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齐鲁医院,山大齐鲁医院,济南齐鲁医院免疫力低下专家

简介:

山东大学齐鲁医院,作为国家卫生健康委委属的三级甲等综合医院,不仅是山东大学的直属附属医院,更是山东大学第一临床学院,肩负着国家区域医疗中心的牵头和主体建设单位的重任。自1890年建院以来,山东大学齐鲁医院秉承“博施济众、广智求真”的医院精神,遵循“医道从德、术业求精”的院训,已成为国内外享有盛誉的医疗机构。 医院拥有门类齐全的学科体系,其中临床医学更是被评为A类学科,临床实践教育质量位列全国高校附属医院第12位。山东大学齐鲁医院设有61个临床医技科室,其中包括急诊医学、康复医学、神经外科、血液学、妇产科、全科医学、心血管病、检验医学、消化病等多个全国十强学科,在复旦版《中国医院专科声誉排行榜》和《中国医院专科综合排行榜》中表现卓越。 在山东大学齐鲁医院,科室医生数众多,每位医生都具备丰富的临床经验和专业知识。例如,在急诊医学科室,推荐专家包括张教授、李博士等,他们擅长处理各种急危重症,为患者提供高质量的医疗服务。此外,该科室还专注于相关疾病的研究,如心脑血管疾病、创伤、中毒等,为患者提供全方位的诊疗服务。 山东大学齐鲁医院在打造高质量的学科体系和人才队伍方面不遗余力。现有中国工程院院士、国家杰青等国家级高层次人才15人,泰山学者69人,国家和省部级突出贡献中青年专家20人。同时,医院设有博士后科研工作站,为青年才俊提供良好的科研平台。 总之,山东大学齐鲁医院以患者为中心,以高质量发展为主题,以改革创新为动力,努力打造成为国内领先、世界一流的临床医学高峰、领军人才培养基地和科研成果转化高地。在这里,您将享受到优质的医疗服务和专业的诊疗技术。。

王振一 副主任医师

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患友问诊

5岁儿童免疫力低,消化不良,舌苔白且有黑红点点。
33
2024-11-20 05:59:51
37岁女性,夏季皮肤干燥,过敏样症状,免疫力低下。
57
2024-11-20 05:59:51
长期营养不良导致免疫力低下的肿瘤患者,询问用药情况。
21
2024-11-20 05:59:51
50岁女性,更年期症状明显,抵抗力下降,出现脱发。
36
2024-11-20 05:59:51
63岁患者低烧,询问如何提高免疫力。
15
2024-11-20 05:59:51
我总是感到疲劳,经常生病,想知道如何提高免疫力?
24
2024-11-20 05:59:51
睡眠不好,胃不适,想了解灵芝孢子粉是否适用。
41
2024-11-20 05:59:51
7岁儿童反复口腔溃疡,寻求营养补充建议。
40
2024-11-20 05:59:51
35岁患者,主诉免疫力下降,易疲劳,易感冒。
59
2024-11-20 05:59:51
经常感冒,想增强免疫力
69
2024-11-20 05:59:51

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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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