京东健康互联网医院
网站导航

东莞市黄江医院风寒外袭证专家

简介:

东莞市黄江医院是黄江镇唯一一个由政府主办的科室齐全、设备先进、实力雄厚、技术全面的公立国家二级甲等综合性医院(公益事业单位)。占地面积51820平方米,建筑面积37874平方米。医疗设备总投资9360万元,年门诊量达80余万人次,住院病人2万余人次。全院共有职工700余人,其中主任医师10人;副主任医(护、技)师51人;主治医(护、技)师91人;其它医护技术人员452人。门诊部开设有内科、外科、妇产科、儿科、耳鼻咽喉科、眼科、口腔科、中医科、中医骨伤科、康复理疗科、慢性病科、皮肤痔疮科、急诊科、高压氧室等十几个专业科室和心血管、呼吸、消化、内分泌、神经内科、新生儿、普外、泌外、手外、骨外、神经外科等专家门诊。医技科室有:检验科(含病理室,放射科(DSA、CT、X光室、碎石室),内窥镜(肠镜、胃镜、鼻咽喉镜、阴道镜、官腔镜)中心,超声诊断科,药剂科,手术室,消毒供应室。住院部编制病床408张,实际开放床位500余张。住院部分内科、儿科(含新生儿)、外一科、外二科、外三科、外四科、五官科、妇科、产科等病区。分设有ICU、CCU病房和高级病房,方便各类病人就诊。近年来,医院成功地抢救了一大批危、急、重症病人,并已广泛开展脑外、矫外、泌外、普外、手外、妇产、耳鼻咽喉科和眼科手术。现属省内多家大、中专院校的临床教学和实习基地。医院医疗设备主要有:飞利蒲大平板DSA设备、飞利蒲双平板DR设备、柯达950CR设备,GEHispeedDX/i螺旋CT机、C臂×光机、岛津800MA高频X光机、惠康VI电磁波碎石机、GE-Voluson-730Pro以及GE-logiq-400彩超、全自动生化分析仪、运动平板、消化道镜(胃、结肠、十二指肠)、呼吸道镜(鼻咽喉、支气管镜)、泌尿生殖系镜(膀胱、输尿道镜、前列腺电切镜)、透视体检车、救护车、麻醉机、呼吸机、全自动血球分析仪、血气分析仪、莱佧病理切片、脱水机、图象分析系统,耳鼻喉科综合治疗台、高压氧舱、血球记数仪、电子阴道镜、鼻窭镜和动力系统等。近几年来,医院注重打好“服务”这张牌,认真落实各项服务承诺,积极参与医疗市场竞争。为了方便社区群众,医院开设了3间门诊部,以“为民便民利民、提高服务水平”为宗旨,不断改善服务措施,取得了较好的社会效益和经济效益。1998年获东莞市委、东莞市人民政府颁发的“文明单位”称号;连续多年被市卫生局和黄江镇政府评为先进单位。。

董立斌 副主任医师

妇科病,阴道炎,人工流产,月经不调,不孕不育,各种类型流产,宫颈病变,盆腔炎,性传播疾病,卵巢肿瘤等妇科常见病多发病有丰富的临床经验。对正常产检,孕期营养,妊娠高血压综合征等高危产科有丰富的临床经验。

好评 99%
接诊量 1361
平均等待 15分钟
擅长:妇科病,阴道炎,人工流产,月经不调,不孕不育,各种类型流产,宫颈病变,盆腔炎,性传播疾病,卵巢肿瘤等妇科常见病多发病有丰富的临床经验。对正常产检,孕期营养,妊娠高血压综合征等高危产科有丰富的临床经验。
更多服务
裴建疆 副主任医师

裴建疆,副主任医师。 擅长治疗各种头痛、头晕、颈椎病、面瘫、失眠、过敏性鼻炎、肩周炎、腰椎间盘突出症、股骨头坏死、膝关节病、滑膜炎、创伤性关节炎、网球肘、腱鞘炎、肌筋膜炎、痛风、风湿及类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、中风后遗症、乳腺增生、前列腺疾病、消化系统疾病、慢性荨麻疹、湿疹、带状疱疹及其后遗症等。

