果臀部到脚掌有广范围的疼痛、麻痹,马上停止体操,向医生求诊。
 
1.找个能够站稳、站直的地方,像是鞠躬一样慢慢向前弯腰,如果觉得痛、有异样感,赶快停止,不能勉强。
 
2.慢慢将上半身后弯,注意不要过度弯曲导致脖子疼痛,如果腰部有疼痛、异样感,就跳过下一个动作,直接做第三个动作。
 
腰部、骨盆体操
 
1.找个平坦的地方,双膝跪地,双手贴在地面,不要让脖子觉得不舒服就好,手脚间隔以舒服为原则。
 
 
2.心中一边默念数字1到5,一边将腰部慢慢朝着地面下压,和上一个动作交替重复几次,如有不适,一定要马上停止,并寻求医生协助。
 
 
正坐行礼体操
 
1.跪坐在平坦的地方,臀部的重量平均分散压在左右两脚上面。
 
2.手撑前方地面,如果腰部有紧绷感的话先保持这姿势10秒,再回到上一个姿势,如此重复,直到没有紧绷感为止。
 
3.头向下方,像是膜拜一样,让背、腰得到伸展,1~3重复几次,可以和缓紧绷的肌肉。
#前列腺增生
3

前列腺增生我们该如何预防呢?

前列腺增生是中老年男性最常见的泌尿系统疾病,患者可能会出现尿频,尿急,尿痛等症状,那我们该如何进行预防呢?第一,营养饮食均衡摄入足够的果蔬及低脂,高蛋白的食物,不要过多的吃高脂,高胆固醇的食物。

第二,适度的有氧运动像游泳,骑车等。第三,要避免久坐久坐,容易增加患前列腺疾病的风险。你们记住了吗?

治疗踇趾外翻之前,一定要治疗扁平足,否则踇外翻极易治疗失败!
 
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