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包头云龙骨科医院跖筋膜炎专家

简介:

包头云龙骨科医院始建于1988年,是内蒙古地区较大的民营骨专科医院。经过近30年的风雨历程,云龙骨科医院已发展为集临床、教学、科研、急救、康复为一体的大型专科医院。医院占地面积24亩,建筑面积36700平方米,开放床位520张,设有创伤骨科、关节外科、脊柱外科、手足显微外科、小儿骨科、中医骨伤科、康复理疗科、ICU重症监护室及百级层流手术室。拥有西门子1.5T超导核磁共振成像仪、全身螺旋CT、进口大型X光机、DR数字影像系统、数字减影C型臂、美国进口史赛克关节镜、德国maxmorespine椎间孔镜及德国蛇牌椎间盘镜、骨质疏松治疗仪、日本颈腰椎三维牵引仪、多功能CPM康复治疗仪等先进设备,为保证医疗质量的提升和医院的不断发展奠定了坚实的基础。医院科室齐全、功能完善、重点突出、特色鲜明,治疗各种创伤骨折、骨结核、骨肿瘤、股骨头坏死、颈腰椎间盘突出等疑难病和多发病,实行手术、治疗、康复一体化服务。以开展脊柱微创手术、显微组织移植和断指(肢)再植、复杂骨关节修复与重建、小儿先天性骨关节疾病、人工关节置换、骨科康复治疗为特色。其中微创脊柱外科、关节置换术、手足显微外科、康复理疗中心的治疗技术在本地区处于领先水平。医院先后被定为包头市城镇职工基本医疗保险、城镇居民医疗保险、包头市工伤保险、包头市新型农村牧区合作医疗保险、呼铁局医保、包头市各商业保险、包头市交通事故医疗保险等定点医院;包头市残联肢体残病患者康复训练中心、中华慈善总会“健行天下”股骨头坏死援助项目内蒙古指定医院、包头红十字骨科医院。荣获“全国十佳百姓放心医院”和“全国诚信民营医院”等荣誉称号。包头云龙骨科医院始终坚持“以患者为中心”,以先进实效的医疗技术、以完善强大的科研装备、以素质强大的医疗队伍,凝聚骨科诊疗的强大实力,精心铸造骨科诊疗权威品牌。筋膜炎又称纤维织炎,是指筋膜的病理性改变,可以发生在全身的各个部位,引起机体肌肉筋膜的各种不适表现,比如疼痛、肌肉紧张或无力、肌肉痉挛、皮肤麻木、运动障碍等。,筋膜炎具体病因尚不清楚,研究认为可能与长期不正确姿势的牵拉劳损有关,也可能与寒冷、潮湿的环境因素、免疫因素和血管炎症等有关。,跖骨,筋膜炎常以非手术治疗为主,如药物治疗、物理治疗、运动疗法、封闭治疗等。极少部分非手术治疗失败的患者可以考虑进行手术治疗。,需除外结核或肿瘤、颈椎病、颈椎间盘突出、腰椎间盘突出、腰肌劳损、结核或肿瘤等疾病。,1、避免吃辛辣和过于油腻的食物,少吃腌制食品。2、忌烟酒。,相关检查:免疫病理检查嗜酸性粒细胞数血液生化六项血小板计数RBC,。

巴格那 主治医师

擅长骨科常见病,包括急性损伤救治,四肢骨折,腰椎骨折等,急慢性疼痛治疗。

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擅长:擅长骨科常见病,包括急性损伤救治,四肢骨折,腰椎骨折等,急慢性疼痛治疗。
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患友问诊

我最近三天感觉胯部和膝盖疼,弯腰和坐着站着都有不适感,可能是受凉引起的。担心是睾丸疼,按摩哪个地方最有效?还有膝盖下面的韧带也很不舒服。患者男性24岁
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2024-11-18 14:33:24
23岁女性备孕中,经常腿抽筋,想知道是否与钙缺乏有关并寻求解决方法。
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2024-11-18 14:33:24
筋络疼痛,想了解适合的产品和健康指导。
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2024-11-18 14:33:24
跖筋膜炎,想咨询药物治疗情况。
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2024-11-18 14:33:24
一位足部疼痛的患者,咨询可能的病情和治疗方法。患者男性50岁
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2024-11-18 14:33:24
左手小臂无力感持续一周,平时工作需要长时间低头看电脑和手机,想了解是否需要做CT检查或用药治疗?患者男性23岁
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2024-11-18 14:33:24
脚底走路疼痛一个星期,怀疑是足底筋膜炎。患者男性21岁
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2024-11-18 14:33:24
患者因足部疼痛和足弓差异咨询医生,疑有跖筋膜炎和足底筋膜损伤,曾行走石子路。另外,患者还咨询了骨盆前倾的矫正方法。患者男性26岁
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2024-11-18 14:33:24
患者因足部疼痛寻求医疗咨询,疼痛已持续三四个月。医生初步诊断为跖筋膜炎。患者女性50岁
50
2024-11-18 14:33:24
我右脚后跟附近的穴位疼了2-3天,之前几乎没有症状,坐着时感觉右脚比左脚严重,想知道是什么原因?患者女性32岁
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2024-11-18 14:33:24

