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内蒙古医科大学第三临床医学院,内蒙古医科大学第三附属医院,内蒙古区域医疗中心,包钢医院,包钢职工医院跖筋膜炎专家

简介:

内蒙古包钢医院成立于1958年,是一所集医疗、教学、科研、预防保健、康复于一体的综合性三级甲等医院。医院拥有1300张床位,2100余名在职职工,具有较强的科研实力。医院拥有国家级临床重点专科1个,内蒙古自治区级重点学科3个,包头市级领先学科5个、重点学科20个。医院在器官移植技术、烧伤治疗、呼吸与危重症医学科、心血管内科等领域均处于领先地位。此外,医院还拥有国家级住院医师规范化培训基地、国家“西学中”能力建设工程项目带教基地等。医院始终秉承“厚德精术、笃行济世”院训,以高品质医疗健康服务,为广大人民生命健康保驾护航。 筋膜炎是一种常见病症,可以发生在全身的各个部位,引起机体肌肉筋膜的各种不适表现,比如疼痛、肌肉紧张或无力、肌肉痉挛、皮肤麻木、运动障碍等。医院拥有丰富的临床经验和先进的治疗技术,可以为患者提供专业的诊疗服务。此外,医院还致力于健康教育和预防措施的宣传和实施,帮助患者和社会更好地了解和预防筋膜炎,为患者提供全方位的健康服务。筋膜炎又称纤维织炎,是指筋膜的病理性改变,可以发生在全身的各个部位,引起机体肌肉筋膜的各种不适表现,比如疼痛、肌肉紧张或无力、肌肉痉挛、皮肤麻木、运动障碍等。,筋膜炎具体病因尚不清楚,研究认为可能与长期不正确姿势的牵拉劳损有关,也可能与寒冷、潮湿的环境因素、免疫因素和血管炎症等有关。,跖骨,筋膜炎常以非手术治疗为主,如药物治疗、物理治疗、运动疗法、封闭治疗等。极少部分非手术治疗失败的患者可以考虑进行手术治疗。,需除外结核或肿瘤、颈椎病、颈椎间盘突出、腰椎间盘突出、腰肌劳损、结核或肿瘤等疾病。,1、避免吃辛辣和过于油腻的食物,少吃腌制食品。2、忌烟酒。,相关检查:免疫病理检查嗜酸性粒细胞数血液生化六项血小板计数RBC,。

庞有明 主任医师

庞有明,骨科主任医师,1996年参加工作,外科学硕士研究生。专业特长:对手足外伤急诊手术,四肢创伤修复,手足畸形矫形,周围神经损伤,踝关节骨折,桡骨远端骨折等疾病有丰富的临床经验和扎实的理论基础,2019年于北京积水潭医院进修学习,担任规陪生,本科生带教导师,多次参加全国骨科专业学术会议。以主编身份出专著一部,科研一项已结题,发表国家级学术论文10余篇,发表SCI论文一篇,现主持自治区课题一项

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擅长:庞有明,骨科主任医师,1996年参加工作,外科学硕士研究生。专业特长:对手足外伤急诊手术,四肢创伤修复,手足畸形矫形,周围神经损伤,踝关节骨折,桡骨远端骨折等疾病有丰富的临床经验和扎实的理论基础,2019年于北京积水潭医院进修学习,担任规陪生,本科生带教导师,多次参加全国骨科专业学术会议。以主编身份出专著一部,科研一项已结题,发表国家级学术论文10余篇,发表SCI论文一篇,现主持自治区课题一项
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张佩光 副主任医师

手外科与足踝外科常见病,四肢创伤,软组织修复与肢体功能重建,神经损伤与修复,足踝运动医学。

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擅长:手外科与足踝外科常见病,四肢创伤,软组织修复与肢体功能重建,神经损伤与修复,足踝运动医学。
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牛克成 副主任医师

关节外科、手足外科及运动医学

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擅长:关节外科、手足外科及运动医学
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酆波 主任医师

采用先进理念对各型足拇外翻畸形的优化组合治疗,跖痛症、跟痛症、足踝部各种创伤及创伤后遗症治疗,足踝脚踝部各种皮肤软组织缺损修复术,四肢骨不连、骨髓炎肢体延长重建术,踝关节不稳定、跌打扭伤、距骨软骨损伤,小儿先天性平足症、成人获得性平足症、马蹄内翻足、糖尿病足畸形、多趾并趾畸形等矫形术、晚期功能重建术,类风湿性关节炎前足重建术、糖尿病足、下肢动脉闭塞症横向骨搬运技术复杂疑难手术。

好评 100%
接诊量 32
平均等待 -
擅长:采用先进理念对各型足拇外翻畸形的优化组合治疗,跖痛症、跟痛症、足踝部各种创伤及创伤后遗症治疗,足踝脚踝部各种皮肤软组织缺损修复术,四肢骨不连、骨髓炎肢体延长重建术,踝关节不稳定、跌打扭伤、距骨软骨损伤,小儿先天性平足症、成人获得性平足症、马蹄内翻足、糖尿病足畸形、多趾并趾畸形等矫形术、晚期功能重建术,类风湿性关节炎前足重建术、糖尿病足、下肢动脉闭塞症横向骨搬运技术复杂疑难手术。
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患友问诊

