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内蒙古乌兰察布医学高等专科学校附属医院免疫力低下专家

简介:

乌兰察布医学高等专科学校附属医院,位于乌兰察布市,是在原280医院基础上改建而成的现代化综合医院。医院占地面积41.5亩,建筑面积13200平方米,设有骨科、烧伤、内科、妇产科等16个临床、医技科室,骨外科、烧伤科、妇产科为领先学科,在全市享有盛誉。医院设有核磁共振、CR、CT等先进医疗设备,为患者提供全方位诊疗服务。作为天津医科大学眼科中心分院,医院在眼科疾病治疗上具有显著优势。医院致力于以人为本,质量第一,热情服务,精益求精,竭诚为广大群众服务,特别是针对骨科、烧伤科、妇产科等疾病患者,医院的专业治疗能力和优质服务得到了患者的一致好评。。

李俊文 主治医师

擅长应用超微针刀治疗足跟痛,外敷内服治疗腰椎间盘突出症,肩周炎,颈椎病,辨证治疗腹胀腹痛,痛风,过敏性鼻炎,咳嗽,类风湿性关节炎,心血管疾病,泄泻,眩晕,水肿,高脂血症,骨质疏松等常见疾病。

好评 100%
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擅长:擅长应用超微针刀治疗足跟痛,外敷内服治疗腰椎间盘突出症,肩周炎,颈椎病,辨证治疗腹胀腹痛,痛风,过敏性鼻炎,咳嗽,类风湿性关节炎,心血管疾病,泄泻,眩晕,水肿,高脂血症,骨质疏松等常见疾病。
更多服务

患友问诊

一岁男宝体重不增,反复感冒发烧,寻求增强免疫力药物。
27
2024-11-27 21:56:30
免疫力低下,想了解适合的营养食品和饮食禁忌。
44
2024-11-27 21:56:30
长期营养不良导致免疫力低下的肿瘤患者,询问用药情况。
70
2024-11-27 21:56:30
8岁儿童反复支原体感染,免疫力低下,寻求改善方案。
40
2024-11-27 21:56:30
52岁女性因免疫力低下寻求贞芪扶正颗粒治疗
54
2024-11-27 21:56:30
68岁,抵抗力差,想咨询如何通过营养补充增强免疫力。
60
2024-11-27 21:56:30
睡眠不好,胃不适,想了解灵芝孢子粉是否适用。
39
2024-11-27 21:56:30
一岁九个月男宝,支气管肺炎,腺病毒感染,咨询免疫低下用药。
46
2024-11-27 21:56:30
孩子3岁10个月,免疫力低,经常生病。
39
2024-11-27 21:56:30
72岁男性患者,免疫力低,易生病,服用提高免疫力药物效果不佳。
23
2024-11-27 21:56:30

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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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