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山西医科大学附属运城医院暨第八临床医院、长治医学院非直属附属医院免疫力低下专家

简介:

运城市中心医院,作为山西省内集医疗、教学、科研、预防、保健和康复为一体的现代化三级甲等综合医院,拥有众多实力雄厚的科室。其中,心血管内科作为国家胸痛中心和国家房颤中心,在2021年被确定为国家临床重点专科建设单位;神经内科则是国家高级卒中中心;妇产科为省级重点建设学科。医院还设有心血管内科、妇科、神经外科、肿瘤科及临床护理专业等省级临床重点专科,以及普通外科、心血管外科、儿科、消化内科、老年病科等19个市级重点专科。 在生殖医学科,运城市中心医院顺利通过了省卫健委专家组对供精人工授精技术、夫精人工授精技术、体外受精-胚胎移植技术、卵胞浆内单精子显微注射技术的校验评审,产科被授予山西省首批“助产师临床培训基地”,感染性疾病科被授予“全国肝胆病技术示范基地”,药学部成为国家临床药师培训基地,烧伤科被授予“中国中西医结合学会烧伤疮疡治疗基地”。 医院具有国内先进水平的ICU、CCU、EICU、NICU、PICU和RICU,常规开展各种三四级腔镜手术、髋膝关节置换术、导航辅助下的颈腰椎手术、人类辅助生殖技术、显微神经外科及神经介入手术、冠状动脉搭桥术、各类心脏介入手术等;开展了术中唤醒、经导管主瓣膜置换术及ECMO临床应用等先进技术。 运城市中心医院还承担山西医科大学、长治医学院等医学院校的临床教学工作,建立了从本科到研究生、毕业后教育的医学人才培养体系,建设有现代化临床技能培训中心,设有20个专业基地、三个协同单位、三个基层实践基地。在科研方面,近年来共承担国家自然科学基金面上项目1项,国家卫健委科研项目1项,各类省级科研项目24项,省高校创新计划项目16项,市级科研项目60余项,发表SCI收录的期刊论文30余篇。 在2020年度全国三级公立医院绩效考核排名中,运城市中心医院位居第111名,进入全国前10%的A+行列。运城市中心医院将继续立足新发展阶段,贯彻新发展理念,构建新发展格局,努力实现“高标准建成省级区域医疗中心、晋陕豫黄河金三角区域旗舰医院”的战略目标。。

赵彤彤 主任医师

中医、针灸治疗重度颅脑外伤、脑出血、脑梗死所致持续性昏迷【植物人状态】、偏瘫、失语;面瘫、j颈椎、腰椎间盘突出所致麻木、疼痛;手术后尿潴留、月经病、痛经等

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擅长:中医、针灸治疗重度颅脑外伤、脑出血、脑梗死所致持续性昏迷【植物人状态】、偏瘫、失语;面瘫、j颈椎、腰椎间盘突出所致麻木、疼痛;手术后尿潴留、月经病、痛经等
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尧彦 副主任医师

待完善

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高丽萍 主治医师

擅长治疗内科脾胃病、慢性肾病;妇科月经病、不孕不育症;小儿感冒、咳嗽等,皮肤红肿热痛。

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擅长:擅长治疗内科脾胃病、慢性肾病;妇科月经病、不孕不育症;小儿感冒、咳嗽等,皮肤红肿热痛。
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仝霞 主任医师

中医及中西医结合内科疾病

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擅长:中医及中西医结合内科疾病
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患友问诊

29岁男性,顽固性荨麻疹,怀疑免疫力紊乱。
13
2024-11-27 23:36:55
免疫力低下,想了解如何正确服用提高免疫力的保健品。
18
2024-11-27 23:36:55
68岁,抵抗力差,想咨询如何通过营养补充增强免疫力。
60
2024-11-27 23:36:55
身上长了带状疱疹,想了解是否与免疫力下降有关,并询问相关饮食建议。
57
2024-11-27 23:36:55
37岁女性,夏季皮肤干燥,过敏样症状,免疫力低下。
67
2024-11-27 23:36:55
我总是感到疲劳,经常生病,想知道如何提高免疫力?
6
2024-11-27 23:36:55
12岁儿童秋季早晨起来爱打喷嚏,免疫力差,伴有出汗和上火症状。
15
2024-11-27 23:36:55
睡眠不好,胃不适,想了解灵芝孢子粉是否适用。
54
2024-11-27 23:36:55
一岁宝宝经常感冒,想咨询如何增强免疫力。
68
2024-11-27 23:36:55
孩子5岁,女孩,免疫力低下,经常感冒,食欲不振。
63
2024-11-27 23:36:55

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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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