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萍乡市眼科医院、萍乡市肿瘤医院、萍乡市口腔医院骨质疏松专家

简介:

萍乡市人民医院创立于1928年,是萍乡地区由政府举办最早的公益性医疗机构,为萍乡市三级甲等综合医院,是南方医科大学附属萍乡医院、赣南医学院临床医学院。萍乡市眼科医院、萍乡市肿瘤医院、萍乡市口腔医院、国家胸痛中心、国家心衰建设中心、国家卒中筛查中心、江西省创伤救治示范中心落户本院,是本地区医疗、科研、教学、防保及康复中心。医院主院区位于萍乡市经济技术开发区武功山中大道8号,院区+公园模式在全国首创;医院总占地面积327亩。总资产超15亿元,总业务用房面积15.66万㎡,其中医疗主体楼集门、急诊、住院、医技检查于一体。开放病床1631张,开设60个临床科室(专业)、16个医技专业。2018年门、急诊人次1015509,出院人次57426人次,手术台次37958,业务辐射赣湘数市县300万人口,担负着全市60%的危重病人救治任务。以“人民至高无上、患者是我亲友”为服务理念,围绕以患者为中心实施全面质量与安全管理。大力推行“品牌、技术、服务”三大战略,实施“人才、信息、环境”三大工程,不断提升医院整体实力。2022年前按照医养结合模式与民营资本合作共建养老养生文化村,体检、康复、养老项目完成后将形成具有强大竞争力的健康服务全产业链,目标是建成赣湘交界区域性中心医院。骨质疏松症是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降,骨微结构破坏,造成骨脆性增加,从而容易发生骨折的全身性骨病。,内分泌疾病、结缔组织疾病、慢性肾脏疾病、胃肠和营养性疾病、血液系统疾病、神经肌肉系统疾病引起,骨,治疗方法:中医治疗、西医治疗,1、骨软化症2、维生素D缺乏所致骨软化症3、肾性骨病变4、骨髓瘤典型患者的骨骼X线5、遗传性成骨不全症6、转移性癌性骨病变,1.忌吃油腻难消化食物2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物3.忌吃高盐高脂肪食物,相关检查:血清骨钙素维生素U亚健康人群体检尿羟脯氨酸骨密度,。

葛洪亮 主治医师

对于类风湿关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮 痛风性关节炎及高尿酸 退行性关节炎 代谢骨质疏松等风湿免疫性疾病的诊治有着丰富的临床经验

好评 99%
接诊量 9276
平均等待 -
擅长:对于类风湿关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮 痛风性关节炎及高尿酸 退行性关节炎 代谢骨质疏松等风湿免疫性疾病的诊治有着丰富的临床经验
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胡建康 主任医师

系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、骨关节炎、痛风性关节炎、干燥综合征、多发性肌炎、反应性关节炎等风湿免疫病及糖尿病、甲状腺疾病、甲状旁腺疾病、更年期综合症、骨质疏松症、骨软化症、肥胖症、垂体内分泌病等等内分泌疾病的诊治。

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擅长:系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、骨关节炎、痛风性关节炎、干燥综合征、多发性肌炎、反应性关节炎等风湿免疫病及糖尿病、甲状腺疾病、甲状旁腺疾病、更年期综合症、骨质疏松症、骨软化症、肥胖症、垂体内分泌病等等内分泌疾病的诊治。
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患友问诊

膝盖骨刺,疼痛,想了解治疗方法
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2024-11-24 07:35:36
45岁,腿部肌肉少,想通过补钙和氨糖预防骨质疏松,但又担心过量补钙。
35
2024-11-24 07:35:36
54岁男性,25羟基维生素D值9.5,询问如何补充维生素D。
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2024-11-24 07:35:36
15岁青少年是否可以服用迪巧碳酸钙D3片?
63
2024-11-24 07:35:36
28岁,经常腿抽筋,想咨询补钙药品和饮食调整。
29
2024-11-24 07:35:36
宝宝一岁四个月,吃饭不太香,可能存在钙和锌的缺乏,需要了解如何补充和预防。
37
2024-11-24 07:35:36
我经常感到关节疼痛和腿抽筋,想知道如何通过营养来改善这些症状?
10
2024-11-24 07:35:36
25岁男性,关节酸痛,询问是否可以服用氨糖以及用法和效果。
50
2024-11-24 07:35:36
十岁孩子缺乏维生素D,无其他症状。
58
2024-11-24 07:35:36
孩子10岁,询问维生素D缺乏病的用药量。
23
2024-11-24 07:35:36

科普文章

#膝关节滑膜炎#骨质疏松#风湿性关节炎
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随着年龄的增长,许多老年人会发现自己逐渐变成了罗圈腿还膝盖疼。很多人以为人老了腿就会这样,是正常衰老的必然结果。真是如此吗?不想膝盖疼痛变罗圈腿,又该怎么办呢?我们一起往下看看。

 

罗圈腿又叫O型腿,医学上称之为膝内翻。是指当两侧下肢腿部并拢时,两侧膝关节无法紧密贴合,形成一个类似英文字母“O”的形状。双腿用力并拢时,只有足部和踝关节能够相互接触,而膝关节、大腿下段以及整个小腿则出现明显的间隙。

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为什么会罗圈腿?