科普文章

不知道有没有对做脚比较排斥的宝宝!做客脚:从泡脚前置建构涂色做完真的治愈!脚部的前置处理终于让我摸透了!三个磨头就可以做出这样的前置啦!虽然很费时但是做的太干净了!!
💁🏻‍♀️本节内容brief【踝周稳定练习】四个方向的踝周训练,加强小腿肌肉和踝周稳定性😎练完踝周,可结合前几期视频的“大小趾下呀”“单腿稳定性站立练习”继续练习和巩固!➡️本节适用于:足弓塌陷足底筋膜炎崴脚康复后踝周缺乏稳定性等。➡️练习前准备:筋膜球!弹力带!小枕头!🌷感受与要点(细节!)▪️感受:胫骨前肌后肌腓肠肌等参与踝周训练的肌肉会慢慢游酸胀感,趾头参与感小(几乎0)▪️要点:🌱起初可以直接用脚练习,不加弹力带给予负重🌱每一次“出去”的动作要慢!!🌱每个方向2-3组,15次/组,每天1-2次。🌱累了就筋膜球放松,最后泡沫轴放松小腿。本系列的详细解说版就更新到此啦~谢谢大家的观看😘😘ps.我的足底运动康复课第四五节训练内容是一样的(均为训练踝周)所以合二为一出一期视频啦~
#跖筋膜炎
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跖腱膜炎
视频来源于
足底筋膜炎自我康复方法
#跖筋膜炎
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增强足底功能,减少运动损伤
✅如何确认是不是足底筋膜炎?1.足底疼痛,疼痛的特点是走路时感觉足底疼痛,休息时不痛或者是有轻微的疼痛。走路过多或运动过量时疼痛加重,也可以表现为久卧或久坐以后,下床或下地是足根部疼痛加重,稍微活动后疼痛有所减轻。2.用手按压足跟及其前方足底正中部有明显的压痛,局部筋膜紧张变硬。从外观上看足底部有轻度“肿”胀,但是皮肤不红不热🌈足底筋膜炎是一种常见的足部疼痛问题,主要是由于足底筋膜(跖腱膜)受到过度的牵拉,导致局部肌肉和筋膜的劳损,引起无菌性炎症。足底筋膜是一条沿着足部底下,从脚跟连到脚趾的结缔组织,它像一条弓弦支持着足弓,并在行走或跳跃时吸收体重及外力对身体产生的震荡和冲击。🌞症状1.足底和足跟部的疼痛,特别是晨起时或长时间不活动后2.压痛点常在足底近足跟处,疼痛可能持续存在3.行走过度时疼痛感加剧🌜常见原因1.体重超标步行过多或跳跃过多2.进入老年后足底筋膜退行性改变3.结构性问题,如扁平足高弓足或足跟肌腱过短4.小腿肌力不足5.不正确的跑姿或平衡能力6.不适的鞋子和硬地面跑步⭐如何解决1.物理方法:包括超短波电疗等,以及冰敷。2.足弓支撑:
跟腱炎足底筋膜炎是跑步人群最为常见的伤痛,特别是足底筋膜炎,在非运动人群中也非常普遍,尤其是女性。我曾患有较严重的足底筋膜炎,走路都受到影响,不得不做康复理疗,勾脚尖幅度不够脚部力量柔韧性不足被认为是导致的重要因素,视频中的动作是配合理疗的专业康复动作,不仅仅适用于跑步人群,所有人练习都非常有益。每天只要三分钟,刷个视频就练完啦。
训练趾短屈肌可以有效缓解脚底筋膜炎哦~
脚底酸酸胀胀的还有颗粒,这个脚我要好好按
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