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咸阳市第一人民医院免疫力低下专家

简介:

咸阳市第一人民医院(陕西中医药大学附属咸阳市第一人民医院)是一家集医疗、教学、科研于一体的三级甲等综合性公立医院,年门急诊量约70万人次,年出院病人约6万人次。医院眼科位列全国地市级医院第4名,被省卫生厅授予“陕西省特色医疗专科”,在眼科疾病治疗方面具有显著优势。神经内科、心血管内科、肝胆外科等科室在业内享有盛誉,其中眼科开展的25G微创玻璃体切割术,神经内科开展的急性脑梗死支架成形和取栓手术等技术均已达到省内一流水平。医院坚持智慧医院建设和软硬件双提升,配备有国际一流的医疗设备,为患者提供优质的医疗服务。在新冠肺炎疫情期间,医院定点开展新冠患者救治,选派医务人员驰援武汉、上海等“疫”线,展现出强大的疾病应对能力。咸阳市第一人民医院将继续秉承“敬佑生命、救死扶伤”的职业精神,为卫生健康事业不懈努力。。

杜恒飞 副主任医师

血液及风湿免疫系统疾病的诊断与治疗。

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擅长:血液及风湿免疫系统疾病的诊断与治疗。
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患友问诊

体力下降,易疲劳,想通过补气提高免疫力。
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2024-11-03 03:58:23
7岁女童挑食消瘦,面色不好,大便稀,经常发烧。
45
2024-11-03 03:58:23
30岁男性,经常疲劳,怀疑免疫力低下。
12
2024-11-03 03:58:23
孩子一岁三个月,免疫力低,想了解脾氨肽口服冻干粉的用药安全性。
69
2024-11-03 03:58:23
感冒,想了解提高免疫力的营养品。
62
2024-11-03 03:58:23
50岁患者,全身痒,患湿疹和荨麻疹,免疫力低下。
45
2024-11-03 03:58:23
高中生,免疫力差,肠胃不适,受凉易拉肚子,正在服用益生菌。
41
2024-11-03 03:58:23
6岁儿童,反复发烧,扁头体发炎,胃口尚可。
31
2024-11-03 03:58:23
45岁患者,胰十二指肠术后免疫力低下,血糖偏高。
69
2024-11-03 03:58:23
宝宝五岁八个月,脾胃虚弱,免疫力低,经常生病。
8
2024-11-03 03:58:23

科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
#免疫力低下#提高免疫力#营养不良
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