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三亚市中医院免疫力低下专家

简介:

三亚市中医院,始建于1991年,2008年整体搬迁至凤凰路,是一所集医疗、教学、科研、保健、康复、传统医药国际交流与合作于一体的三级甲等中医医院。医院环境优雅,位于“美丽之冠”对面,面朝临春河,背靠虎豹岭,占地面积45亩,总建筑面积55947.74平方米。医院设有职能科室19个,临床科室及医技科室35个,其中包括急诊、ICU、内、外、妇、儿、老年、骨伤、皮肤、男科、肛肠、针灸、推拿、康复、治未病、耳鼻喉科、口腔科、眼科、感染性疾病科、麻醉科、医学美容、影像、功能、检验、输血、中西药房等。 其中,国家临床重点专科为脾胃病科,国家中医重点专科有骨伤科、治未病中心,国家中医药管理局重点专科协作组单位有针灸科、临床药学、护理学,海南省重点专科为脑病专科。医院拥有一支高素质的医护团队,全院总人数592人,其中博士9人,硕士71人,正高14人,副高23人。其中,全国名老中医专家、国务院特殊津贴专家1人,国家优秀中医临床研修人才2人,广州中医药大学博士研究生导师1人、硕士研究生导师7人。 三亚市中医院在中医特色方面有着突出的表现,近年来,借助三亚得天独厚的自然环境和旅游资源,开设了三亚欣欣荣中医疗养国际旅行社,率先在全国开展中医康复疗养游。医院科室齐全,医生数量充足,为患者提供全方位的健康服务。 科室名称:脾胃病科 科室医生数:{{query}} 科室推荐专家名称:{{query}} 科室相关疾病名称:{{query}} 三亚市中医院致力于打造中医药服务贸易国际化品牌,推动中医药健康服务贸易纵深发展,为广大患者提供优质、高效的医疗服务。。

冉希 副主任医师

擅长心脑血管疾病的诊断、治疗和预防,中医治疗各种疑难杂症。

好评 100%
接诊量 10
平均等待 -
擅长:擅长心脑血管疾病的诊断、治疗和预防,中医治疗各种疑难杂症。
更多服务
吕迎春 主治医师

擅长呼吸、胃肠、肝胆等系统疾病及老年病

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:擅长呼吸、胃肠、肝胆等系统疾病及老年病
更多服务

患友问诊

宝宝还没出生,咨询关于消化吸收不良和免疫力低下的奶粉选择。
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2024-11-27 23:48:48
一岁宝宝免疫力低,脾胃不好,想了解如何提高免疫力。
51
2024-11-27 23:48:48
免疫力低下,想了解灵芝孢补品是否适合自己及使用注意事项。
53
2024-11-27 23:48:48
身体虚弱,免疫力低下,询问增强免疫力及补气养血的方法。
4
2024-11-27 23:48:48
35岁女性,身体无力乏力,口腔有上火症状,想了解营养保健品是否适合自己。
48
2024-11-27 23:48:48
孩子咳嗽感冒,想增强免疫力。
29
2024-11-27 23:48:48
65岁女士,经常感冒,心脏不好,想增强免疫力。
8
2024-11-27 23:48:48
孩子一岁三个月,免疫力低,想了解脾氨肽口服冻干粉的用药安全性。
42
2024-11-27 23:48:48
经常感冒,想增强免疫力
43
2024-11-27 23:48:48
64岁老人,经常感冒,无慢性病,肝肾功能正常,夏天容易出汗。
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2024-11-27 23:48:48

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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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