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龙岩市新罗区妇幼保健院高血压病1级(中危)专家

简介:

龙岩市妇幼保健院是一所集临床医疗、保健、预防、教学、健康教育和计划生育技术服务为一体,具有妇女、儿童专科特色和保健与临床相结合的公益性医疗保健机构,是龙岩市医保中心指定的医保定点医院和新型农村合作医疗定点医院,承担着全市妇幼公共卫生保健职能和指导作用。配备进口数字化高档全身型彩色多谱勒超声诊断系统、全自动生化分析仪、电化学发光全自动免疫分析系统、进口麻醉机、进口腹腔镜、进口宫腔镜、电子阴道镜数字成像系统、美国进口低温高频电波刀、儿童健康测评系统等先进诊疗设备。现有干部职工122名,其中卫生专业技术人员105人,取得中、***专业技术人员39人。开展的临床业务有妇科、产科、儿科、新生儿科、内科、眼耳鼻喉科、口腔科、中医科、儿童康复科、手术室以及妇女保健、围产期保健、儿童保健、儿童早期综合发展干预、儿童听力保健、儿童弱视近视矫正治疗、婚前医学检查、健康体检、新生儿游泳抚触、早教、儿童潜能开发和各种新生儿生长发育、神经行为测定等医疗保健业务服务。基本建立了妇女保健、儿童保健、儿童康复和儿童早期综合发展干预,以及临床医疗为一体,适合妇幼保健院功能定位和大专科小综合的特色医疗保健服务。龙岩市妇幼保健院坚持保健与临床相结合,不断拓宽保健服务领域,在保障妇幼公共卫生保健的基础上,重点发展围产期保健、孕期咨询、妇儿心理保健、妇女营养咨询指导、妇女病普查普治及流向转归跟踪管理、儿童健康保健、儿童早期发展、高危儿干预(康复)、儿童口腔和五官及眼保健等系列保健专科特色服务,建立妇幼各期保健综合服务体系,并承担全市七个县(市、区)妇幼保健机构的业务指导、管理、监督和妇幼保健人员的业务培训工作以及各项妇幼保健生命指标、健康指标、质量指标任务的实施。1级高血压指收缩压在140-159mmHg,和(或)舒张压在90-99mmHg。如果合并1-2个危险因素,属于中危的患者,原发性高血压的病因尚不完全清楚,其发生是多种因素共同作用的结果,主要包括遗传因素和环境因素两个方面。环境因素又包括不良的饮食习惯、精神刺激及吸烟等。另外,肥胖、药物等都与原发性高血压的发生有关。,血液血管心脏,治疗方法:药物治疗、饮食疗法,初诊高血压应鉴别继发性高血压。常见有肾脏病、肾动脉狭窄、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤引起的高血压等,1、控制热能,控制主食及脂肪摄入量,尽量少吃或不吃糖果点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品;2、减少烹调用盐量,尽量少吃酱菜等盐腌类食品。_x0003_3、少吃肥肉及各种动物性油脂,控制动物脑子、鱼籽等高胆固醇食物;4、忌饮酒过量。,相关检查:检眼镜检查法舒张压伯尔格试验寒冷性升压试验高钠试验,。

徐钰荣 主任医师

儿童保健、先天性甲状腺功能低下,多动症

好评 99%
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擅长:儿童保健、先天性甲状腺功能低下,多动症
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患友问诊

