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浙江省县长兴中医院脾虚专家

简介:

是政府举办的非营利性医院。年门诊量20次,年出院病人6000人次。拥有德国西门子全身CT、日本富士CR系统、C型臂X光机、2台高档进口彩超、5台进口血液透析机、奥林巴斯电子胃肠镜、日立全自动生化分析仪、多台进口多功能麻醉机、呼吸机,各种内窥镜、光量子磁化血疗仪、动态心电图监护仪等一大批医疗仪器设备。有职称医务人员28人、中级职称医务人员105人。包括国家中医临床人才1名、浙江省基层名中医3名、湖州市名中医3名,长兴县6名,还有7人被选为省、市学科带头人培养。消化内科是湖州市重点中医专科;骨伤科、肾病内科、老年病专科为湖州市中医重点扶持学科。开设了消化内科、中医内科、肾内科、骨伤科等专家门诊14个;专科门诊25个。核定床位300张,开放床位200张,设病区6个,2006年新开设了康复科和儿科病区。成功开展了断指再植、膝关节镜下手术、人工关节置换术、颅脑手术、腹腔镜下胆囊摘除术、妇科腹腔镜手术、白内障超声乳化术等三四类高难度手术;在本地区率先开展腹透、血透治疗和膝关节镜、腹腔镜等现代微创技术,以及针灸推拿、冬病夏治、针灸减肥、小针刀等传统中医特色项目;血液净化中心已为肾病患者血液透析6600余例次,并成功抢救多例重度农药中毒患者,具备了全县的医疗技术水平。2005年度我院获得的主要荣誉有:浙江省卫生系统思想政治单位、湖州市文明单位、湖州市卫生系统行风建设新举措单位之优质服务奖、湖州市第六届消费者信得过单位等。。

温占秋 副主任医师

中西医结合治疗心脑血管,痴呆,帕金森,肢体麻木,头痛头晕,焦虑抑郁,失眠等常见病及遗传变性,锥体外系等少见病,疑难病。

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擅长:中西医结合治疗心脑血管,痴呆,帕金森,肢体麻木,头痛头晕,焦虑抑郁,失眠等常见病及遗传变性,锥体外系等少见病,疑难病。
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高继梅 主治医师

心血管疾病的中西医诊治

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患友问诊

口腔溃疡反复发作,舌头不适,疑似脾虚气血不足。
14
2024-11-06 10:59:07
孩子7岁,食欲不振,大便粘稠,咨询儿童脾虚症状及用药。
9
2024-11-06 10:59:07
孩子食少便溏,疑似脾虚泄泻。
5
2024-11-06 10:59:07
经常喝酒导致肚子大、肚脐眼周边大,疑似脾虚。
67
2024-11-06 10:59:07
尿频、口干口苦几个月,伴有怕冷,自感脾虚湿重。
60
2024-11-06 10:59:07
32岁男性,脾虚湿重,大便不成型。
4
2024-11-06 10:59:07
口干舌燥,脾虚齿痕,舌苔白,近期有阴虚和补阳的经历。
28
2024-11-06 10:59:07
27岁,腹泻三个月,舌苔发白厚重有齿印,欲望强,怕冷,疑似肾阳虚和脾虚。
25
2024-11-06 10:59:07
肚子痛,疑似脾虚肝郁。
65
2024-11-06 10:59:07
脾虚引起烦躁和失眠,月经正常,偶尔痛经。
42
2024-11-06 10:59:07

科普文章

代谢能力下降:随着年龄增长,人体的基础代谢率逐渐降低,这意味着身体消耗能量的速度变慢。因此,即使摄入的热量与年轻时相同,也可能因为代谢能力下降而导致脂肪堆积。

 

饮食结构变化:中年人可能因为工作、家庭等原因,饮食习惯发生变化,摄入更多高热量、高脂肪的食物,如应酬增多、快餐、零食等,这些食物容易转化为脂肪储存在体内。

运动量减少:随着年龄的增长,中年人可能因为工作繁忙、家庭压力等原因,运动量减少,身体消耗的热量也随之减少,容易导致脂肪堆积。

 

激素水平变化:女性在中年时期可能面临绝经等生理变化,雌激素水平下降会影响脂肪的代谢和分布,使脂肪更容易堆积在腹部等部位。

心理压力:中年人可能面临更多的生活和工作压力,这些压力可能导致内分泌失调,影响代谢和食欲,从而导致发福。

 

脾虚:从中医角度分析,腹部变胖是脂浊堆积于局部的表现,而脾虚则会导致运化水湿的功能下降,使痰湿水湿积滞于体内,进而引发发福。

为了保持健康的体重,中年人需要注意调整饮食结构,增加运动量,保持良好的心理状态,并定期进行体检和健康管理。同时,也可以

 

采取一些中医方法来调理身体,如健脾消食、祛湿化痰等。

8 月22日又迎来了一年一度的 “处暑“节气,处暑是二十四节气中的第十四个节气,也是秋天的第二个节气;这个节气正是由热转凉的交替时期,早晚开始变得很凉快,中午气温依旧很高,这种情况下暑湿很重,脾很容易被湿困住,因此最重当下养生最重要的就是健脾祛湿。

常见的脾虚湿困症状主要有身体感觉很累、乏力、肢体沉重、浮肿(眼睛、脚部浮肿)脸色发黄气色不好、胃口不好,没有食欲、胃胀腹胀(稍微吃一点东西就有胀满得感觉,不消化)、吃完东西后有恶心想吐得感觉、喉咙感觉有痰,大便不成形黏马桶。

想要健脾除湿,可以试试以下几个方法

1 )健脾祛湿代茶饮

芡实薏仁茶:

准备绿茶、芡实、薏仁,然后在锅里或者养生壶里面加适量清水,煮开放置温热后,平时代茶来喝,不仅可以去湿气还可以健脾;

陈皮茯苓茶:

可以准备适量陈皮,一些茯苓,先把陈皮和茯苓清洗干净,然后放进保温杯里,在杯子里面加入适量的热水闷泡5分钟左右就可以喝了,可以很好得健脾利湿,还可以健脾去脂;

2 )穴位按摩

日常可以选中脘、足三里,丰隆、阴陵泉、公孙穴等,每天各穴按压1-2次,各穴2-3分钟为宜;

3 )睡前泡脚

每天晚上睡觉之前一小时,热水泡一泡脚,可以有效促进下肢血液循环,加快新陈代谢,改善睡眠情况,给大家推荐一个足浴方子:百合、麦冬、当归、石斛、艾叶、干姜、党参、鸡血藤。温馨提示,泡脚水温不宜过高(40℃左右),时间过长(15-30分钟,另外高血压患者不推荐;

除了以上小方法,秋季养生还需注意“收和养”,保护体内阴气。日常运动量不宜过大,可选择登山、慢跑等户外活动。尤其是体质虚弱者不宜运动过度,以防出汗过多,阳气耗损。

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