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吉林大学第二医院筋膜炎专家

简介:

吉林大学第二医院是一所集医疗、教学、科研、康复、保健于一体的现代化三级甲等综合性临床医学院。医院传承白求恩精神,以精益求精的医疗技术服务于患者。医院设有62个临床科室和8个医技科室,尤其擅长治疗筋膜炎等疾病。医院配备有飞利浦256排极速CT、飞利浦IE33彩超等高精尖设备,为筋膜炎患者提供精准诊断和治疗方案。医院设有筋膜炎专科,由经验丰富的专家团队负责治疗,开展微创手术、物理治疗等多种方法,为患者解除病痛。吉林大学第二医院致力于为筋膜炎患者提供优质的医疗服务,助力患者恢复健康。筋膜炎又称纤维织炎,是指筋膜的病理性改变,可以发生在全身的各个部位,引起机体肌肉筋膜的各种不适表现,比如疼痛、肌肉紧张或无力、肌肉痉挛、皮肤麻木、运动障碍等。,筋膜炎具体病因尚不清楚,研究认为可能与长期不正确姿势的牵拉劳损有关,也可能与寒冷、潮湿的环境因素、免疫因素和血管炎症等有关。,颈肩腰背足底等,筋膜炎常以非手术治疗为主,如药物治疗、物理治疗、运动疗法、封闭治疗等。极少部分非手术治疗失败的患者可以考虑进行手术治疗。,需除外结核或肿瘤、颈椎病、颈椎间盘突出、腰椎间盘突出、腰肌劳损、结核或肿瘤等疾病。,1、避免吃辛辣和过于油腻的食物,少吃腌制食品。2、忌烟酒。,相关检查:免疫病理检查嗜酸性粒细胞数血液生化六项血小板计数RBC,。

刘志刚 主治医师

医生擅长待完善,请耐心等待

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:医生擅长待完善,请耐心等待
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常非 主任医师

足踝部骨折、创伤、创伤后遗症、足踝部畸形等足踝部疾病的诊断治疗。

好评 97%
接诊量 93
平均等待 3小时
擅长:足踝部骨折、创伤、创伤后遗症、足踝部畸形等足踝部疾病的诊断治疗。
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黄岚峰 主任医师

临床方面擅长各种关节疾病以及骨肿瘤的诊断和治疗,对于膝关节疾患的人工全膝关节置换手术,股骨头坏死、髋关节发育不良、以及高龄患者髋部骨折的人工髋关节置换术,恶性骨与软组织肿瘤的保肢手术具有丰富治疗经验。

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接诊量 -
平均等待 -
擅长:临床方面擅长各种关节疾病以及骨肿瘤的诊断和治疗,对于膝关节疾患的人工全膝关节置换手术,股骨头坏死、髋关节发育不良、以及高龄患者髋部骨折的人工髋关节置换术,恶性骨与软组织肿瘤的保肢手术具有丰富治疗经验。
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孙钰 主治医师

股骨头坏死、发育性髋关节发育不良、髋关节炎、股骨颈骨折等髋关节疾病及膝关节退行性病变、滑膜炎等膝关节疾病的手术治疗。关节骨缺损、翻修等复杂关节手术。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:股骨头坏死、发育性髋关节发育不良、髋关节炎、股骨颈骨折等髋关节疾病及膝关节退行性病变、滑膜炎等膝关节疾病的手术治疗。关节骨缺损、翻修等复杂关节手术。
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钟专 主治医师

足踝外科疾病:对足踝创伤、足踝部慢性疾病、肢体矫形具有丰富的的临床经验。主治足踝创伤、骨折、运动损伤,包括胫腓骨、距骨、跟骨、跗骨、跖骨、趾骨骨折及肌腱、韧带软组织损伤等;足踝慢性疾病:踝关节不稳、距骨软骨损伤、关节炎,扁平足,高弓足,马蹄内翻足,足踇外翻,糖尿病足,跖骨痛,足跟痛等。擅长可视化微创或无创精准手术技术及再生技术。