我最近测量血压,发现有轻微的高血压,想知道是否需要用药?患者男性68岁
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2024-11-28 14:36:11
患者血压90多到130多,去过医院说可以不吃药,但不吃感觉不舒服,想知道如何治疗和管理。患者信息:无特殊情况。
44
2024-11-28 14:36:11
我被诊断出有轻度原发性高血压,想了解如何治疗和管理,是否需要用药,以及如何监测我的血压。
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2024-11-28 14:36:11
我最近头痛、腰疼,并伴有类似重感冒的症状,已经三天了。请问我可能得了什么病?患者男性51岁
30
2024-11-28 14:36:11
39岁男性患者,中度高血压,牙龈肿痛,想了解布洛芬的使用情况。
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2024-11-28 14:36:11
患者咨询一级高血压如何处理,有熬夜习惯,有高血压家族史。患者男性29岁
5
2024-11-28 14:36:11
高血压,头晕,未就医,无其他症状。
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2024-11-28 14:36:11
我有轻微的高血压,偶尔吃降压药,想了解沙坦类降压药的使用情况和降压效果。患者男性45岁
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2024-11-28 14:36:11
中度高血压患者,白天无精神,对事物无兴趣,全身乏力,头痛。
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2024-11-28 14:36:11
血压持续升高,想了解高血压的治疗方法。
13
2024-11-28 14:36:11

科普文章

#高血压病 1级 中危#高血压#高血压?#高血压
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      高血压病是常见的慢性疾病,是心脑血管疾病的重要危险因素,我们通常把收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg定义为高血压。长期有效的控制好血压,可以预防心、脑、肾等靶器官的损害,这就有赖于规范的药物治疗和健康的饮食生活方式。下面我就高血压病患者该如何饮食?如何保持健康的生活方式?给大家一一道来!

一、饮食注意事项
1、低盐饮食

     盐就是氯化钠,过量摄入那在血压升高的发病机制中起关键作用。有研究表明,膳食限钠可减缓随年龄增长的血压升高,从而降低脑卒中、心肌梗死、肾脏损伤等多种疾病的风险。我们推荐高血压患者每日钠摄入量不超过3g,如何做到这一点需要了解一下几个问题?

(1)哪些食物钠含量高?

加工食物的含钠量很高,通常为罐装,盒装、瓶装食物,即使味道不咸也往往含有大量的钠。有些甜味食品中也含有大量的钠,这就需要我们查看外包装的营养成分表来明确钠摄入量。这些食物包括:罐装汤类,方便面,调味酱料,熏制腌制食品等。

(2)怎么减少钠摄入量?

尽量少吃上述含钠高的加工食品,应购买新鲜的水果蔬菜和肉类,而非预制加工食品或冷冻餐。如果不可避免要外出就餐,少去快餐店,可以跟服务员交代少盐、少加酱油等调味料。低钠饮食会使食物的口感下降,但人的味蕾会逐渐习惯低钠食物,这是需要慢慢适应的过程。

2、低脂饮食

     高血压病患者应当注意低脂饮食,避免高脂肪、高胆固醇的食物。饮食上选择多吃水果、蔬菜和低脂乳制品,少吃肉类、甜食和精制谷类。尽量选择粗粮(如燕麦、荞麦米、大豆、红薯等)、优质蛋白(如鱼类、禽类和奶制品)为主。食用油的选择上尽量用植物油,如花生油、橄榄油、大豆油。

3、高纤维膳食

     膳食纤维主要存在于果蔬和谷类中,足量的膳食纤维有助于降低胆固醇和控制血糖,因此可以降低心脏疾病、脑卒中和2型糖尿病的风险。高血压患者应当多吃高膳食纤维的水果蔬菜和粗粮。

二、生活方式注意事项。
      高血压病患者在生活中除了注意饮食外,还需要有其他健康的生活方式,包括:

1、戒烟限酒。

2、超重时减肥。

3、在一周的大多数日子每日锻炼至少30分钟。

4、作息规律、不熬夜。

      总之,高血压病患者应当低盐低脂高纤维饮食,注意健康的生活习惯。要做到这些对很多人而言确实有些难度。如果您想改善生活方式,可以从您认为最简单的改变开始。可以给自己设置一个具体且现实的目标,然后努力去实现它,一点点积累好的生活习惯并坚持到底,相信一定会给您的健康加分。

