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彰武县中医医院免疫力低下专家

简介:

彰武县中医医院是一所集医疗、康复、教学、科研于一体的综合性二级甲等中医医院,是新农合医疗保险定点医院。医院拥有高级职称15人,中级职称42人,固定资产1341万元。医院设有急诊科、内科、外科、妇科、皮肤科、五官科等临床科室,以及CT室、DR室、四维彩超室等辅助检查科室。医院独家引进英国佳乐PK等离子电切系统,擅长治疗前列腺增生、膀胱肿瘤、膀胱结石等疾病。五官科采用微波治疗技术治疗鼻炎、咽炎、扁桃体炎等。医院注重医疗质量,对患者服务质量的提高,推出了多项便民措施,如周末门诊大型医疗设备检查费优惠、出院患者补助车费等。彰武县中医医院致力于为患者提供专业、优质的医疗服务。。

吴闯 主治医师

擅长治疗颈椎病,腰椎间盘突出,膝关节炎,面瘫,带状疱疹性神经痛,中风偏瘫外伤骨折术后康复治疗

好评 92%
接诊量 15
平均等待 -
擅长:擅长治疗颈椎病,腰椎间盘突出,膝关节炎,面瘫,带状疱疹性神经痛,中风偏瘫外伤骨折术后康复治疗
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郭宇婷 主治医师

高血压 冠心病 糖尿病 中医内科常见病的诊疗

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:高血压 冠心病 糖尿病 中医内科常见病的诊疗
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安会明 主治医师

消化科常见病,胃肠镜检查相关咨询

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:消化科常见病,胃肠镜检查相关咨询
更多服务

患友问诊

睡眠困难,考虑使用灵芝破壁孢子粉。
5
2024-11-13 23:56:17
阴道炎反复发作,免疫力低下,宫颈口有病毒。
25
2024-11-13 23:56:17
7岁女童挑食消瘦,面色不好,大便稀,经常发烧。
24
2024-11-13 23:56:17
32岁,抵抗力差,询问营养品是否可以提升免疫力,并关心见效时间和服用频率。
23
2024-11-13 23:56:17
免疫力低下,想了解灵芝孢补品是否适合自己及使用注意事项。
70
2024-11-13 23:56:17
免疫力低下,失眠烦躁,工作压力大。
38
2024-11-13 23:56:17
免疫力低下,想了解如何正确服用提高免疫力的保健品。
36
2024-11-13 23:56:17
高中生,免疫力差,肠胃不适,受凉易拉肚子,正在服用益生菌。
61
2024-11-13 23:56:17
一岁九个月男宝,支气管肺炎,腺病毒感染,咨询免疫低下用药。
26
2024-11-13 23:56:17
免疫力低,皮肤症状,腰部痒一个月。
20
2024-11-13 23:56:17

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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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