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彬州市第二人民医院免疫力低下专家

简介:

彬州市第二人民医院,始建于1950年,是一所专业门类齐全、医疗设备优良、技术力量雄厚的医疗预防保健中心。医院承担着北极地区约15万人口的预防、保健、医疗救治工作。医院拥有140张床位,137名职工,其中卫生专业技术人员132人。医院设有内科、外科、妇科、儿科、疼痛科、口腔科、眼科、预防保健科、全科医疗科、儿童保健科、麻醉科等二十多个临床医技科室。在疾病治疗方面,医院拥有日产东芝牌螺旋CT及德产电子胃镜、电子肠镜、彩色多普勒、CR、全自动生化分析仪、银星Ts153体外冲击波碎石机、腹腔镜等大中型医疗设备80多台(件)。医院在治疗各种疾病方面具有丰富的临床经验,特别是在心脏病、胃肠病、眼科疾病、疼痛疾病等方面具有显著的专业优势。彬州市第二人民医院致力于为患者提供优质的医疗服务,保障人民群众的健康。。

李国庆 主治医师

擅长中西医结合治疗脑血管病、消化系统疾病及疼痛相关疾病,能熟练处理常见病、多发病。

好评 99%
接诊量 3.1万
平均等待 -
擅长:擅长中西医结合治疗脑血管病、消化系统疾病及疼痛相关疾病,能熟练处理常见病、多发病。
更多服务

患友问诊

7岁儿童反复口腔溃疡,寻求营养补充建议。
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2024-11-05 02:08:26
宝宝还没出生,咨询关于消化吸收不良和免疫力低下的奶粉选择。
22
2024-11-05 02:08:26
52岁患者,apv高低危病变,忽冷忽热,身上出现红点。
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2024-11-05 02:08:26
体质差,想增强免疫力,考虑补充蛋白粉和全营养粉。
36
2024-11-05 02:08:26
我总是感到疲劳,经常生病,想知道如何提高免疫力?
8
2024-11-05 02:08:26
免疫力低下,反复感染,想了解脾氨肽冻干粉的使用。
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2024-11-05 02:08:26
35岁女性,身体无力乏力,口腔有上火症状,想了解营养保健品是否适合自己。
6
2024-11-05 02:08:26
孩子免疫力低,想咨询儿童免疫力低如何用药。
18
2024-11-05 02:08:26
五岁儿童反复发烧,询问如何提高免疫力。
55
2024-11-05 02:08:26
我总是感冒,想知道该怎么办?
40
2024-11-05 02:08:26

科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
#免疫力低下#提高免疫力#营养不良
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