#高血压病 1级 中危#高血压病 1级 低危#高血压?#高血压
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高血压危险因素包括遗传因素和环境因素两大方面。如果父母有高血压,后代发生高血压的风险高于其它人群,遗传因素难以改变。环境因素主要卫以下几方面,影响血压因素能够控制的就是环境因素,具体如下:

1、高盐饮食,很多家庭做菜比较咸,在南方地区平均每家每个人每天摄入食盐量在 8-10g 左右,北方大概在 12-15g 左右,食盐每天每个人限定量应该是 6g 左右,正是因为长期高盐饮食导致血管硬化,使高血压风险升高;

2、体重因素,肥胖人群更容易出现高血压,如果能很好控制体重,使体重减轻 10kg 左右,血压可以降低 5-6mmHg;

3、吸烟、饮酒等不良嗜好,吸烟和饮酒都可以导致血压升高,如果戒烟限酒,血压也可以得到很好控制。

#高血压病 1级 中危#高血压病 3级 高危#高血压?
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一个人要活着,血压是保障,因为只有在一定血压的情况下才能推动血液的循环,保障血液的循环,让血液把氧气和营养物质运输到全身的组织器官,把代谢产物运动到相应的器官排除体外。但是,血压如果过高,并不是好事情,时间一长,各个组织起器官就会引起相应的并发症,让原本可以一直健康的组织器官出现损害。高血压病是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病,并伴有心、脑、肾及血管壁的结构与功能的进行性损害,起病及经过缓慢,最终死亡原因为心衰、肾衰及脑血管意外。原发性约占高血压患者的95%,患者多在40-50岁发病,早期患者可无症状,可能在体检时发现,有些会有头痛、头晕眼花、心悸及肢体麻木等症状。

 
 
#身体发育迟缓
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赖氨酸作为一种人体必需的氨基酸,对于人体的生长发育确实扮演着重要角色,但直接将其与“长高”这一效果等同起来,则需要更为细致和科学的分析。首先,要明确的是,身高发育是一个复杂的生理过程,受到遗传、营养、睡眠、运动等多种因素的共同影响。赖氨酸作为构成蛋白质的基本单元之一,参与体内多种蛋白质的合成,这些蛋白质对于骨骼、肌肉等组织的生长至关重要。

在青少年生长发育期,充足的赖氨酸摄入可以帮助身体更有效地利用蛋白质,支持细胞增殖和组织构建,从而为身高的增长提供必要的物质基础。然而,赖氨酸并非“增高神器”,它并不能单独决定身高的增长,而是作为营养支持的一部分,与其他营养素协同作用,共同促进身体的健康发展。

此外,值得注意的是,过量摄入赖氨酸也可能带来不必要的负担,因为人体对氨基酸的吸收和利用是有限的。因此,在追求身高增长的过程中,应注重均衡饮食,确保各种营养素的合理搭配,而非单一依赖某一种营养素。

综上所述,赖氨酸确实对身高增长有一定的辅助作用,但这种作用是在全面均衡的营养支持基础上实现的。家长和青少年在关注身高问题时,应树立正确的健康观念,通过合理饮食、规律作息、适量运动等综合措施,共同促进身体的健康成长。同时,对于任何声称能迅速增高的产品或方法,应保持理性态度,避免盲目跟风。

#社会心理性矮小症#肾性矮小身材#维生素D依赖性佝偻病#儿童保健
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小朋友吃什么可以长个子,这是许多家长十分关心的问题。孩子的身高发育不仅受到遗传因素的影响,合理的饮食搭配也起着至关重要的作用。在孩子的成长过程中,提供营养均衡的食物,能有效促进骨骼生长和身体发育。

首先,富含蛋白质的食物是小朋友长个子不可或缺的营养来源。肉类如牛肉、鸡肉、鱼肉等,含有丰富的动物蛋白,易于被人体吸收利用。同时,豆制品如豆腐、豆浆等也是优质植物蛋白的好选择,适合素食或需要多样化饮食的小朋友。

