泪液分泌过少的原因比较多，如生理性因素、干眼症、干燥综合征等。

1.生理性因素：随着患者年龄的增长，身体的各个器官功能都会出现退化的现象，进而导致眼部泪腺分泌功能下降，也可引起泪液分泌过少的情况。

2.干眼症：也称为角结膜干燥症，是指任何原因引起的泪液质量异常或者动力学异常导致的泪膜稳定性下降，患者可伴有眼部不适、眼表组织损伤等现象，也可引起泪液分泌过少。

3.干燥综合征：是累及多种外分泌腺体的慢性炎症性自身免疫疾病，患者主要表现为口、眼干燥症，进而影响到泪腺的分泌物功能，导致泪液分泌过少。

一旦出现泪液分泌过少的现象，需尽快到医院就诊，在医生的指导下进行合理治疗。

如果是长时间不良用眼习惯导致，优先考虑干眼症，改善用眼和生活作息习惯是最重要的。

之前我们提过多次 20-20-20 原则，但很多上班族可能很难坚持，那么建议用眼 40 分钟至少要休息 5 分钟，这 5 分钟可以闭眼休息、做眼保健操、用热毛巾或蒸汽眼罩热敷，或者眺望远处缓解疲劳。

要保持充足的睡眠，不要熬夜。 房间可以使用加湿器保持湿润，保持良好通风。尽量戒烟和避免二手烟。

饮食方面建议多吃富含 ω-3 脂肪酸的食物（如鱼类、菜籽油、橄榄油等）、富含维生素 A 的食物（如动物肝脏、蛋黄、胡萝卜、南瓜等）。

改善用眼习惯后症状仍不能缓解，需要使用药物治疗。

最常用的有人工泪液以及消炎类眼药水，可以补充眼睛缺失的水分，维持泪膜稳定，减轻血管充血，有效缓解眼睛干涩、异物感、视物模糊等症状。

如果同时伴有异常增多的水样、粘稠脓液样的分泌物，眼痒症状明显，考虑是原发性结膜炎，需要在医生指导下根据病因给予相应治疗。

如果平时有佩戴隐形眼镜的习惯，突然出现眼红、分泌物增多、异物感等症状，必须立即摘掉隐形眼镜，等眼睛完全恢复后才可以继续佩戴。

胰腺作为全身第二大腺体，主要作用是分泌。胰腺是一种混合性分泌腺，主要有两大功能：外分泌和内分泌。

1、胰腺的外分泌功能：

外分泌腺由腺泡和分泌胰液的导管组成，导管是分泌胰液的通道。胰液中含有碱性碳酸氢钠、胰蛋白酶原、脂肪酶、淀粉酶等。其功能是中和胃酸，消化糖、蛋白质和脂肪。胰液通过胰管排入十二指肠，可以消化蛋白质、脂肪和糖。

2、胰腺的内分泌功能：

内分泌的主要成分是胰岛素和胰高血糖素，其次是生长激素释放抑制激素、肠血管活性肽、胃泌素等。

保护眼睛的东西有很多种。

• 外用的保护眼睛的东西主要是有眼镜,眼罩,头盔等这些
• 这些物品可以对眼睛起到一个保护性的作用，避免眼睛受到外力的打击
• 另外有一些含维生素比较丰富的食物，比如说弥猴桃，红萝卜等食物
• 里面含有的维生素和微量元素也能够对眼睛起到一个保护作用，能够补充眼睛所需要的微量元素，而且能够缓解眼睛疲劳的症状

保护眼睛要养成一个良好的用眼习惯

• 尽量不要经常性的用手去揉眼睛
• 平时可以适当的做一些眼保健操
• 或者是在工作生活劳累之余，适当的休息一下

在儿童生长发育过程当中出现有眨眼睛的情况也是比较常见的，很多孩子出现眨眼睛，有可能是因为视觉疲劳，有结膜炎的情况，眼睛不舒服而导致，另外也有很大一部分孩子频繁的眨眼睛，有可能是因为有抽动障碍的情况导致。针对孩子这样的症状，还是需要及时的分析原因，然后针对性的进行治疗。

孩子出现有频繁的眨眼睛，首先需要考虑有结膜炎的可能，可以考虑用眼药水滴眼，注意观察一下眼睛是否有红血丝的情况，可以考虑用眼药水滴眼，改善这样的症状，例如妥布霉素眼水等。其次需要考虑有抽动症的情况，这也是最常见的原因，针对孩子这样的情况，有可能会合并存在清嗓子，耸肩，歪嘴或者一些其他局部的肌肉抽动抖动的情况。针对这样的情况，可以考虑应用治疗抽动症的药物，例如流鼻涕等，同时可以用可乐定透皮贴进行辅助治疗，也需要注意尽量少看电子产品，避免给予太大的心理压力，不要过度关注孩子，这样的情况有可能会导致这样的情况反复加重。

针对孩子这样的情况，一般在儿童时期也是比较常见的出现这样的情况需要及时的进行干预治疗，分析一下具体的原因，大部分情况下还是需要考虑有抽动障碍的可能性，这样的情况如果不及时干预的话，有可能会加重影响美观影响心理状态，而且抽动症的情况有可能也会持续终生，所以还是需要及时的治疗。

一只眼突然变小的话,有可能是神经方面的原因所导致的,也有可能是眼睛过度劳累所引起的。

出现这种情况的话,最好是及时的去医院进行检查,确定具体的病因之后,再进行具体的治疗。

平时的时候要养成一个良好的生活习惯和用眼习惯,不要经常性的用手去揉眼睛,可以适当的补充一些含维生素比较丰富的食物。尽量减少生冷,油腻,刺激性食物的摄入,保持一个清淡的饮食习惯,不要劳累熬夜，也不要老是玩手机。

平时生活中，可以适当的做一些眼保健操，或者是用一些滋润眼睛的药水。

如果眼睛有红血丝，这个时候一定要进行冷敷，千万不要进行热敷，因为如果进行热敷，往往会导致眼睛红血丝的症状加重，而如果进行冷敷，一般来说症状会明显的减轻。因为热敷往往会促进局部的血液循环，所以这个时候充血往往会加重，一般来说，患者会感觉更加难受，但是如果进行冷敷，可能会相对来说舒服一些。

但是这些只是一些辅助的治疗，最终还应该看看具体是什么原因导致的红血丝，看看是结膜炎，干眼症，角膜炎还是色素膜炎，如果有巩膜炎，有可能会出现眼睛的红血丝。一定要针对发病原因进行治疗，只有这样才能够避免这个症状反反复复的发生。平时一定要注意保护好自己的眼睛，重视眼部的健康，千万不要经常性的用手去揉眼睛。

晚上红血丝很多常见于过度的用眼，眼疲劳以及导致的干眼症。经过一天的工作学习之后，干眼症的症状也会加重。尤其是在晚上熬夜时会出现眼部充血明显，表现为结膜上的红血丝增多。此时需要进行相应的治疗，主要是针对干眼症来应用人工泪液，常用的有玻璃酸钠滴眼液等等。

睡前还可以进行眼睛局部的冷敷，这样能够使结膜组织的血管收缩，来减轻眼部充血的症状。同时还可以在睡前应用贝复舒眼用凝胶等药物，来缓解干眼症的症状。