好评 -
接诊量 51
平均等待 3小时
擅长:裴建疆,副主任医师。 擅长治疗各种头痛、头晕、颈椎病、面瘫、失眠、过敏性鼻炎、肩周炎、腰椎间盘突出症、股骨头坏死、膝关节病、滑膜炎、创伤性关节炎、网球肘、腱鞘炎、肌筋膜炎、痛风、风湿及类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、中风后遗症、乳腺增生、前列腺疾病、消化系统疾病、慢性荨麻疹、湿疹、带状疱疹及其后遗症等。
更多服务
杨安 副主任医师

擅长面部年轻化美容手术(双眼皮,内外切眼袋,提眉,拉皮,假体隆鼻,抽脂、面部脂肪填充等美容常规手术)及激光美容光电技术以及手足外科各种常见病的诊治。

好评 100%
接诊量 165
平均等待 15分钟
擅长:擅长面部年轻化美容手术(双眼皮,内外切眼袋,提眉,拉皮,假体隆鼻,抽脂、面部脂肪填充等美容常规手术)及激光美容光电技术以及手足外科各种常见病的诊治。
更多服务
刘东明 副主任医师

妇产科常见病、多发病的诊治,擅长生理产科、助产专科以及产科合并症、并发症的诊治,尤其是胎儿宫内监护、围产期的处理以及妊娠相关心理问题咨询

好评 99%
接诊量 3319
平均等待 15分钟
擅长:妇产科常见病、多发病的诊治,擅长生理产科、助产专科以及产科合并症、并发症的诊治,尤其是胎儿宫内监护、围产期的处理以及妊娠相关心理问题咨询
更多服务
温丹 主治医师

各类头晕、头痛,脑血管疾病,神经变性疾病,周围神经疾病,癫痫~

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:各类头晕、头痛,脑血管疾病,神经变性疾病,周围神经疾病,癫痫~
更多服务
于长福 副主任医师

呼吸系统,循环系统疾病,高血压,冠心病,支气管哮喘,慢性阻塞性肺病等。

好评 100%
接诊量 28
平均等待 -
擅长:呼吸系统,循环系统疾病,高血压,冠心病,支气管哮喘,慢性阻塞性肺病等。
更多服务
孔祥焕 主治医师

主要对社区内科常见病(呼吸系统,循环系统,消化系统)提供医学建议,多发病的诊疗,常见的颈肩腰腿痛的诊疗。

好评 100%
接诊量 1.6万
平均等待 -
擅长:主要对社区内科常见病(呼吸系统,循环系统,消化系统)提供医学建议,多发病的诊疗,常见的颈肩腰腿痛的诊疗。
更多服务
冼土生 主治医师

本人在内分泌、代谢性疾病方面,擅长糖尿病及急慢性并发症、甲状腺疾病、垂体疾病、肾上腺疾病、骨质疏松症、高脂血症、痛风等内分泌、代谢性疾病的诊断和治疗,具有精湛的技术操作能力,能够熟练解决本专业复杂的疑

好评 100%
接诊量 2
平均等待 -
擅长:本人在内分泌、代谢性疾病方面,擅长糖尿病及急慢性并发症、甲状腺疾病、垂体疾病、肾上腺疾病、骨质疏松症、高脂血症、痛风等内分泌、代谢性疾病的诊断和治疗,具有精湛的技术操作能力,能够熟练解决本专业复杂的疑
更多服务
连金龙 住院医师

感冒,咳嗽,糖尿病,高血压病,头晕,肾结石,中风,性病,皮肤病,尿路感染,等等常见病多发病的诊治。

好评 100%
接诊量 6
平均等待 -
擅长:感冒,咳嗽,糖尿病,高血压病,头晕,肾结石,中风,性病,皮肤病,尿路感染,等等常见病多发病的诊治。
更多服务
周惠佳 住院医师

待补充

好评 100%
接诊量 1
平均等待 -
擅长:待补充
更多服务

患友问诊

宝宝一个月大,咳嗽、鼻塞,体重8.6斤,可能是受寒引起的外感风寒,想知道有没有合适的药物和治疗方法?
46
2024-11-28 04:30:27
我32岁男性,头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻两天,前两天上火牙龈疼、嗓子吞咽疼,喝了蒲地兰口服液,想知道是否有其他中药可以治疗?
50
2024-11-28 04:30:27
外感风寒,询问去寒湿药物
16
2024-11-28 04:30:27
中年妇女,偏头痛3个月,近期有受凉,头痛部位为右侧眼眶,无其他伴随症状。
5
2024-11-28 04:30:27
我最近总是鼻塞、流涕、打喷嚏,可能是感冒引起的急性单纯性鼻炎外感风寒,想知道有什么药可以缓解这些症状?
43
2024-11-28 04:30:27
患者询问关于桂枝汤的使用方法和注意事项,可能是因为外感风寒引起的不适。
24
2024-11-28 04:30:27
阳康后出虚汗、额头冰凉,脾胃虚弱,想日常保健并去除这些症状。
46
2024-11-28 04:30:27
外感风寒内热症状持续3年,头痛咽干
3
2024-11-28 04:30:27
患者因外感风寒等症状寻求药品咨询和药师服务评价。
68
2024-11-28 04:30:27
头疼伴随身痛,无其他病史,求用药建议。
31
2024-11-28 04:30:27

