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上栗县人民医院骨质疏松专家

简介:

上栗县人民医院是一所集医疗、教学、科研、急救、预防、保健、康复为一体的现代化综合性二级甲等医院。其前身是成立于1947年的萍乡公立医院栗江分院,至今58年历史。医院1995年授予“爱婴医院”,荣2005年获“江西省群众满意医院”、“江西省红十字会先进集体”、“萍乡市文明单位”、“消费者信得过单位”等称号。成为上栗县基本医疗保险定点医院,江西省人民医院技术协作医院,湖南湘雅医院远程医疗中心,红十字交通事故急救中心。2006年冠名为萍乡市第五人民医院。医院占地50亩,医疗用房20000平方米。开设床位250张。现有职工252人,全民干部编制120人,大集体编制7人,退休人员23人,其他人员102人,其中高级职称10名,中级职称51名,大专以上学历占60%。医院临床科室13个,设有外一科(骨科)、外二科(普外、脑外、泌外)、外三科(烧伤、五官)、大内科、儿科、妇产科、烧伤科、麻醉科、急诊科、影像科、检验科、病理科、血库等。萍乡市120医疗急救指挥中心网络医院,急救车4辆。医院坚持科技兴院,投入近千万元,购置全市一流的医疗设备。拥有:美国GE全身螺旋CT、数字化X光机(CR)、电子纤维胃境、西门子四维彩色B超、美国索诺声彩色B超、经颅彩色多普勒、全自动生化分析仪、体外震波碎石机、全自动生化分析仪、全自动血凝仪、德国狼牌腹腔镜、血球分析仪、血透机、进口膀胱镜等。医院已经开展微创手术、腔镜手术。医院手术室有6间宽大手术间,采用先进设备,能开展脑外科、骨科、普外、整形、妇产科、儿外科、五官科等各科手术。医院坚持“科学严谨、务实创新、团结奋进”的院训精神,以服务群众、奉献社会为宗旨,为广大患者提供优质、高效、便捷的医疗服务。骨质疏松症是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降,骨微结构破坏,造成骨脆性增加,从而容易发生骨折的全身性骨病。,内分泌疾病、结缔组织疾病、慢性肾脏疾病、胃肠和营养性疾病、血液系统疾病、神经肌肉系统疾病引起,骨,治疗方法:中医治疗、西医治疗,1、骨软化症2、维生素D缺乏所致骨软化症3、肾性骨病变4、骨髓瘤典型患者的骨骼X线5、遗传性成骨不全症6、转移性癌性骨病变,1.忌吃油腻难消化食物2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物3.忌吃高盐高脂肪食物,相关检查:血清骨钙素维生素U亚健康人群体检尿羟脯氨酸骨密度,。

温世莲 副主任医师

对骨科常见病、多发病能够正确诊断及治疗,善长治疗骨关节及肌肉软组织的慢性疼痛,如颈肩腰腿痛等。

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擅长:对骨科常见病、多发病能够正确诊断及治疗,善长治疗骨关节及肌肉软组织的慢性疼痛,如颈肩腰腿痛等。
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患友问诊

关节不适,想了解如何通过营养补充改善。
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2024-11-24 05:35:47
18岁男性,有补钙习惯,但身高增长缓慢,询问如何通过补钙长高。
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2024-11-24 05:35:47
57岁患者询问如何预防骨质疏松,是否需要补钙及用药情况。
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2024-11-24 05:35:47
52岁女性,进行保健,询问预防骨质疏松的方法。
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2024-11-24 05:35:47
父母都有骨骼疏松,我血糖高,想补钙。
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2024-11-24 05:35:47
儿童DHA补充剂用量与老年人预防骨质疏松的D3补充疑问。
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2024-11-24 05:35:47
三岁以下儿童补钙药物使用疑问,以及补钙药物对腰椎间盘突出症的治疗效果。
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2024-11-24 05:35:47
老年人补钙,想了解液体钙片和片剂钙片哪种更适合长期服用。
55
2024-11-24 05:35:47
35岁女性备孕,维生素D不达标。
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2024-11-24 05:35:47
孩子10岁,询问维生素D缺乏病的用药量。
32
2024-11-24 05:35:47

科普文章

#膝关节滑膜炎#骨质疏松#风湿性关节炎
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随着年龄的增长,许多老年人会发现自己逐渐变成了罗圈腿还膝盖疼。很多人以为人老了腿就会这样,是正常衰老的必然结果。真是如此吗?不想膝盖疼痛变罗圈腿,又该怎么办呢?我们一起往下看看。

 

罗圈腿又叫O型腿,医学上称之为膝内翻。是指当两侧下肢腿部并拢时,两侧膝关节无法紧密贴合,形成一个类似英文字母“O”的形状。双腿用力并拢时,只有足部和踝关节能够相互接触,而膝关节、大腿下段以及整个小腿则出现明显的间隙。

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为什么会罗圈腿?

