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湖北省中山医院、武汉大学医学院附属中山医院免疫力低下专家

简介:

湖北省第三人民医院(湖北省中山医院)始建于1951年,是一所集医疗、科研、教学、预防、康复为一体的综合性大型三级甲等医院。医院是湖北省脑卒中防治中心和诊疗中心,拥有国家级示范高级卒中中心、国家卫健委脑卒中筛查与防治基地等荣誉。医院神经内科、神经外科、疼痛科等是湖北省临床重点专科,擅长脑血管疾病介入诊疗、显微外科手术等先进技术。近年来,医院整合优势学科,成立“湖北中山脑血管病医院”,致力于脑血管疾病防治工作,为患者提供全面、优质的医疗服务。医院以“学习、务实、进取、争先”的精神,在医疗质量、医德医风等方面不断提升,赢得了全国人文爱心医院、全国改善医疗服务先进典型医院等多项荣誉称号。。

余世敏 主任医师

擅长中西医结合治疗各类型肝病以及中医治疗各种内科疾病

好评 100%
接诊量 29
平均等待 -
擅长:擅长中西医结合治疗各类型肝病以及中医治疗各种内科疾病
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陈佩 主治医师

擅长:使用中药草调理脾胃病、老年病、妇科病等

好评 -
接诊量 -
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擅长:擅长:使用中药草调理脾胃病、老年病、妇科病等
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刘辉 住院医师

本人在临床内科工作十多年,擅长内科常见病多发病的诊断和治的。

好评 -
接诊量 -
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擅长:本人在临床内科工作十多年,擅长内科常见病多发病的诊断和治的。
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患友问诊

12周前可能接触HIV病毒,试纸检测结果阴性,感冒时检测,恐艾焦虑导致免疫力下降,询问是否可以排除感染和提高免疫力方法。患者女性
56
2024-09-16 18:41:47
中老年人想了解适合的维生素补充产品,询问男女通用性和中老年套餐的性别区分。患者女性
47
2024-09-16 18:41:47
我免疫力低,体寒,经常熬夜,爱吃甜食和油腻食物,想知道如何通过营养补充改善?患者女性
70
2024-09-16 18:41:47
产后经常乏力,浑身无力,抵抗力下降,寻求恢复体力和提高免疫力的方法。患者女性
2
2024-09-16 18:41:47
小孩偏瘦、不长肉、易生病,想了解补钙的方法。患者女性
70
2024-09-16 18:41:47
30岁女性,近期总是感到疲劳和抵抗力下降,想了解如何通过营养来改善免疫力低下的情况。患者女性
43
2024-09-16 18:41:47
患者因身体疲乏、抵抗力下降,询问西洋参原液的服用方法和适用人群。患者女性
36
2024-09-16 18:41:47
我最近总是感到疲乏无力,皮肤也变得暗沉,睡眠质量很差,想了解如何改善这些症状。患者女性
50
2024-09-16 18:41:47
23岁患者代谢差,平时不吃水果和蔬菜,想知道是否可以通过多种维生素矿物质片来改善并增强免疫力?患者女性
41
2024-09-16 18:41:47
我是术后恢复期的患者,体质虚弱,容易感冒生病,想了解如何正确服用乳清蛋白粉来提高免疫力和体质?患者女性
1
2024-09-16 18:41:47

科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
3
如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
#免疫力低下#提高免疫力#营养不良
5
我们如何来识别免疫力低下呢? 免疫力 免疫力低下 原因分析 健康养生 科普宣传
#传染性淋巴细胞增多症#免疫力低下#肿瘤
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一个真实故事告诉你,免疫力到底有多重要。健康
#免疫力低下#提高免疫力
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免疫力低下有哪些表现?免疫力越高越好吗?如何平衡免疫力? 免疫力低下有哪些表现免疫力越高越好吗 免疫系统
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