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中国人民解放军基本建设工程兵00019部队医院,鞍钢长甸医院免疫力低下专家

简介:

鞍山市长大医院,始建于1972年,是一所集急诊急救、医疗、教学、科研、预防、保健和康复为一体的三级综合医院。位于辽宁省鞍山市铁东区长大街69号,占地面积48579平方米。作为鞍山市医保定点医院,医院在鞍山市铁东区区域内享有盛誉,是鞍山市知名医院、鞍山市脑科医院。医院与首都医科大学宣武医院集团、中国医科大学心脑血管病协作医院、中国医科大学盛京医院联盟医院、大连医科大学建立了紧密合作关系,致力于心脑血管疾病的诊疗研究。 鞍山市长大医院在心脑血管疾病治疗领域具有丰富经验,拥有一支专业团队,采用先进技术,为患者提供全面、精准的治疗方案。医院荣获“辽宁省诚信服务先进单位”、“标兵单位”等多项荣誉称号,是鞍山市心脑血管疾病患者的首选医院。在这里,患者可以感受到温馨的医疗服务和专业的诊疗技术,为患者带来健康与希望。。

潘广达 副主任医师

熟练诊疗男性勃起障碍(阳痿)、早泄、性功能障碍、前列腺炎、包皮炎、弱精不育等男科疾病,及泌尿外科常见病、急危重症和疑难疾病,如:泌尿系肿瘤、结石、感染、前列腺增生等疾病;熟练开展泌尿外科、男科的三、四级手术及微创手术。

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擅长:熟练诊疗男性勃起障碍(阳痿)、早泄、性功能障碍、前列腺炎、包皮炎、弱精不育等男科疾病,及泌尿外科常见病、急危重症和疑难疾病,如:泌尿系肿瘤、结石、感染、前列腺增生等疾病;熟练开展泌尿外科、男科的三、四级手术及微创手术。
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孔宪梅 主任医师

待补充

好评 100%
接诊量 215
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擅长:待补充
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刘承玉 主治医师

最擅长头颈神经方向影像疾病诊断、头颈血管cta及冠脉cta影像诊断,包括头颈神经磁共振各种功能成像检查及灌注成像检查。

好评 100%
接诊量 3
平均等待 -
擅长:最擅长头颈神经方向影像疾病诊断、头颈血管cta及冠脉cta影像诊断,包括头颈神经磁共振各种功能成像检查及灌注成像检查。
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患友问诊

科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
#免疫力低下#提高免疫力#营养不良
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我们如何来识别免疫力低下呢? 免疫力 免疫力低下 原因分析 健康养生 科普宣传
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