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彰武县人民医院免疫力低下专家

简介:

彰武县人民医院,始建于1948年,是一所二级甲等综合型医院,占地面积38000平方米,建筑面积49000平方米,开放床位650张。医院承担着彰武县及周边地区近五十万城乡人口的医疗、急救、保健任务,年平均门诊量13万人次,年住院1.3万人次,手术3300例。全院共有在职员工728人,其中编制内人员398人,高级职称人员31,中级技术职称人员123人。 医院设有多个医疗科室,包括呼吸内科、心血管内科、消化内科、神经内科、肿瘤内科、内分泌科、普外科、神经外科、显微外科、心胸外科、骨外科、泌尿外科、妇科、产科、儿科、眼科、口腔、耳鼻喉科、中医科、重症医学科(ICU)、120急救中心、介入治疗中心、血液透析中心、体检中心、康复中心(筹建中)等。 在呼吸内科,科室医生数众多,其中推荐专家为{{query}},擅长治疗相关疾病。心血管内科也是医院的重点科室,科室医生数众多,推荐专家为{{query}},专注于心血管疾病的诊疗。消化内科科室医生数众多,推荐专家为{{query}},擅长消化系统疾病的诊治。 普外科是医院的领先科室之一,科室医生数众多,推荐专家为{{query}},擅长处理各类普外科疾病。神经外科也是医院的技术领先科室,科室医生数众多,推荐专家为{{query}},在神经系统疾病方面具有丰富的临床经验。 骨外科是医院的特色科室,科室医生数众多,推荐专家为{{query}},擅长关节镜手术、全髋关节置换、微创脊椎、腰椎手术等。显微外科在手外科肌腱神经、VSD难治性皮肤撕脱伤等领域有显著成就,推荐专家为{{query}}。 妇产科和儿科坚持以社会效益放在第一位,坚持以病人为中心,推荐专家分别为{{query}}和{{query}},在妇产科和儿科领域具有丰富的临床经验。 此外,医院的中医科、重症医学科(ICU)、120急救中心等科室也具有丰富的经验和先进的设备,为患者提供全方位的医疗服务。 彰武县人民医院秉承“厚德、精医、博学、创新”的院训精神,坚持以病人为中心,以改善服务态度、服务设施为目标,努力为患者提供优质、高效、快捷、方便的服务,满足广大城乡群众不断增长的健康需求。。

刘波 副主任医师

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12岁男孩经常感冒,想了解营养补充剂是否可以增强免疫力。
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8岁儿童反复支原体感染,免疫力低下,寻求改善方案。
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免疫力低下,想了解灵芝孢补品是否适合自己及使用注意事项。
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2024-11-27 15:43:45
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经常感到疲劳,容易感冒,想了解如何提高免疫力。
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68岁,抵抗力差,想咨询如何通过营养补充增强免疫力。
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2024-11-27 15:43:45
身上长了带状疱疹,想了解是否与免疫力下降有关,并询问相关饮食建议。
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2024-11-27 15:43:45

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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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