其次,钙是构成骨骼的主要成分,对小朋友的身高增长至关重要。牛奶、酸奶、奶酪等乳制品是钙质的良好来源,不仅钙含量高,而且易于消化吸收。此外,绿叶蔬菜如菠菜、油菜等也含有丰富的钙质,家长可以在日常饮食中适当搭配。

再者,维生素D有助于钙质的吸收和利用,对骨骼健康同样重要。虽然食物中维生素D的含量相对较少,但一些鱼类如鲑鱼、鲭鱼等富含维生素D,适量食用有益无害。同时,适当晒太阳也是获取维生素D的有效途径。

除了上述营养物质,碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等其他营养素也是小朋友生长发育所必需的。因此,家长在为孩子制定饮食计划时,应注重食物的多样性和均衡性,避免偏食和挑食。

总之,要想让小朋友长个子,合理搭配富含蛋白质、钙质、维生素D等营养素的食物是关键。同时,良好的饮食习惯和适量的运动也是促进身高发育的重要因素。家长应多关注孩子的饮食健康,为他们提供全面的营养支持。

#非器质性障碍或疾病引起的性功能障碍
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男性性功能差是一个复杂的问题,涉及生理、心理、生活方式和环境因素等多个方面。针对这一问题,可以通过改善生活方式、心理调适等方面处理。

1、寻求医疗帮助
如果男性性功能持续不佳,强烈建议寻求专业医生的帮助医生可以通过详细的病史、体格检查和必要的实验室检查来确定病因,并提供个性化的治疗方案。
 
2、改善生活方式
健康饮食:均衡的饮食对性功能有着重要影响。增加蔬菜、水果、全谷物等富含纤维的食物摄入,减少高脂肪、高糖和高盐食物的摄入,有助于改善性功能。
规律运动:适度的体育锻炼能够增强体质,增加全身含氧量和睾酮分泌,对性功能有益。建议选择适合自己的运动方式,如慢跑、游泳等,并坚持进行规律性的锻炼。
控制体重:肥胖会增加患高血压、糖尿病等疾病的风险,进而影响性功能,保持健康的体重对于改善性功能至关重要。
减少不良习惯:吸烟、酗酒等不良习惯会对性功能产生负面影响。应尽量减少或戒除这些习惯。
 
3、心理调适
缓解心理压力,心理因素在男性性功能差中起着重要作用。学会调节自己的心态,保持积极乐观的情绪,有助于改善性功能。必要时,可寻求心理咨询师的帮助。自信心的提升有助于提高性能力。可以通过自我暗示、冥想等方法来增强自信心。
 
4、注意药物使用
在某些情况下,医生可能会开具药物来帮助改善男性的性功能,这些药物的使用应在医生的指导下进行,切勿自行购买和使用,要注意药物的可能副作用和依赖性。
男性性功能差的解决需要从多个方面入手,通过综合调理和改善相关因素,可以逐步提升性能力并恢复健康状态,如有需要,请及时就医咨询专业医生。
 
男性性功能差要注意什么:
保持健康的生活方式对改善性功能至关重要。戒烟限酒,烟酒中的有害物质会对血管和神经功能造成损害,影响性功能。还要保持适当的体重,肥胖会增加心血管疾病的风险,进而影响性功能。注意饮食均衡,摄入足够的营养。增加富含优质蛋白质的食物,如鱼、虾、豆类等,以及富含维生素和矿物质的新鲜蔬菜和水果。
性功能受心理状态的影响很大。应避免长期紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。学会放松身心,通过运动、冥想、心理咨询等方式缓解压力。适度的体育锻炼能够增强体质,提高性功能。建议选择适合自己的运动方式,如慢跑、游泳、瑜伽等,并坚持长期进行锻炼。

