京东健康互联网医院
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侯马市医疗集团高尿酸血症专家

简介:

侯马市人民医院,侯马市人民医院是一座集医疗、科研、教学、预防保健于一体的综合性国家三级医院,全国卫生系统先进集体。2003年8月,原总后九五医院整体并入侯马市人民医院,2006年11月又整体接收了原驻军289医院,三强联合,侯马市人民医院成为山西省最大的一座县市级医院,从此也进入了一个快速发展的新时期。合并后的侯马市人民医院暂时分为东、西两院同时接诊,现有在职干部职工近700余人,其中高级技术人员80余人,中级技术人员280余人。全院固定资产1.2亿元,万元以上设备200多件(台)。服务辐射面涉及周边20多个县市。医院设临床、医技科室40多个,床位500张。主要设备有:核磁共振、螺旋ct、多功能彩超、全自动生化分析仪、尿路碎石系统、电子内镜系统、1000max光机、血液透析仪、同位素检测系统、胸腹两用b超、椎间盘镜、关节腔镜、腹腔镜、直线加速器、伽马刀及肿瘤立体放射治疗系统等。肿瘤科、胃镜室、妇科、神经外科、骨科、神经内科、头颈科、泌尿科等科室以其雄厚的技术力量在当地享有极高的声望,开展的多项业务填补了临汾、运城地区空白,达到省级医院水平。是指在正常饮食状态下,体内尿酸生成过多和(或)排泄过少所致,与尿酸排泄减少或尿酸生成过多等有关,全身,生活方式干预,药物治疗,类风湿性关节炎,蜂窝织炎,银屑病性关节炎,严格限制嘌呤含量高的食物,X线检查,关节超声,双能CT,滑囊液检查,。

郝罡 主治医师

大内科各种疾病诊治

好评 100%
接诊量 7110
平均等待 -
擅长:大内科各种疾病诊治
更多服务
薛丽媛 住院医师

待补充

好评 100%
接诊量 3
平均等待 -
擅长:待补充
更多服务
董芒艳 主任医师

内分泌疾病,尤其糖尿病与甲状腺疾病。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:内分泌疾病,尤其糖尿病与甲状腺疾病。
更多服务

患友问诊

49岁男性,痛风发作期两年多,非布司他片治疗效果不佳,尿酸仍然高,寻求医生建议。患者女性
70
2024-09-20 08:49:04
33岁患者有中度脂肪肝和尿酸高,想知道片仔癀肝宝是否有用?患者女性
34
2024-09-20 08:49:04
我想了解痛风的治疗方法,是否可以使用止痛贴缓解关节疼痛和红肿?患者女性
64
2024-09-20 08:49:04
32岁男性,脚痛,医生建议吃非布司他片,想了解用药方法和生活注意事项。患者女性
42
2024-09-20 08:49:04
45岁男性痛风患者,尿酸高达430多,长期服用非布司他,心跳偶尔异常,疼痛严重,曾用依托考昔缓解。患者女性
32
2024-09-20 08:49:04
我服用非布司他15天后出现潜血和红细胞异常,想了解是否与药物有关?患者女性
46
2024-09-20 08:49:04
患者长期服用非布司他,最近出现心慌症状,询问是否为药品副作用,并考虑改用进口非布司他。患者女性
56
2024-09-20 08:49:04
患者有尿酸高的症状,想知道营养膳食补充剂是否安全并寻求膳食调整建议。患者女性
44
2024-09-20 08:49:04
41岁患者屁多,想护肝,经常吃不容易消化的食物导致胃胀,血糖和尿酸偏高。患者女性
18
2024-09-20 08:49:04
我有高血糖、血脂高和尿酸高,正在服用达格列净和维格列汀片,血压控制得很好,想知道是否适合吃绞股蓝总苷胶囊?患者女性
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2024-09-20 08:49:04

科普文章

#高尿酸血症
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HUA是一种不伴有其他获得性疾病的尿酸代谢障碍所致的血尿酸水平增高或尿酸盐沉积为主的临床综合征,有1%发展为痛风,没有发作痛风的成为无症状HUA。

正常体内尿酸池为1200mg;每日产生750mg,排出800-1000mg,基本处于平衡状态。任何导致血尿酸生成过多及(或)排泄减少的因素可导致血尿酸水平升高。随着年龄的增长,男性、一级亲属中有高尿酸血症史、静坐、熬夜的生活方式、社会地位高的人群、存在心血管危险因素及肾功能不全、高血压患者易发HUA;

HUA除了药物治疗外,改善生活方式是重要的组成部分,是治疗的核心,包括健康饮食、戒烟、坚持运动和控制体重等;动物高嘌呤食物如肝肾等内脏、浓的肉汤、海鲜和肉类等要少吃;尿酸含量高的新鲜水果蔬菜,比如莴笋、菠菜、蘑菇、菜花等嘌呤,虽然嘌呤高,但与高尿酸血症与痛风没有明显相关性;而且含有丰富的维生素,能促进血液循环,还有利于尿酸排泄,可以放心食用;豆类中的嘌呤较难转化成尿酸,而且,豆制品中含有的大豆异黄酮等,有利于尿酸的排泄。限制酒精摄入,禁饮啤酒、黄酒和烈酒;建议每周进行中等强度的有氧运动,避免剧烈运动以免诱发痛风发作。积极治疗与血尿酸升高相关的危险因素如高血脂症、高血压、高血糖、肥胖和吸烟,避免应用使血尿酸升高的药物:如利尿剂(尤其噻嗪类)、糖皮质激素等。对于需服用利尿剂且合并HUA的患者,避免应用噻嗪类利尿剂,同时碱化尿液、多饮水,保持每日尿量在2000ml以上。