 

在正常的人体中, 膝关节内侧要承担自身负重的60-70%,这就使得膝关节内侧间隙的磨损要比外侧更快;由于过度的压力和摩擦就会导致内侧软骨塌陷、磨损。

但罗圈腿的形成并非上述单一因素所致,而是多种因素综合作用的结果。对于老年人而言,罗圈腿的形成与以下几个方面有关:

1. 下肢关节退行性病变: 随着年龄的增长,老年人的下肢关节(尤其是膝关节)会逐渐出现退行性病变,如骨质增生、关节软骨磨损等。这些变化会导致关节结构异常,进而形成罗圈腿。

2. 骨质疏松: 老年人由于衰老,钙吸收能力下降,同时肌体的骨破坏大于骨形成,容易出现骨质疏松,使得膝关节承重的能力逐渐下降。这会进一步影响关节的稳定性,容易形成罗圈腿。

3. 肌肉软组织退变: 随着年龄的增长,老年人的肌肉力量逐渐减弱,软组织柔韧性降低,外侧副韧带张力也加大,随着年龄的增长又更加松弛。这些变化会导致关节稳定性下降,容易形成罗圈腿。

4. 遗传因素与生活习惯: 部分老年人罗圈腿的形成与遗传因素有关。此外,长期的不良生活习惯,如坐姿不正、站立姿势不良等,也可能对关节造成不良影响,加速罗圈腿的形成。

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我们可以通过日常生活方式的调整,一定程度上来预防和减少得罗圈腿的风险。

1.  注意控制体重

肥胖者的体重大多超过了膝关节所能承受的正常重量,导致膝关节受力不均, 加速关节软骨的磨损。 肥胖还会导致姿势、步态及运动习惯的改变,进而导致膝关节一侧磨损以及韧带损伤。肥胖还可通过其他代谢并发症间接影响关节,如糖耐量受损、血脂异常症等,间接促进膝关节损伤的发展。

控制体重,不仅有助于保护膝关节,还可降低罗圈腿和骨关节炎的发生危险。如何减重,戳文了解→ 肥胖,是膝关节的大敌!

2. 减少过度使用

人在做蹲、跪姿势时,膝关节的负重是自身体重的8倍,而当上下山的时候,膝关节的负重是自身体重的3-4倍, 尤其在下山时缺少重力缓冲,身体的瞬时重力会集中加载到一侧关节,增加发生罗圈腿和膝骨关节炎的几率。所以中老年人应当注意避免长期蹲跪、爬山爬楼等对膝关节有损伤的生活方式。

3. 科学运动

也许您会觉得“减少活动省着用,膝关节是不是就健康了”?其实大错特错!研究发现,健身跑步者的关节炎发生率为3.5%,而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%。

因为 适当运动,有助于滑液在关节内流动,起到营养软骨和关节作用;另一方面 锻炼股四头肌,可以提高膝关节稳定性,依靠肌肉力量分担膝关节压力,科学运动还能帮助控制体重!

中老年人要保持膝关节的健康,可以选择有氧运动如骑自行车、健步走、慢跑、游泳(仰泳与自由泳要优于蛙泳)等对膝关节冲击力较小的有氧运动。如果不会游泳,可以做水中运动,比如身着浮力背心的水上慢跑,即使是晚期膝关节炎患者也可以进行。



强健的腿部肌肉是对膝关节最好的保护。居家锻炼方法戳文学习↓↓

一个动作自测膝关节健康!五个动作保护膝关节




温馨提示

1. 任何锻炼请谨记:量力而行,循序渐进。如果锻炼过程中疼痛加重,停止练习或减少运动量,不要盲目坚持。

2. 如果你的膝关节正明显疼痛,建议先求助医生对症消炎止痛,不要做任何锻炼。

3. 需要长时间久坐的人群,如办公室白领、教师、程序员等等也建议经常做这些锻炼,护膝防患于未然。

一般情况下,罗圈腿的病情发展缓慢,早期时我们可以选择保守治疗,比如:通过改变运动的方式、减轻体重、外支架矫正、口服药物等方式,来延缓病情的进展。

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而对于病情严重的罗圈腿,我们可以选择微创的手术来进行矫正。对关节外侧畸形明显的,我们可以通过膝关节周围微创截骨矫正手术来治疗;而对于膝关节内磨损明显的,我们可以通过单髁置换来手术治疗。

这两个手术都是微创手术,患者术后很快就可以下地练习,恢复行走功能。

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#骨质疏松
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