好评 100%
接诊量 17
平均等待 15分钟
擅长:足踝外科疾病:对足踝创伤、足踝部慢性疾病、肢体矫形具有丰富的的临床经验。主治足踝创伤、骨折、运动损伤,包括胫腓骨、距骨、跟骨、跗骨、跖骨、趾骨骨折及肌腱、韧带软组织损伤等;足踝慢性疾病:踝关节不稳、距骨软骨损伤、关节炎,扁平足,高弓足,马蹄内翻足,足踇外翻,糖尿病足,跖骨痛,足跟痛等。擅长可视化微创或无创精准手术技术及再生技术。
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张汉阳 主治医师

足踝部的骨折,疾病和畸形,如踝关节骨折,跟骨骨折,跟痛症,拇外翻,扁平足,高弓足,马蹄内翻足,骨关节炎,距骨软骨损伤等

好评 100%
接诊量 14
平均等待 -
擅长:足踝部的骨折,疾病和畸形,如踝关节骨折,跟骨骨折,跟痛症,拇外翻,扁平足,高弓足,马蹄内翻足,骨关节炎,距骨软骨损伤等
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段晓琴 副主任医师

骨关节肌肉系统疾病(颈椎病、腰痛、骨关节炎、骨质疏松、肌筋膜炎、肋软骨炎等)和神经系统疾病(偏瘫、截瘫、脑瘫、面瘫、眼肌麻痹等)的诊断及康复治疗,特别擅长各个部位慢性疼痛、麻木、无力的诊断及鉴别诊断,此外,从事神经电生理检查及诊断工作,对于肌萎缩、无力、肢体麻木疼痛等可精准定位和定性诊断。

好评
接诊量
平均等待
擅长:骨关节肌肉系统疾病(颈椎病、腰痛、骨关节炎、骨质疏松、肌筋膜炎、肋软骨炎等)和神经系统疾病(偏瘫、截瘫、脑瘫、面瘫、眼肌麻痹等)的诊断及康复治疗,特别擅长各个部位慢性疼痛、麻木、无力的诊断及鉴别诊断,此外,从事神经电生理检查及诊断工作,对于肌萎缩、无力、肢体麻木疼痛等可精准定位和定性诊断。
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患友问诊

60岁,筋膜炎疼痛三四个月,走路加剧。
47
2024-11-07 17:33:48
脚崴了,走路脚疼,疑似筋膜炎。
18
2024-11-07 17:33:48
肩背疼痛,怀疑为筋膜炎,寻求治疗建议。
16
2024-11-07 17:33:48
脚底板疼痛,伴有跟骨骨质增生,曾使用药膏治疗。
14
2024-11-07 17:33:48
脚后跟疼痛,疑似劳损或筋膜炎引起的。
60
2024-11-07 17:33:48
肩部疼痛,疑似筋膜炎,持续约7-10天,常盘核桃。
42
2024-11-07 17:33:48
脚跟前方凹糟疼痛一年,按压和走路时加剧。
8
2024-11-07 17:33:48
大腿外侧和屁股疼痛,疑似筋膜炎。
53
2024-11-07 17:33:48
腰部疼痛,疑为筋膜炎。
60
2024-11-07 17:33:48
24岁患者咨询筋膜炎用药情况,无其他病史和过敏史。
18
2024-11-07 17:33:48

科普文章

#筋膜炎
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一般治疗方法 — 我们一般采取下列初步措施

●该病自然病程良好。现有治疗主要是对症治疗,且暂无确证的治疗方法可大幅缓解疼痛或显著缩短病程。

●患者可在家中进行的足底筋膜和腓肠肌拉伸锻炼。

●避免穿平底鞋和赤足行走。

●使用非处方的预制硅胶足跟鞋内托(足弓支撑和/或足跟杯垫)。

●根据病史减少可能会诱发或加重病情的体力活动,如过度跑步、跳舞或跳跃。

●开具或推荐短期(2-3周)尝试非甾体类抗炎药(nonsteroidal antiinflammatory drug, NSAID),

●足底压痛区注射糖皮质激素和局麻药。

具体康复锻炼方法如下

家庭锻炼包括足底和腓肠-足底筋膜拉伸(以下两图)

此练习在坐姿下进行,将患侧腿交叉放在对侧腿上。患侧身体的手放置在脚趾跖面上,手指位于跖趾关节的远端,以将脚趾向脚踝和小腿方向拉回(背屈),直到感觉到足弓处有拉伸感(如图A)。通过触诊确认足底筋膜的紧张感(如图B)。保持拉伸状态数10次,并重复10次。该练习应每天进行3次。