#高尿酸血症#痛风
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痛风/高尿酸血症生活注意事项:      

管住嘴,迈开腿,降体重,多喝水

一、管住嘴:食物嘌呤含量表:
 
第一类:忌口超高嘌呤食物,嘌呤含量在150mg/100g以上,痛风和高尿酸血症的患者应当完全避免这些食物。
 
忌口如:各种动物内脏(肝、肾、脑、脾等);部分水产品(沙丁鱼、凤尾鱼、鱼子、小虾等);浓肉汤、浓鱼汤、海鲜火锅汤和羊肉火锅汤等。
 
第二类:忌口中高嘌呤食物,嘌呤含量在75mg~150mg/100g之间,患者应当严格限量,在急性发作期不能食用。
 
忌口如:各种畜肉(猪、牛、羊、鹿等);禽肉(鸡、鸭、鹅、鸽子、鹌鹑、火鸡等);部分鱼类(鲈鱼、鲤鱼、鲫鱼、鳗鱼、鳝鱼等);甲壳类(牡蛎肉、贝肉、蚌肉、螃蟹等),还有干豆类(黄豆、黑豆、绿豆、红小豆等)。
 
第三类:可以食用中低嘌呤含量的食物,嘌呤含量在30mg~75mg/100g之间。
 
可用食用如:深绿色嫩茎叶蔬菜(菠菜等绿叶菜、芦笋等嫩茎);花类蔬菜(白色菜花、西兰花等);嫩豆类蔬菜(毛豆、嫩豌豆、嫩蚕豆);部分水产类(三文鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾等)。
 
第四类:可以食用低嘌呤含量食物,嘌呤含量在30mg/100g以下,几乎无需顾忌其嘌呤含量。
 
不用忌如:奶类(牛奶、奶酪);各种蛋类(鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋、鸽子蛋等);浅色叶菜(大白菜、圆白菜、娃娃菜等);根茎类蔬菜(土豆、芋头、甘薯、萝卜、胡萝卜等);茄果类蔬菜(番茄、茄子、青椒);瓜类蔬菜(冬瓜、丝瓜、黄瓜、南瓜等);各种水果;各种粮食(大米、白面、小米、玉米等)。
 
二、迈开腿,保持适当运动:
 
适当的运动能增强体质、机体防御力,同时有利于体重控制、减缓关节疼痛、降低尿酸水平。但运动时应注意下面几点:
 
1.选择有氧运动,避免无氧运动
无氧运动时,乳酸、尿酸水平会增高,甚至诱发痛风。痛风的人应选择快走、慢跑、跳舞、打太极等有氧运动。
 
2.注意防寒保暖
 
温度过低会使尿酸盐的溶解度下降,更容易发生痛风。天气变化时应注意保暖,如果室外太冷的,可以选择室内活动。
 
三、降体重,别太胖:
 
肥胖的人常常有代谢异常,更容易患上痛风、糖尿病、高血脂等代谢性疾病。同时,肥胖也会影响尿酸控制,把体重控制在正常范围对降尿酸也是十分有益的。
 
1.控制热量摄入
 
尽量选择低热量、低脂肪、高膳食纤维的食物。限制油炸食品、甜点、冰淇淋、巧克力等高热量食物的摄入。
 
2.坚持运动
 
运动能可以增加热量消耗,帮助体重控制,但坚持很重要。痛风的朋友应坚持做到每天运动30分钟以上。如果不是经常锻炼的,可循序渐进,即每周运动4~5次,每次20分钟,之后逐渐增加运动时间。
 
四、多喝水
 
多喝水,尿液会增多,随着尿液排出的尿酸也会增多。而饮水不足时,尿液减少,不仅不利于尿酸的排泄,还会增加肾脏结石的风险。
对于痛风的朋友,每天饮水量应保持在2L以上。
 
忌:酒精饮品、果汁、浓汤等。
#高尿酸血症
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高尿酸血症
有和我一样尿酸高的吗?最高的时候600多,都给吓蒙圈了[萌萌哒R][萌萌哒R][萌萌哒R]还好现在降下来了,我可不想得通风[害羞R][害羞R][害羞R]
敞开心扉,让你们知道我,了解我,探讨我,懂我,接纳我,然后稳稳地接住我~吧!不要高也不要低,加油👏伙计[得意R]最后找了人写了本『高尿酸自救手册』,分享给你,我的朋友,我每天陪伴着亲密的你。
培养5个好习惯,健康又长寿
@成都西部痛风风湿医院
感谢痛风!我的人生重启了
实测吃果冻的尿酸变化!
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