青岛市即墨区人民医院位于青岛市即墨区健民街4号,是一所三级综合性医院。。
擅长慢性咳嗽、支气管哮喘、慢性阻塞性肺病、肺源性心脏病、肺结节、肺炎、支气管炎、肺脓肿、肺栓塞、肺动脉高压、支气管扩张、自发性气胸、胸腔积液、间质性肺病、肺结核、肺真菌病、呼吸睡眠暂停综合症、呼吸衰竭等疾病。
擅长混合痔、肛瘘、肛裂、肛周脓肿的手术及微创治疗,擅长腹股沟疝的开放手术及微创手术治疗,擅长结肠肿瘤、直肠肿瘤的开放手术及腹腔镜微创手术的治疗
擅长血液科常见病多发病的诊治。如 缺铁性贫血、巨幼红细胞贫血、再生障碍性贫血,白血病,淋巴瘤,骨髓 瘤、血凝异常、慢性骨髓增殖性疾病、骨髓增生异常综合征等疾病的诊 治。
待补充
脑瘫、偏瘫、截瘫引起的痉挛型肢体运动功能障碍的外科手术+围手术期康复一体化综合治疗;药物难治性癫痫、帕金森等功能神经外科疾病的外科治疗;脑动脉瘤、脑血管畸形、动静脉瘘、烟雾病等脑血管病的血管内介入治疗;颅脑外伤、高血压脑出血的手术治疗;颅脑神经外科急危重症的抢救及监护治疗。
呼吸系统疾病
高血压,高血脂,糖尿病,甲状腺疾病,发热腹泻感染性疾病。
8 月22日又迎来了一年一度的 “处暑“节气,处暑是二十四节气中的第十四个节气,也是秋天的第二个节气;这个节气正是由热转凉的交替时期,早晚开始变得很凉快,中午气温依旧很高,这种情况下暑湿很重,脾很容易被湿困住,因此最重当下养生最重要的就是健脾祛湿。
常见的脾虚湿困症状主要有身体感觉很累、乏力、肢体沉重、浮肿(眼睛、脚部浮肿)脸色发黄气色不好、胃口不好,没有食欲、胃胀腹胀(稍微吃一点东西就有胀满得感觉,不消化)、吃完东西后有恶心想吐得感觉、喉咙感觉有痰,大便不成形黏马桶。
想要健脾除湿,可以试试以下几个方法
1 )健脾祛湿代茶饮
芡实薏仁茶:
准备绿茶、芡实、薏仁,然后在锅里或者养生壶里面加适量清水,煮开放置温热后,平时代茶来喝,不仅可以去湿气还可以健脾;
陈皮茯苓茶:
可以准备适量陈皮,一些茯苓,先把陈皮和茯苓清洗干净,然后放进保温杯里,在杯子里面加入适量的热水闷泡5分钟左右就可以喝了,可以很好得健脾利湿,还可以健脾去脂;
2 )穴位按摩
日常可以选中脘、足三里,丰隆、阴陵泉、公孙穴等,每天各穴按压1-2次,各穴2-3分钟为宜;
3 )睡前泡脚
每天晚上睡觉之前一小时,热水泡一泡脚,可以有效促进下肢血液循环,加快新陈代谢,改善睡眠情况,给大家推荐一个足浴方子:百合、麦冬、当归、石斛、艾叶、干姜、党参、鸡血藤。温馨提示,泡脚水温不宜过高(40℃左右),时间过长(15-30分钟,另外高血压患者不推荐;
除了以上小方法,秋季养生还需注意“收和养”,保护体内阴气。日常运动量不宜过大,可选择登山、慢跑等户外活动。尤其是体质虚弱者不宜运动过度,以防出汗过多,阳气耗损。