科普文章

幼儿园基本上,一半的宝宝都感冒咳嗽,没办法,孩子们都放假在家护理!

家长发现给宝宝吃药以后,宝宝也不见好,反而还变成了,过敏体质,天气一冷就咳嗽不停!我呢,就给了一个食疗方子给家长,吃了没两次,宝宝就好的差不多了,而且做法很简单!

洋葱水(风寒咳嗽)做法:

1、先把洋葱表面洗干净,反复搓洗最好。

2.把洋葱表面的皮去掉,切成丝。

3.把电饭锅洗干净(用炖盅也是可以的,我觉得电饭锅方便就用了),往里面倒点水(我到了两碗)

4.把切好的洋葱丝全部用碗装着,把碗放进电饭锅里面(温馨提示:碗里面不要放水哈!)

5.等到洋葱蒸好就可以把碗拿出来了。

最后倒出来里面的水就好,用另一个小碗接着,趁着温热给孩子喝最好~每天2次,基本小孩寒咳,吃上2天就好了~

其实每一种食疗方都有它得独到之处,很多病,其实靠日常的调理和护理就能避免或者得到治愈,会护理的家长永远不会让宝贝们遭罪,不懂的家长,一味地给孩子喂药打针,让宝贝们遭罪,自己还心力交瘁!

关注营养   关爱健康    健康一生相随。

感谢平台让我们相遇,感谢有您的关注、转发、点赞和评论,更多营养和教育问题可以与我交流。让育儿更轻松,让教育更有效 ,我将继续带来更多精彩内容。

负责声明:本文图片来自互联网,主要目的在于分享信息,版权属于原作者,如涉及侵权请告知,我们会在收到通知24小时内将相关内容删除,感谢您的理解与配合。
#风寒外袭证
82

方义

本方证为风寒伤人肌表,腠理不固,卫气外泄,营阴不得内守,肺胃失和所致。治疗以解肌发表 调和营卫为主。本方证属表虚,腠理不固,且卫强营弱,所以既用桂枝为君药,解肌发表,散外感风寒,又用芍药为臣,益阴敛营。桂、芍相合,一治卫强,一治营弱,合则调和营卫,是相须为用。

生姜辛温,既助桂枝解肌,又能暖胃止呕。大枣甘平,既能益气补中,又能滋脾生津。姜、枣相合,还可以升腾脾胃生发之气而调和营卫,所以并为佐药。炙甘草之用有二:一为佐药,益气和中,合桂枝以解肌,合芍药以益阴;一为使药,调和诸药。所以本方虽只有五味药,但配伍严谨,散中有补,正如柯琴在《伤寒论附翼》中赞桂枝汤“为仲景群方之魁,乃滋阴和阳,调和营卫,解肌发汗之总方也。

#感冒#风寒证#风寒外袭证
76
在季节交替,寒热交替的时候,人们很容易出现感冒,但感冒确分为很多不同类型,从中医来说分为风寒感冒(风寒感冒又分为风寒表实和风寒表虚)、风热感冒、暑湿感冒、气虚感冒和阴虚感冒。其中风寒感冒和风热感冒最为常见,暑湿感冒多见于夏天暑热较重之时,免疫力低下或平时体质较差的人感冒多属于气虚或阴虚感冒,下面我们就来看看这几种感冒我们如何自我判断,还有现在市面上常用感冒药的列表和这些感冒药的区别,我们如何自己快速准确的选择一种适合自己的感冒药。
 
1.感冒概述:
 
