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武汉科技大学附属天佑医院免疫力低下专家

简介:

武汉科技大学附属天佑医院,始建于1983年,是一所集医疗、教学、科研、预防为一体的综合性大学直属附院。医院设有41个临床、医技科室,包括心血管内科、神经内科、呼吸内科等,专注于各类疾病的治疗。特别是在抗击新冠肺炎疫情期间,天佑医院全体干部职工英勇奋战,荣获多项荣誉。医院拥有先进的诊疗设备,如3.0T磁共振、超高端CT等,并引进了世界上最先进的达芬奇手术机器人。此外,医院与同济医院携手共建医联体,开展近百项新技术新业务,填补了多项空白。天佑医院将继续秉承“大医精诚、天佑健康”的理念,为广大群众提供优质的医疗服务,为各类疾病的治疗提供强有力的支持。。

金婷 主治医师

擅长甲状腺结节、乳腺结节、肝脏肿瘤、肝囊肿、肾囊肿、卵巢囊肿、子宫肌瘤及腺肌瘤的超声诊断及超声介入治疗,擅长肺部CT诊断及肺部肿瘤的穿刺等相关的介入治疗。

好评 100%
接诊量 97
平均等待 -
擅长:擅长甲状腺结节、乳腺结节、肝脏肿瘤、肝囊肿、肾囊肿、卵巢囊肿、子宫肌瘤及腺肌瘤的超声诊断及超声介入治疗,擅长肺部CT诊断及肺部肿瘤的穿刺等相关的介入治疗。
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邹萌 主治医师

消化系统疾病、食疗养生

好评 100%
接诊量 7
平均等待 -
擅长:消化系统疾病、食疗养生
更多服务

患友问诊

孩子4岁,不爱吃饭,每月感冒一次,想咨询蛋白粉对提高免疫力是否有帮助。
6
2024-11-24 14:34:24
孩子两岁,免疫力低,一个月内生病三次,包括发烧、感冒和口腔疱疹,咨询是否可以使用转移因子口服液。
37
2024-11-24 14:34:24
免疫力低下,想了解如何正确服用提高免疫力的保健品。
51
2024-11-24 14:34:24
免疫力低下,失眠烦躁,工作压力大。
18
2024-11-24 14:34:24
37岁女性,夏季皮肤干燥,过敏样症状,免疫力低下。
42
2024-11-24 14:34:24
经常感冒,想提高免疫力,咨询脾氨肽冻干粉的疗效及用法。
6
2024-11-24 14:34:24
50岁女性,更年期症状明显,抵抗力下降,出现脱发。
6
2024-11-24 14:34:24
8岁儿童反复支原体感染,免疫力低下,寻求改善方案。
44
2024-11-24 14:34:24
7岁女童挑食消瘦,面色不好,大便稀,经常发烧。
9
2024-11-24 14:34:24
经常感冒,想增强免疫力
43
2024-11-24 14:34:24

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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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