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山东第一医科大学附属莱钢医院,莱芜钢铁集团有限公司医院,山东省立医院(集团)莱钢医院免疫力低下专家

简介:

名字 济南市第八人民医院,始建于1956年,是一所集医疗、教学、科研、预防、康复、急救、社区服务为一体的综合性三级医院。医院以心脑血管疾病防治、创伤急救、肿瘤诊治为重点,拥有飞利浦256层极速CT、直线加速器等先进设备,年门诊量60万余人次。医院秉承“以人为本、科技兴院”的方针,实施“拜名师、靠名院、贴名牌”的学科发展战略,现有省医院协会临床重点专科1个,济南市市重点专科6个。济南市第八人民医院致力于为患者提供优质服务,是心脑血管疾病患者的首选之地。。

李超 主治医师

高血压,冠心病,高脂血症,慢性支气管炎,肺气肿,支气管哮喘,肺炎,肺结节,高尿酸血症,脑梗死,,尿毒症,糖尿病,癫痫。

好评 99%
接诊量 8.9万
平均等待 30分钟
擅长:高血压,冠心病,高脂血症,慢性支气管炎,肺气肿,支气管哮喘,肺炎,肺结节,高尿酸血症,脑梗死,,尿毒症,糖尿病,癫痫。
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孙萌萌 住院医师

妇产科常见病、多发疾的诊治及危急重症患者的抢救工作,妇科宫、腹腔镜微创手术操作娴熟,尤其擅长对卵巢肿瘤、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病的诊治;对产科妊娠合并症、并发症的诊治以及危急重症病人的抢救有很好的临床经验。

好评 100%
接诊量 42
平均等待 15分钟
擅长:妇产科常见病、多发疾的诊治及危急重症患者的抢救工作,妇科宫、腹腔镜微创手术操作娴熟,尤其擅长对卵巢肿瘤、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病的诊治;对产科妊娠合并症、并发症的诊治以及危急重症病人的抢救有很好的临床经验。
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患友问诊

7岁儿童发烧后免疫力低下,伴有荨麻疹,寻求治疗建议。
68
2024-11-17 06:28:57
免疫力低下,反复感染,想了解脾氨肽冻干粉的使用。
53
2024-11-17 06:28:57
身体虚弱,免疫力低下,询问增强免疫力及补气养血的方法。
22
2024-11-17 06:28:57
患者询问西洋参的功效和适用人群,并表示自己没有药物过敏史、肝肾功能正常、没有其他疾病史、正在服用药品和备育期。
11
2024-11-17 06:28:57
免疫力低下,想了解灵芝孢补品是否适合自己及使用注意事项。
60
2024-11-17 06:28:57
45岁患者,胰十二指肠术后免疫力低下,血糖偏高。
19
2024-11-17 06:28:57
睡眠不好,胃不适,想了解灵芝孢子粉是否适用。
58
2024-11-17 06:28:57
65岁女士,经常感冒,心脏不好,想增强免疫力。
54
2024-11-17 06:28:57
孩子3岁10个月,免疫力低,经常生病。
69
2024-11-17 06:28:57
免疫力低下,想了解保健品推荐。
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2024-11-17 06:28:57

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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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