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驻马店市精神病医院,豫南精神卫生中心免疫力低下专家

简介:

驻马店市第二人民医院(豫南精神卫生中心驻马店市精神病医院)成立于1970年,是一所集医疗、教学、科研、预防、康养为一体的综合性医院,以“强专科、精综合”为学科发展特色,是河南省卫健委规划设置的省级精神区域医疗中心。医院占地面积107亩,编制床位1500张,现有职工1013人,专业技术人员904人,其中高级职称123人,中级职称285人。 医院开设有普通精神科、重性精神病科、抑郁症科、儿童少年心理科、老年精神科、中西医结合科、物质依赖科、临床心理科、司法慈善精神科、精神康复科、心理咨询治疗中心、法医精神病鉴定科等涵盖全生命周期的精神医学学科体系。其中,“中医神志病科”是国家中医药管理局重点专科建设项目,“重性精神病科”是河南省重点培育学科。医院还设有驻马店市睡眠医学中心、抑郁症诊疗中心、青少年心理健康促进(诊疗)中心、精神科疑难疾病诊疗中心、心理咨询治疗中心、癫痫病诊疗中心。 2022年,医院综合医疗院区建成,开设有骨科、外科、综合内科、神经外科、神经内科等,形成了精神心理和综合业务相互支撑融合的发展格局。医院是国家精神心理疾病临床医学研究中心豫南分中心、国家药物/医疗器械临床试验机构、河南省博士后创新实践基地,与中科院自动化所脑网络组研究中心联合设立实验室,协作承担了“863计划”“973计划”等多项国家级研究课题;是北京大学第六医院、中南大学湘雅二院、郑州大学第一附属医院医疗协作医院,新乡医学院教学医院。 驻马店市第二人民医院(豫南精神卫生中心驻马店市精神病医院)是“省级文明单位”,荣获了“河南省卫生系统先进集体”“河南省卫生科技先进集体”“河南省医院创新管理先进单位”“河南省群众满意医院”等多项荣誉。在新的发展时期,医院以“精神专科为主体,综合、康养为两翼”的战略规划为引领,以高质量发展为主线,向创建国内知名的三甲医院奋力迈进。。

郭孟凡 主治医师

焦虑症,抑郁症,躁狂症,躁狂抑郁症,双相障碍,睡眠障碍,强迫症,神经衰弱,精神分裂症,精神障碍,网瘾.酒精成瘾,性冲动控制障碍,社交恐惧症,心境障碍,孤独症

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张绿凤 主治医师

中西医结合方法治疗内科疾病、精神心理问题、睡眠障碍等

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擅长:中西医结合方法治疗内科疾病、精神心理问题、睡眠障碍等
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患友问诊

患者询问西洋参的功效和适用人群,并表示自己没有药物过敏史、肝肾功能正常、没有其他疾病史、正在服用药品和备育期。
47
2024-11-28 01:52:53
一岁九个月男宝,支气管肺炎,腺病毒感染,咨询免疫低下用药。
18
2024-11-28 01:52:53
一岁宝宝经常感冒,想咨询如何增强免疫力。
25
2024-11-28 01:52:53
35岁女性,身体无力乏力,口腔有上火症状,想了解营养保健品是否适合自己。
55
2024-11-28 01:52:53
免疫力低下,想了解如何正确服用提高免疫力的保健品。
20
2024-11-28 01:52:53
2岁儿童,经常感冒流鼻涕,想咨询补钙和增强免疫力的药物。
6
2024-11-28 01:52:53
长期营养不良导致免疫力低下的肿瘤患者,询问用药情况。
31
2024-11-28 01:52:53
63岁患者低烧,询问如何提高免疫力。
26
2024-11-28 01:52:53
8岁儿童反复支原体感染,免疫力低下,寻求改善方案。
41
2024-11-28 01:52:53
反复感冒一年四季,担心是否免疫力低下。
3
2024-11-28 01:52:53

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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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