感冒,常见表现为鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、咳嗽、头痛、恶寒(自觉怕冷,多加衣被,或近火取暖,仍感寒冷不能缓解)、发热、全身不适等。西医多属于急性上呼吸道感染,是鼻腔、咽部或喉部急性炎症的总称。常见为病毒感染(约70-80%),少数是细菌感染,所以很多人一感冒就吃消炎药的做法是错误的,因为消炎药多数只有杀灭细菌的作用,并无抗病毒的效果,而且长期服用消炎药会引起一些不良反应,还可能出现体内菌群失调,耐药等现象,当您真正细菌感染时,可能在使用消炎药疗效会降低。本病发病不分年龄、性别、职业和地区,免疫力低下的人更容易感染。通常病情较轻,可自愈,一般病程持续5-7天,预后良好。但因为发病率高,几乎每个人每年都会感冒几次,感冒时不仅影响工作学习,有时还可伴有严重的并发症。老年人、小孩、体质较弱的人,免疫功能低下的人或有慢性呼吸道疾病的人,如鼻窦炎、扁桃体炎的人更容易发病。血常规有助于判断是细菌还是病毒感染,病毒感染白细胞多正常或偏低,淋巴细胞比例多升高;细菌感染多有白细胞和中性粒细胞升高。
 
2.如何辨别自己属于哪种感冒:
 
①风寒感冒:一般恶寒(自觉怕冷,多加衣被,或近火取暖,仍感寒冷不能缓解)比较明显,发热比较轻,没有汗为表实证(此型发热恶寒多较重),有汗为表虚证(此型发热恶寒多较轻),可伴有头痛,四肢关节酸痛,鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽咳痰,风寒感冒鼻涕和痰多为清稀无色或白色的,没有明显的口干或者轻微口干且喜欢喝热水,舌质多淡红,舌苔多薄白。
②风热感冒:一般发热比较明显,轻微的怕风,可伴有头胀痛,出汗不畅,咳嗽咳痰,痰多为黄色的,严重的为粘稠的黄痰甚至绿痰,咽痛,或扁桃体肿大,鼻涕也多为黄色,严重者为粘稠的黄涕,多有口干,舌质多红,舌苔多薄黄。
③暑湿感冒:多见于夏天暑热较重之时,此型少见。
④气虚感冒:多见于免疫力低和平时体质较差的人,多有反复感冒的表现,平时多容易疲劳,精神较差,舌质淡,苔白。
⑤阴虚感冒:多口干、汗少、心烦、干咳,舌质红,舌苔少。
日常生活中最常见的为风寒感冒和风热感冒,而且很多人感冒的时候都希望了解自己到底是风寒感冒还是风热感冒,以更好的选择感冒药,以下总结几点风寒和风热感冒最重要的鉴别要点:①看以发热为主还是恶寒为主,发热为主多为风热感冒,恶寒为主多为风寒感冒;②看鼻涕和痰的颜色:黄且粘稠多为风热感冒,白且清稀多为风寒感冒;③看口干和喜欢喝冷水还是热水:口干明显且喜欢喝冷水多为风热感冒,无明显口干或喜欢喝热水多为风寒感冒;④看舌苔:舌质淡红,舌苔薄白多为风寒感冒,舌质红,舌苔薄黄多为风热感冒。但有时候大家的症状不会这么典型,可能寒和热的症状都有,这时候最好请医生判断,是寒重还是热重,该如何选药。
需要指出的是,感冒类西药一般都只是用于缓解感冒症状的,减轻病人痛苦,并没有明显治疗感冒的作用,因感冒是自愈性疾病,如果没有并发症一般5-7天会好。
附录:西医对本病的分型:
①普通感冒:为病毒感染所致,俗称“伤风”,多数起病较急,主要表现为鼻塞、流涕、喷嚏、流清水样鼻涕,也可表现为咳嗽、咽干、咽痒或烧灼感。2-3天后可能鼻涕会变粘稠,可伴有咽痛、头痛、声音嘶哑等,严重这有发热、轻度畏寒。医生检查可发现鼻咽部粘膜充血水肿。一般5-7天痊愈,伴发并发症的人可能发病持续时间会延长。
②急性病毒性咽炎和喉炎:由病毒引起,表现为咽痒或灼热感,咽痛不明显,咳嗽少见。急性喉炎表现为明显声音嘶哑、讲话困难、可有发热、咽痛或咳嗽,咳嗽会使咽痛加重。医生体检可发现喉部充血水肿,局部淋巴结轻度肿大,碰到会有疼痛感,有时喉部会有喘息声。
③急性疱疹性咽峡炎:多发生于夏季,儿童多见,成人少见。由病毒感染所致,表现为明显咽痛、发热、发病约持续一周。医生体检时可见咽部充血,软腭、悬雍垂、咽及扁桃体表面有灰白色疱疹及浅表溃疡,周围伴红晕。
④急性咽结膜炎:多发生于夏季,儿童多见,多因为游泳是感染。病毒感染所致,表现为发热、咽痛、怕光、流泪,医生体检时可见咽部和结膜充血。
⑤急性咽扁桃体炎:为细菌感染,起病急,咽痛明显,伴发热、畏寒,体温可达39℃以上。医生体检时可见咽部明显充血,扁桃体肿大和充血,表面有黄色脓性分泌物,有时伴有下巴下淋巴结肿大、按压疼痛,肺部的检查都正常。
从上面五种上呼吸道感染的类型也可以看出,五种中有四种是病毒感染,只有一种是细菌感染,细菌感染的人多有黄色脓性的分泌物流出。
还需要注意的是,流行性感冒有传染性,起病急,全身症状较重,有高热(一般39℃以上)、全是酸痛和眼结膜炎,需要及时去医院就诊。
#风寒证#风寒外袭证
194