患者出现足部疼痛,尤其是在小脚趾的中间有一个凸起,询问可能的原因和处理方法。
29
2024-11-18 12:40:27
脚崴5个月,筋包疼痛,想了解能否使用膏药治疗。
61
2024-11-18 12:40:27
脚背疼,无摔伤砸伤史,无淤血,走路多。
29
2024-11-18 12:40:27
脚掌疼痛,疑似跖筋膜炎。
67
2024-11-18 12:40:27
足跟痛,疑似跖筋膜炎。
21
2024-11-18 12:40:27
骨折术后二十天,膝盖左侧出现疼痛,切口已拆线且未发红。患者女性48岁
52
2024-11-18 12:40:27
我在跑步时感到左脚足部疼痛,已持续20多天,走路和慢跑不影响,但一旦加速就会出现疼痛,跑步后仍然会有明显的疼痛感,右脚没有这个问题,是否需要进行检查?患者男性36岁
38
2024-11-18 12:40:27
右脚跖筋膜炎多年,左腿膝盖疼痛,服用盐酸氨基葡萄糖缓解。
15
2024-11-18 12:40:27
我最近三天感觉胯部和膝盖疼,弯腰和坐着站着都有不适感,可能是受凉引起的。担心是睾丸疼,按摩哪个地方最有效?还有膝盖下面的韧带也很不舒服。患者男性24岁
65
2024-11-18 12:40:27
左侧后背疼痛一天,休息后未缓解,可能涉及心肺问题、筋膜炎或韧带劳损等,需要进一步检查。患者男性23岁
37
2024-11-18 12:40:27

科普文章

不知道有没有对做脚比较排斥的宝宝!做客脚:从泡脚前置建构涂色做完真的治愈!脚部的前置处理终于让我摸透了!三个磨头就可以做出这样的前置啦!虽然很费时但是做的太干净了!!
💁🏻‍♀️本节内容brief【踝周稳定练习】四个方向的踝周训练,加强小腿肌肉和踝周稳定性😎练完踝周,可结合前几期视频的“大小趾下呀”“单腿稳定性站立练习”继续练习和巩固!➡️本节适用于:足弓塌陷足底筋膜炎崴脚康复后踝周缺乏稳定性等。➡️练习前准备:筋膜球!弹力带!小枕头!🌷感受与要点(细节!)▪️感受:胫骨前肌后肌腓肠肌等参与踝周训练的肌肉会慢慢游酸胀感,趾头参与感小(几乎0)▪️要点:🌱起初可以直接用脚练习,不加弹力带给予负重🌱每一次“出去”的动作要慢!!🌱每个方向2-3组,15次/组,每天1-2次。🌱累了就筋膜球放松,最后泡沫轴放松小腿。本系列的详细解说版就更新到此啦~谢谢大家的观看😘😘ps.我的足底运动康复课第四五节训练内容是一样的(均为训练踝周)所以合二为一出一期视频啦~
#跖筋膜炎
2
跖腱膜炎
视频来源于
足底筋膜炎自我康复方法
#跖筋膜炎
2
增强足底功能,减少运动损伤
✅如何确认是不是足底筋膜炎?1.足底疼痛,疼痛的特点是走路时感觉足底疼痛,休息时不痛或者是有轻微的疼痛。走路过多或运动过量时疼痛加重,也可以表现为久卧或久坐以后,下床或下地是足根部疼痛加重,稍微活动后疼痛有所减轻。2.用手按压足跟及其前方足底正中部有明显的压痛,局部筋膜紧张变硬。从外观上看足底部有轻度“肿”胀,但是皮肤不红不热🌈足底筋膜炎是一种常见的足部疼痛问题,主要是由于足底筋膜(跖腱膜)受到过度的牵拉,导致局部肌肉和筋膜的劳损,引起无菌性炎症。足底筋膜是一条沿着足部底下,从脚跟连到脚趾的结缔组织,它像一条弓弦支持着足弓,并在行走或跳跃时吸收体重及外力对身体产生的震荡和冲击。🌞症状1.足底和足跟部的疼痛,特别是晨起时或长时间不活动后2.压痛点常在足底近足跟处,疼痛可能持续存在3.行走过度时疼痛感加剧🌜常见原因1.体重超标步行过多或跳跃过多2.进入老年后足底筋膜退行性改变3.结构性问题,如扁平足高弓足或足跟肌腱过短4.小腿肌力不足5.不正确的跑姿或平衡能力6.不适的鞋子和硬地面跑步⭐如何解决1.物理方法:包括超短波电疗等,以及冰敷。2.足弓支撑:
跟腱炎足底筋膜炎是跑步人群最为常见的伤痛,特别是足底筋膜炎,在非运动人群中也非常普遍,尤其是女性。我曾患有较严重的足底筋膜炎,走路都受到影响,不得不做康复理疗,勾脚尖幅度不够脚部力量柔韧性不足被认为是导致的重要因素,视频中的动作是配合理疗的专业康复动作,不仅仅适用于跑步人群,所有人练习都非常有益。每天只要三分钟,刷个视频就练完啦。
训练趾短屈肌可以有效缓解脚底筋膜炎哦~
脚底酸酸胀胀的还有颗粒,这个脚我要好好按
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