 

在正常的人体中, 膝关节内侧要承担自身负重的60-70%,这就使得膝关节内侧间隙的磨损要比外侧更快;由于过度的压力和摩擦就会导致内侧软骨塌陷、磨损。

但罗圈腿的形成并非上述单一因素所致,而是多种因素综合作用的结果。对于老年人而言,罗圈腿的形成与以下几个方面有关:

1. 下肢关节退行性病变: 随着年龄的增长,老年人的下肢关节(尤其是膝关节)会逐渐出现退行性病变,如骨质增生、关节软骨磨损等。这些变化会导致关节结构异常,进而形成罗圈腿。

2. 骨质疏松: 老年人由于衰老,钙吸收能力下降,同时肌体的骨破坏大于骨形成,容易出现骨质疏松,使得膝关节承重的能力逐渐下降。这会进一步影响关节的稳定性,容易形成罗圈腿。

3. 肌肉软组织退变: 随着年龄的增长,老年人的肌肉力量逐渐减弱,软组织柔韧性降低,外侧副韧带张力也加大,随着年龄的增长又更加松弛。这些变化会导致关节稳定性下降,容易形成罗圈腿。

4. 遗传因素与生活习惯: 部分老年人罗圈腿的形成与遗传因素有关。此外,长期的不良生活习惯,如坐姿不正、站立姿势不良等,也可能对关节造成不良影响,加速罗圈腿的形成。

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我们可以通过日常生活方式的调整,一定程度上来预防和减少得罗圈腿的风险。

1.  注意控制体重

肥胖者的体重大多超过了膝关节所能承受的正常重量,导致膝关节受力不均, 加速关节软骨的磨损。 肥胖还会导致姿势、步态及运动习惯的改变,进而导致膝关节一侧磨损以及韧带损伤。肥胖还可通过其他代谢并发症间接影响关节,如糖耐量受损、血脂异常症等,间接促进膝关节损伤的发展。

控制体重,不仅有助于保护膝关节,还可降低罗圈腿和骨关节炎的发生危险。如何减重,戳文了解→ 肥胖,是膝关节的大敌!

2. 减少过度使用

人在做蹲、跪姿势时,膝关节的负重是自身体重的8倍,而当上下山的时候,膝关节的负重是自身体重的3-4倍, 尤其在下山时缺少重力缓冲,身体的瞬时重力会集中加载到一侧关节,增加发生罗圈腿和膝骨关节炎的几率。所以中老年人应当注意避免长期蹲跪、爬山爬楼等对膝关节有损伤的生活方式。

3. 科学运动

也许您会觉得“减少活动省着用,膝关节是不是就健康了”?其实大错特错!研究发现,健身跑步者的关节炎发生率为3.5%,而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%。

因为 适当运动,有助于滑液在关节内流动,起到营养软骨和关节作用;另一方面 锻炼股四头肌,可以提高膝关节稳定性,依靠肌肉力量分担膝关节压力,科学运动还能帮助控制体重!

中老年人要保持膝关节的健康,可以选择有氧运动如骑自行车、健步走、慢跑、游泳(仰泳与自由泳要优于蛙泳)等对膝关节冲击力较小的有氧运动。如果不会游泳,可以做水中运动,比如身着浮力背心的水上慢跑,即使是晚期膝关节炎患者也可以进行。



强健的腿部肌肉是对膝关节最好的保护。居家锻炼方法戳文学习↓↓

一个动作自测膝关节健康!五个动作保护膝关节




温馨提示

1. 任何锻炼请谨记:量力而行,循序渐进。如果锻炼过程中疼痛加重,停止练习或减少运动量,不要盲目坚持。

2. 如果你的膝关节正明显疼痛,建议先求助医生对症消炎止痛,不要做任何锻炼。

3. 需要长时间久坐的人群,如办公室白领、教师、程序员等等也建议经常做这些锻炼,护膝防患于未然。

一般情况下,罗圈腿的病情发展缓慢,早期时我们可以选择保守治疗,比如:通过改变运动的方式、减轻体重、外支架矫正、口服药物等方式,来延缓病情的进展。

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而对于病情严重的罗圈腿,我们可以选择微创的手术来进行矫正。对关节外侧畸形明显的,我们可以通过膝关节周围微创截骨矫正手术来治疗;而对于膝关节内磨损明显的,我们可以通过单髁置换来手术治疗。

这两个手术都是微创手术,患者术后很快就可以下地练习,恢复行走功能。

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#骨质疏松
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