风寒类感冒药主要有以下几种:

  • 感康
  • 快克
  • 感冒清
  • 白加黑

这些药物都对风寒类感冒的治疗有一定的帮助,可以起到驱风散热,提高机体免疫力,促进新陈代谢的作用。

风寒类感冒患者大多数会出现发烧、疲劳、机体免疫功能下降等临床症状。风寒类感冒患者一定要及时的治疗,可以在医生的指导下服用一些感冒类的药物,同时要注意补充适量的水分和盐分,避免出现脱水的症状。症状比较严重,或者是体温高于 39 度的话,一定要及时的去医院里进行检查治疗。在治疗的过程中,要注意保暖,避免劳累。

100岁的宁波奶奶徐静蕾每天活力满满,爱喝咖啡爱化妆,梳头、描眉、涂口红,都是自己完成。不仅如此,奶奶还喜欢看新闻,“学习是无止境的”。徐奶奶的女儿蒋玲如也很珍惜和妈妈在一起的每一天,会陪伴妈妈做很多事,“我这么大年纪了妈妈还在,不是很好吗?

购后指导视频

早泄患者日常可以加强运动,通过运动辅助进行改善,以下是一些建议:

1. 慢跑:慢跑是一种有氧运动,可以提高心肺功能和整体耐力,有助于改善早泄症状。建议每天坚持30—40分钟的慢跑。

2. 盆底肌运动:躺在床上,膝盖弯曲,臀部向上抬高,这个动作主要是锻炼盆底肌和生殖器官上的肌张力。

3. 骑自行车:骑自行车是一个简单有效的锻炼方式,可以提高自身免疫力,防治阳痿和早泄。

4. 跳绳:每天坚持跳绳运动,可以促进局部血液循环,对各个器官都有保健效果。

5. 提肛运动:保持站立状态,收紧肛门、尿道和会阴部,坚持5秒钟左右,然后放松,每天坚持5-10次,既可以改善早泄问题,又可以预防其他生殖系统疾病。

6. 游泳:游泳可以提高肌肉的耐力,改善心脏功能,对于提高肌肉耐力,尤其是腰腿部肌肉力量,从而改善早泄症状有益。

7. 深蹲:深蹲动作可以促进体内睾酮的产生,对于改善早泄、以及阳痿等症状有很好的作用。

8. 俯卧撑:俯卧撑可以锻炼手臂肌肉,提高身体的抵抗力,延长性生活的时间,改善早泄的情况。

以上这些运动可以作为改善并预防早泄的辅助手段,但需要长期坚持才能看到效果。同时,如果早泄症状严重且持续不减,建议及时就医,寻求专业医生的帮助。

#癫痫#症状性癫痫[继发性癫痫]#顶叶癫痫
0

癫痫病到底能治好吗?这是众多癫痫患者及其家属心中最为关切的问题。癫痫,作为一种由大脑神经元异常放电引起的慢性疾病,其治疗过程确实复杂且充满挑战。然而,这并不意味着癫痫病无法治愈。

首先,要明确的是,癫痫的治疗目标并非仅仅消除癫痫发作,更重要的是提高患者的生活质量,减少癫痫发作的频率和强度。随着医学科技的进步,越来越多的治疗方法被应用于癫痫的治疗中,包括药物治疗、手术治疗、神经调控治疗等。

