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济南立和中医医院免疫力低下专家

简介:

立和中医,成立于2007年,致力于弘扬中医传统文化,传承祖国医学。立和中医以“精诚”为核心价值观,坚持走正统纯中医之路,汇聚全国十七个省份近百位中医专家,包括国医大师、主任、教授等。在立和中医,您将体验到传统的望、闻、问、切四诊合参的中医诊断,以及天然地道的中草药。立和中医针对高血压、糖尿病、痛风、风湿病、颈腰椎病、脾胃病、妇科病、男科病、皮肤病、肿瘤调理等疾病,开展中医特色诊疗项目。自创立以来,已为近千万人次提供纯中医诊疗服务,是您值得信赖的中医医疗机构。。

逯祥云 主治医师

中医全科,尤其擅长荨麻疹、湿疹、带状疱疹、妇科,银屑病冠心病,心绞痛,心肌供血不足。脑血栓,脑梗塞,脑供血不足,眩晕症,风湿骨病。肝炎、胆囊炎、男性阳痿早泄,男女不孕不育、失眠更年期综合症、抑郁症等。

好评 100%
接诊量 92
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擅长:中医全科,尤其擅长荨麻疹、湿疹、带状疱疹、妇科,银屑病冠心病,心绞痛,心肌供血不足。脑血栓,脑梗塞,脑供血不足,眩晕症,风湿骨病。肝炎、胆囊炎、男性阳痿早泄,男女不孕不育、失眠更年期综合症、抑郁症等。
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员怀德 住院医师

中医方药,针灸

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擅长:中医方药,针灸
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张善学 住院医师

治疗顽固性喉痛、咳嗽、哮喘、心悸、失眠、冠心病、便秘、腹泻、头痛、高血压、眩晕、糖尿病、遗尿、不育、遗精阳痿、月经病、乳腺增生,子宫肌瘤、不孕、颈肩腰腿疼痛及风湿痹痛、牛皮癣、面黄褐斑、面痘、痤疮、下肢静脉曲张及肥胖症。

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擅长:治疗顽固性喉痛、咳嗽、哮喘、心悸、失眠、冠心病、便秘、腹泻、头痛、高血压、眩晕、糖尿病、遗尿、不育、遗精阳痿、月经病、乳腺增生,子宫肌瘤、不孕、颈肩腰腿疼痛及风湿痹痛、牛皮癣、面黄褐斑、面痘、痤疮、下肢静脉曲张及肥胖症。
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马生明 副主任医师

糖尿病,高血压,冠心病,脂肪肝,高脂血症,高粘血症,高尿酸血症,神经损伤, 脑中风,咳嗽呼吸系统病,失眠抑症,肿瘤晚期;药针结合治疗

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擅长:糖尿病,高血压,冠心病,脂肪肝,高脂血症,高粘血症,高尿酸血症,神经损伤, 脑中风,咳嗽呼吸系统病,失眠抑症,肿瘤晚期;药针结合治疗
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刘玉青 住院医师

擅长针药并施治疗发育迟缓、发育障碍、自闭症等儿童行为及神经系统疾病;以及儿童湿疹、厌食等消化系统的问题 擅长妇科月子病、妇科炎症、不孕不育等。

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擅长:擅长针药并施治疗发育迟缓、发育障碍、自闭症等儿童行为及神经系统疾病;以及儿童湿疹、厌食等消化系统的问题 擅长妇科月子病、妇科炎症、不孕不育等。
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患友问诊

科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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