喝酒多久会对前列腺造成损害,这个问题并没有一个固定的时间界限。因为每个人对酒精的耐受度和代谢能力不同,同时前列腺的健康状况也因人而异。

 
然而,从已知的研究和临床经验来看,长期过量饮酒或频繁饮酒会增加前列腺受损的风险。酒精对前列腺的刺激作用可能导致前列腺充血、水肿,长期如此可能诱发或加重前列腺炎等前列腺疾病。
 
因此,虽然无法给出确切的时间点,但可以明确的是,频繁或过量饮酒对前列腺健康是不利的。为了保护前列腺健康,建议男性朋友尽量避免或减少饮酒,特别是对于那些已经存在前列腺问题或风险的人群来说,更应该戒酒或严格限制酒精摄入。
 
请注意,以上信息仅供参考,并不能替代专业医疗建议。如有任何关于前列腺健康的问题或疑虑,请咨询专业医生或医疗机构。
男生尿道疼痛、小便刺痛的治疗方法主要包括大量饮水与饮食调理、药物治疗、热敷与物理治疗、休息与恢复等方面。
 
1、大量饮水与饮食调理:
增加饮水量:大量饮水有助于促进尿液生成和排出,从而冲洗尿道,减少尿道内细菌数量,减轻炎症和疼痛。建议在饮水时加入适量的碳酸氢钠,帮助碱化尿液,进一步缓解排尿刺痛感。
饮食调理:保持饮食清淡,多吃新鲜水果蔬菜,补充维生素C等营养物质,提高身体免疫力。避免摄入辛辣、刺激的食物,以免加重不适症状。
 
2、休息与恢复:
保证休息:充足的休息和睡眠时间有助于增强身体抵抗力,促进病情好转。避免过度劳累和剧烈运动,以免加重身体负担和病情。
心理调适:保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。可以通过冥想、瑜伽等方式进行心理调适,有助于缓解疼痛和不适感。
 
3、药物治疗:
抗生素:如果尿道疼痛、小便刺痛是由尿路感染如尿道炎、膀胱炎引起的,可以使用抗生素进行治疗,抗生素的使用应在医生指导下进行,以确保用药安全和有效性。
中成药:可辅助治疗尿路感染,增强治疗效果。但同样需要在医生指导下使用。
 
4、热敷与物理治疗:
热敷:使用热毛巾或热水袋对下腹部进行热敷,有助于促进血液循环,缓解尿道疼痛和肌肉紧张。这种方法无副作用,适合作为辅助治疗手段。
物理治疗:如微波、射频等物理疗法,有助于改善局部血液循环,促进炎症消退,物理治疗应在专业医疗机构进行,以确保治疗效果和安全性。
男生日常应保持良好的生活习惯和饮食习惯,也是预防和治疗此类疾病的重要措施。如果症状持续不缓解或加重,建议及时就医检查和治疗。
生活方式保健(《黄帝内经》中凝炼的3句话“食饮有节,起居有常,不妄作劳”)对男科疾病防治有重要意义。
 
参见中山一院微信公众号[男性科普](图文科普、视频科普、康复指导)栏目,有男科疾病科普和生活保健、康复指导等知识。具体包括:
 
