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北京市大兴区旧宫医院免疫力低下专家

简介:

北京市大兴区旧宫医院位于大兴区北端,地处旧宫镇庑殿路32号,是一所集医疗、预防、保健、康复为一体的综合性医院。医院前身是1953年建立的北京市南郊农场四分场医务室,历经多次更名,于2012年正式更名为“北京市大兴区旧宫医院”,并挂“北京市大兴区旧宫镇社区卫生服务中心”牌子。 医院占地面积8370平米,建筑面积18672.18平米,拥有沈阳东软16层CT、西门子sc2000彩超、GE公司LP5彩超等万元以上医疗设备243件。医院内设28个科室,包括急诊、内科、外科、妇产科、儿科、中医科、口腔科、五官科、皮肤性病科、体检科等10个临床科室,以及B超、检验科、放射科、药剂科、心电室、碳13动脉硬化室等6个医技科室。 医院拥有一支高素质的医疗队伍,现有职工总数242人,其中卫生技术人员209人,取得大专及以上学历的有137人,副高级职称9人,中级职称20人。医院常年外聘宣武医院、301医院、天坛医院、同仁医院、北京医院、阜外医院等19名专家定期坐诊,为患者提供优质的医疗服务。 此外,医院还设有行政办、党建办、医务科、护理部、社区科、财务科、医保办、总务科、安全科等9个职能科室,下设社区卫生服务站5家,120急救中心旧宫急救站。医院承担着辖区近30万人的基本医疗和公共卫生服务工作,是旧宫镇及周边地区居民的医疗保障中心。。

田华 主治医师

普通内科,神内,心血管

好评 86%
接诊量 14
平均等待 -
擅长:普通内科,神内,心血管
更多服务
张超 主治医师

高血压,糖尿病,冠心病,脑梗死,呼吸道感染,皮肤病,腰腿痛等常见疾病

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:高血压,糖尿病,冠心病,脑梗死,呼吸道感染,皮肤病,腰腿痛等常见疾病
更多服务
申海江 主治医师

待补充

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:待补充
更多服务

患友问诊

免疫力低下,想了解适合的营养食品和饮食禁忌。
7
2024-11-27 08:47:40
2岁儿童,经常感冒流鼻涕,想咨询补钙和增强免疫力的药物。
67
2024-11-27 08:47:40
45岁,免疫力低下,易疲劳,易感冒,咨询提高免疫力的方法及营养品使用。
69
2024-11-27 08:47:40
免疫力低,皮肤症状,腰部痒一个月。
18
2024-11-27 08:47:40
孩子3岁10个月,免疫力低,经常生病。
23
2024-11-27 08:47:40
35岁患者,主诉免疫力下降,易疲劳,易感冒。
54
2024-11-27 08:47:40
孩子4岁半,反复呼吸道感染,寻求用药建议。
2
2024-11-27 08:47:40
身体虚弱,免疫力低下,询问增强免疫力及补气养血的方法。
5
2024-11-27 08:47:40
孩子免疫力低,想咨询儿童免疫力低如何用药。
39
2024-11-27 08:47:40
18岁,经常起小疙瘩疖子,怀疑免疫力低。
6
2024-11-27 08:47:40

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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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