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宝鸡市陈仓区中医医院免疫力低下专家

简介:

宝鸡市第二中医医院(宝鸡市陈仓区中医医院)是一所集医疗、急救、预防、保健、康复、教学为一体的国家二级甲等综合中医医院。医院拥有一支强大的专业技术人员队伍,其中430名专业技术人员为患者提供优质服务。医院开放床位500张,年门诊量超过23万人次,年住院人次近2万。 宝鸡市第二中医医院是多家知名医院的技术协作医院,包括西安交通大学第一附属医院、第二附属医院、陕西中医药大学附属医院等。此外,医院还是解放军联勤保障部队第987医院“军地共建”单位,陕西中医药大学、宝鸡市职业技术学院教学实习基地。近年来,医院荣获多项荣誉称号,如全国基层中医药工作先进单位、陕西杰出中医医院等。 医院位于宝鸡市交通便利的陈仓大道162号,占地面积60亩,建筑面积达3万平方米。医院设有临床、医技科室36个,其中包括国家级中医药农村重点建设专科骨伤科和省级中医药重点建设专科针灸康复科、脾胃病科、肛肠科、中药房。 在医疗设备方面,宝鸡市第二中医医院拥有美国进口1.5T高场核磁共振、64排128层0.35秒小宝石螺旋CT等高端设备300多台(件),设备总值超亿元。近年来,医院开展了128项新技术、新项目,填补了市级、区级和院级技术空白,并在国家级医疗刊物上发表了60余篇学术论文。 宝鸡市第二中医医院的病房设施齐全,包括空调、电视、呼叫、中心吸氧、吸痰等。医院全面实行门诊“一卡通”、电子处方、医生工作站、电子病历等信息化管理。作为职工医保、职工生育医保、城乡居民医保定点医院,以及市级工伤医保陈仓区定点医院,宝鸡市第二中医医院致力于为广大患者提供优质、高效的医疗服务。。

崔静 主治医师

耳鼻喉科常见病,多发病,耳鸣耳聋,中耳炎中西医治疗,咽喉部扁桃体,腺样体,声带肿物等常见手术。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:耳鼻喉科常见病,多发病,耳鸣耳聋,中耳炎中西医治疗,咽喉部扁桃体,腺样体,声带肿物等常见手术。
更多服务
唐嘉隆 住院医师

高血压、冠心病、慢性心力衰竭

好评 100%
接诊量 3
平均等待 -
擅长:高血压、冠心病、慢性心力衰竭
更多服务
欧盼刚 住院医师

待补充

好评 100%
接诊量 1
平均等待 -
擅长:待补充
更多服务

患友问诊

睡眠困难,考虑使用灵芝破壁孢子粉。
34
2024-11-13 22:49:46
6岁儿童,反复发烧,扁头体发炎,胃口尚可。
37
2024-11-13 22:49:46
五岁儿童反复发烧,询问如何提高免疫力。
23
2024-11-13 22:49:46
宝宝7岁,经常感冒,脾胃虚弱。
37
2024-11-13 22:49:46
经常感到疲劳,容易感冒,想了解如何提高免疫力。
53
2024-11-13 22:49:46
患者发低热,抵抗力差,容易感染细菌,询问是否可以使用固表止汗药。
30
2024-11-13 22:49:46
身上长了带状疱疹,想了解是否与免疫力下降有关,并询问相关饮食建议。
69
2024-11-13 22:49:46
30岁男性,经常疲劳,怀疑免疫力低下。
4
2024-11-13 22:49:46
经常感冒,想增强免疫力
36
2024-11-13 22:49:46
免疫力低下,想了解保健品推荐。
14
2024-11-13 22:49:46

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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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