1)良好睡眠:避免熬夜,晚上10.30-11点前睡觉,保持良好、充足睡眠,睡好子午觉(11点-凌晨1点)尤其重要。
2)适度运动:每天坚持快走或慢跑(10000-13000步以上/天)等有氧运动、耐力运动或游泳等体育锻炼1-1.5小时以上。
3)饮食有节:戒烟、戒酒,避免或少吃辛辣刺激性食物及煎炸、油腻等食物,多吃蔬菜、水果等地中海饮食。
4)避免久坐、过度骑车、过度性刺激等,以免诱发盆腔过度充血;规避高温、辐射、化工、重金属等不良环境因素。
5)坚持盆底肌训练(如,深蹲、提肛运动及凯格尔运动)6个月以上,每天5-10次,每次5-10分钟。具体方法参见中山一院男科微信公众号视频号内有相关示范视频。
6)温水坐浴:中老年或6个月内无需生育的患者,可以配合40-45°C的温水坐浴(每晚20-30分钟),坚持3-6月以上,参见中山一院男科视频号“温水坐浴”示教短视频)。前列腺疾病患者应避免长期憋尿。
7)纠正危险因素和基础疾病:男科疾病与超重、肥胖、压力、睡眠问题、代谢紊乱及心脑血管等慢病密切相关,应避免暴饮暴食,控制体重,同时注意寻找并纠正隐藏在背后的危险因素、代谢紊乱或“慢性躯体疾病”。
8)放松心情:内心宁静,放松紧张、焦虑情绪,正确应对生活及工作中压力。(身心同治)
9)树立“男性健康自我管理”观念:多数男科疾病为慢病,其康复需要相当的时间,强调寻找病因、规范治疗和规律随诊;同时,特别强调了解相关疾病保健知识和形成健康生活方式,是促进康复、减少复发的关键。
10)男女共同参与健康管理:多数男科疾病与男女两性健康、家庭健康密切相关,如,生育、性功能、泌尿生殖系统感染等问题,建议男女双方共同参与防治和健康管理。(男女共治)
 

斑秃( alopecia areata,AA)是一种常见的炎症性脱发疾病,属于免疫介导的非瘢痕性脱发类型。其特征是突然出现边界明确的圆形、椭圆形或不规则形状的脱发斑块。斑秃的病程病程经过缓慢,可持续数月至数年。本病可自行缓解又常会有反复发作。斑秃中约有5-10%的病例在数天内或数月内头发全部脱光而成为全秃(alopecia totalis),少数严重患者可累及眉毛,胡须,腋毛,阴毛等,全部脱光称普秃(alopecia universalis)。

据统计,斑秃全球患病率达 0.57%~3.8% [1] ,中国约为 0.27% [2] ,且有研究显示斑秃的患病率正在逐渐上升 [3]

今天,带你了解斑秃患者日常生活中需要注意的那些事儿。

一、营养摄取:吃出健康秀发

“食”在健康,发在营养。斑秃患者首先要做的是从饮食上下功夫。平日应注意饮食均衡,避免挑食偏食,饮食宜清淡、营养,远离油腻煎炸、辛辣刺激、甜腻的食物。宜多食以菠菜为代表的绿叶蔬菜,富含维C及矿物质镁、钾等。这些营养素有助于改善头皮血液循环、为头发生长提供营养。胶原蛋白是头发根部的重要组成部分,多补充维C有助于合成胶原蛋白。也可多食用三文鱼为代表的海鱼,含有丰富的Ω3多不饱和脂肪酸,有助于改善头皮的油脂分泌,保持头发光泽。此外,鱼类还含有丰富维D和锌,这些营养素对头发生长也有重要作用 [4] 。此外,何首乌、黑豆、黑芝麻等黑色食物也是不错的选择,它们富含的微量元素对头发健康有益 [5] 。同时,避免麻椒、花椒等刺激性食物,以免加重症状。

 

二、头部清洁:温柔以待每一寸头皮

斑秃患者的头皮需要特别的呵护。建议两到三天洗头一次,使用温和无刺激的洗发用品,避免使用碱性过强或脱脂性强的产品,以免损伤毛囊。洗头时,水温要适中,不宜过热,以免破坏毛干结构。同时,可轻轻按摩头皮,沿着头部经络循行方向叩击按摩头皮以疏通经络、镇静安神、活血生发促进血液循环,帮助头发生长 [6]

 

 

三、心态调整:心情好了,头发也笑了

斑秃的发作往往与精神压力密切相关。若情志不畅,则肝气郁结,气血运行不畅,或过分劳累,有伤心脾,气血生化不足,发失所养 [7] 。因此,保持轻松、愉悦、乐观的心态至关重要。无论是深呼吸、散步,还是做松弛体操,都是缓解精神压力的好方法。当长期 的精神压力、情绪波动 等超过可调节范围,出现较为严重的如焦虑、抑郁等情绪问题时,应到医院寻求治疗,遵从医嘱服用相关药物。