药物治疗是目前癫痫治疗的主要手段之一。通过合理的药物选择和剂量调整,大多数患者能够有效控制癫痫发作,减少发作次数,甚至实现长期无发作。然而,药物治疗并非一劳永逸,患者需要在医生的指导下定期复诊,监测药物疗效和副作用,及时调整治疗方案。

对于部分药物治疗效果不佳的患者,手术治疗可能是一个有效的选择。通过切除或破坏导致癫痫发作的病灶,可以显著降低发作频率,甚至实现治愈。但手术治疗需严格掌握适应症,患者需在专业医生的指导下进行决策。

此外,神经调控治疗等新兴疗法也为癫痫患者提供了新的治疗选择。这些治疗方法通过刺激或抑制大脑神经元的活动,达到控制癫痫发作的目的。

综上所述,癫痫病并非不治之症。通过合理的治疗方法和持续的努力,大多数患者能够实现癫痫发作的有效控制,甚至达到治愈。关键在于患者及其家属要保持信心,积极配合医生的治疗建议,共同面对挑战,迎接更加美好的未来。

#癫痫#症状性癫痫[继发性癫痫]#顶叶癫痫
0

癫痫发作前有什么症状,这是许多患者及其家属都非常关心的问题。癫痫发作前的症状,通常被称为先兆或前驱症状,这些症状可能在癫痫发作前的几分钟、几小时甚至几天内出现。

癫痫发作前的症状多种多样,因个体差异而异。一些患者可能会感到一种不寻常的感觉或情绪变化,如焦虑、恐惧、不安或似曾相识的感觉。这些情绪变化可能让患者感到困惑或不安,但往往难以准确描述。

除了情绪变化外,一些患者还可能出现身体上的先兆。例如,他们可能会感到视觉模糊、闪光或盲点,或者听到不存在的声音。这些感官上的异常可能是癫痫发作即将来临的信号。

此外,一些患者还可能出现运动或感觉上的先兆。他们可能会感到一侧身体麻木、无力或刺痛,或者出现不自主的肌肉收缩或抽搐。这些症状可能让患者感到不适,但通常不会持续很长时间。

值得注意的是,不是所有癫痫患者都会出现先兆症状。有些患者的癫痫发作可能毫无预警地突然发生。因此,对于癫痫患者来说,了解并识别自己的先兆症状是非常重要的。这有助于他们及时采取措施,如寻找安全的地方坐下或躺下,以避免在癫痫发作时受伤。

同时,患者及其家属应与医生保持密切沟通,详细描述任何可能的先兆症状。医生可以根据这些信息为患者制定更个性化的治疗方案,以减轻癫痫发作的频率和强度,提高患者的生活质量。

总之,癫痫发作前的症状因个体差异而异,但了解并识别这些症状对于患者及其家属来说至关重要。通过及时采取措施并与医生合作,患者可以更好地管理自己的癫痫病情。

#男性勃起障碍
0
阳痿患者要坚持运动,但是在冬天尤其北方冬天运动需考虑年龄因素 :
年轻男性(未提及具体年龄界限,大致相对30岁以下) 
- 避免过度剧烈运动:年轻男性需要避免“不活动则已,一活动就过于剧烈”的情况,搞得身体疲惫不堪,这样不利于增加肌体的调节免疫力。 
30岁左右男性 
- 多做伸展运动:这个年龄段男性忽视锻炼会使身体耐力和摄氧量下降,关节也可能出现问题。为保持关节柔韧性,应多做伸展运动,同时注意心血管系统的锻炼。 
40岁以上男性 
- 运动频率,建议隔天一次,运动内容包括20 - 30分钟中等强度的运动,如慢跑、跳舞、骑自行车等;做力量运动要防止意外,最好用健身器械,进行5 - 10分钟的伸展运动,尤其要注意活动各关节和那些易于萎缩的肌肉;此外,一周加做一次45分钟的增强体力的锻炼,可用俯卧撑、半下蹲等,重复多组,每组约20次。 
 
阳痿患者冬天运动的注意事项 
- 持之以恒:无论哪个年龄段,冬天的运动量不必太大,但最好能够做到每次运动30分钟以上,一周进行锻炼的次数在4 - 5次左右,有助于提高身体素质。
药品使用说明
打开京东APP
实惠又轻松
打开京东APP
京ICP备11041704号
京公网安备 11000002000088号