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原空军福州医院,福州总医院467落枕专家

简介:

联勤保障部队第九〇〇医院仓山院区(原福州空军医院),始建于1970年,座落于福州市西侧的洪山大桥西桥头,是一所集医疗、教学、科研、预防、保健为一体的现代化综合性三级甲等医院。院区占地189亩,专科门类齐全、设备先进、环境优良、人才荟萃,现有科室27个,展开床位550张。肿瘤免疫治疗技术处于福建省领先水平,神经内科、消化内科、神经外科、肝胆内科、肿瘤科、老年病科等在省内享有较高知名度。拥有先进的医疗设备3603台(件),主要设备有西门子1.5T、3.0T核磁共振、64排128层螺旋CT、GE平板探测器DSA、GE730四维彩超、DR、日立全自动生化分析仪等。院区先后荣获军队科技进步奖和军队医疗成果奖121项,其中高等级成果奖3项、国家发明专利2项,获国家一类新药1项。院区是首批福建省医保、福州市医保、离休医保、512医保、铁路医保、农合医保、城镇医保和省交通事故定点医院、“120”应急联动医院。。

李涛 主治医师

外科常见病多发病。

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擅长:外科常见病多发病。
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科普文章

落忱推拿,讲究方法!
       
日常生活中,常见患者因感冒受凉、或运动损伤而导致颈肩背部肌肉牵扯疼痛,经推拿刮痧等方法治疗,反而牵痛加剧,迁延一周不愈者。
 
病情分析:
     
若感冒颈牵,往往系局部肌健受凉寒侵,肌腱僵痉,局部充血,拘挛扯痛。此时正确的治疗方法是温通解痉。较理想的治疗方法是由里而外的辛温解表,温阳通络,局部解痉,往往数小时乃至数分钟即可缓解牵扯疼痛。反观在颈肩部肌肉酸痛筋结处施以推拿等方法,若操作手法不正确,则很容易引起肌纤组织破裂渗出,甚至出血红肿,扯痛加重。部分病例病灶吸收不佳,形成纤维索条样结节,遇阴湿天气或劳累过度、休息缺乏、睡姿不当,均可再次发病作痛,即所谓的落下病根了。
     
运动损伤,初期治法,宜伤处制动,清凉置之,减少渗出。推捏拿按,可能会加重渗出,加重病势。中后期宜行气活血化淤散结,是推拿手法的强项了,当然也有手法操作及疗效的差异。
 

 

 

经常落枕的元凶是胸锁乳突肌胸锁乳突肌位于颈部两侧。起自胸骨柄前面和锁骨的胸骨端,二头会合斜向后上方,止于颞骨的乳突。[1]该肌行向上后外方,止于乳突外面及上项线外侧1/3。由副神经及第2~4颈神经前支支配。
如果睡觉睡落枕,睡醒起来,头往痛侧转不过去,那你应该拉伸下你的肩胛提肌了!手肘压肩胛冈,头往对侧屈,收下巴,对侧旋,保持15-30秒钟,做3-5次,就能缓解不少。
让你清楚分辨是否落枕
空调落枕,我的居家小方法
落枕千万不要热敷,为什么不能热敷?打在评论区
落枕真的好难受,动一下都感觉要不行了[失望R],和朋友赶紧约了贡方堂的刘谟利老师,毕竟专业的还是靠谱一点,正骨完感觉被拯救了[大笑R],舒服太多!睡觉真的要注意姿势哦~
#落枕
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