四、作息规律:睡眠是最好的美容师

良好的作息习惯对于斑秃患者来说尤为重要。保证充足的睡眠时间,避免熬夜和过度劳累,有助于身体恢复和头发生长。同时,也要注意劳逸结合,避免长时间进行高强度的体力劳动或脑力劳动。若斑秃患者失眠较为严重时,应及时到医院就诊,在医生指导下服用药物或进行其他相关治疗以改善睡眠质量。

五、适当运动:运出健康,动出美丽

生命在于运动。适当的运动能够加快身体代谢速度,促进血液循环,对斑秃的治疗和恢复有帮助。无论是跑步、跳绳、打球还是游泳,都是不错的选择。斑秃患者普遍存在不同程度焦虑或抑郁状态,运动可以产生内啡肽,具有很好的缓解焦虑或抑郁状态。

六、预防损伤:小心呵护每一寸头皮

头皮也怕 “受伤”。斑秃患者要尽量避免使用会产生静电的金属或塑料材质的梳子梳头,也不要过度使用电吹风或烫发染发,这些行为都可能对头皮造成损伤,加重斑秃症状。同时,保持居住环境的干净整洁,避免长时间待在过于干燥或潮湿的地方。

七、规律治疗:规律用药,效果更佳

治疗斑秃,需要综合施策。中西医各有优势,二者结合标本兼治、取长补短、相得益彰,能显著提高临床疗效,降低药物不良反应。用药期间要严格遵照医嘱,规律用药、定期复诊,不要随意减药及停药,避免不规则使用药物引起疗效不佳或引发副作用。

八、全面治疗:基础疾病及伴发疾病的规律治疗

斑秃患者 可能会 伴随 过敏性疾病、 自身免疫 性疾病 及内分泌失调等 基础 疾病。规律治疗至关重要,需综合考量患者具体情况 ,选择最佳治疗方案,并根据病情变化及时调整,以期获得持久稳定的疗效 。患者应遵医嘱,按时服药积极治疗 基础及 伴发疾病,去除诱发因素,全方位促进康复。

斑秃容易复发虽然让人烦恼,常见的诱发和复发因素有感冒发烧、情绪睡眠和应急过敏,但只要我们避免上述诱发因素,用心去呵护,就有信心战胜它。从饮食到作息,从心态到运动,每一个细节都值得我们关注。希望这篇科普文能够成为你战胜斑秃的得力助手,让你的生活更加美好!

 

参考文献

  1. SIMAKOU T, BUTCHER J P, REID S, et al. Alopecia areata: A multifactorial autoimmune condition [J]. J Autoimmun, 2019, 98: 74-85.
  2. 王婷琳 ,沈佚葳,周城,等.中国六城市斑秃患病率调查[J].中华皮肤科杂志,2009,42(10):668-670.
  3. LEE H H, GWILLIM E, PATEL K R, et al. Epidemiology of alopecia areata, ophiasis, totalis, and universalis: A systematic review and meta-analysis [J]. J Am Acad Dermatol, 2020, 82(3): 675-82.
  4. 程巧熙 .护发饮食“红绿灯”[J].农家致富,2024,(04):58.
  5. 胡雪晴 ,刘俐,杨敏,等.基于数据挖掘的斑秃证治规律研究[J].北京中医药,2020,39(05):480-483.DOI:10.16025/j.1674-1307.2020.05.021.
  6. 罗莎 , 陈颖颖, 冯放, 等. 杨顶权教授中西医结合治疗儿童斑秃经验 [J]. 中日友好医院学报, 2019, 33(03): 195-6.
  7. 田彩蝶 , 刘青武, 杨顶权, 等. 基于情志致病理论探讨心理应激对斑秃的作用机制的研究进展 [J]. 中国医药导报, 2023, 20(24): 40-3.
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