坐下并将双腿伸直,用毛巾绕在脚上。然后将脚的上部向你方向拉。保持该姿势10到30秒。每次重复5次,每天进行2次。你还可以用脚掌抵住毛巾以进行施压。这项练习可以锻炼和加强脚部的肌肉。

足-踝转圈 

在你的腿靠在某物上并让脚悬空的情况下,伸展和弯曲你的脚。然后通过旋转脚踝来用脚画圈。

脚趾弯曲、脚趾毛巾弯曲训练 

用脚趾抓住毛巾,然后反复抓住和放开毛巾,持续1到2分钟,每天两次。

单侧足跟抬高伴足趾背屈 

单腿跟腱提升是在台阶或平台上进行的,脚趾下放置毛巾以增加脚趾的背屈幅度,适用于足底筋膜炎患者。每次提升包括3秒的上升和3秒的下降,在完全抬升和下降之间暂停2秒。每次最多可以连续做12次。对于无法单腿进行该练习的患者,可以双腿同时进行。该练习可以隔天进行。

作为一种增强腿部力量和踝关节稳定性与灵活性的一般练习,对于健康个体来说,跟腱提升可以通过小于1秒的有力上升(踝关节跖屈),随后在完全提升时暂停约1秒,再以2到3秒的受控下降(踝关节背屈)来进行。每条腿可以进行1至3组,每组10到15次。可以通过手持重物或背负沉重背包来增加阻力。毛巾可以省略。

许多人计划着周末或假期的旅行,然而,在享受出行乐趣的同时,也需要注意足部健康,尤其是计划要长时间行走的,更要小心足底筋膜炎的出现。
 
“足底筋膜炎”是指足底筋膜出现的无菌性炎症,是一种常见的足部疼痛问题,通常表现为足底靠近内侧足跟处的疼痛,一般而言,当足底筋膜受到过度使用或损伤时都容易导致它的出现,而走路、跑步、长时间站立或长时间穿着不合适的鞋子等都是其常见的诱因。足底筋膜炎在长时间走路或者长时间跑步者中更为多见。
 
 
足底筋膜炎的治疗方法,因为每个患者的具体情况和病情严重程度不同,需要综合考虑多种因素来制定个性化的治疗方案,包括:
 
1、休息与减少活动:注意休息,减少活动,避免长时间站立或行走,减轻足底筋膜的负担。
2、冰敷与热敷:在急性期,如有局部红肿热疼,建议冰水冰敷72小时,在72小时后,可热敷促进血液循环和恢复。
3、佩戴定制足弓垫:穿定制足弓鞋垫有益处:能减轻足跟部足底压力,缓解走路疲劳。
4、理疗:如超声波、冲击波治疗等,超声波可以提高局部供血,促进愈合;冲击波可以破坏局部形成的纤维组织,刺激机体加快恢复。
5、药物治疗:使用非甾体类消炎镇痛药比如塞来昔布胶囊,双氯芬酸钠缓释片等,可以减轻炎症刺激和局部疼痛。
6、足底筋膜拉伸:比如筋膜球足底按摩,提踵训练。手术治疗:极少数足底筋膜炎较重的病人经过保守治疗效果不理想,可以考虑就医进行手术治疗,比如关节镜下微创跟骨骨刺切除术。
 
肩背肌筋膜炎肩背部酸沉▪紧硬颈部活动酸沉腋下疼痛
肩背部筋膜炎肩胛骨缝疼痛颈肩部僵硬胀痛
#筋膜炎
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颈肩肌筋膜炎
两侧肩胛骨缝疼痛肩背筋膜炎颈肩紧硬胀痛
肩背部疼痛是怎么回事
颈肩筋膜炎紧硬胀痛肩胛骨缝疼痛前额头痛
怎么治疗和调护
体重大,导致脚的负荷大,跑量过大,脚踝柔韧度差,扁平足等都是造成足底筋膜炎的原因,怎么办?适当减少跑量,训练脚踝,改善扁平足等方法和足底筋膜炎说“再见”
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