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辽源市中医院免疫力低下专家

简介:

吉林省辽源市中医院,位于辽源市中心,坐落美丽的东辽河畔,是一所集医疗、教学、科研、康复、预防、保健为一体的综合性三级甲等中医院。医院创建于1984年,历经三十余载风雨历程,发展成为拥有1058名职工的现代化中医名院。 医院设有多个特色科室,其中推拿科和脾胃病科为国家中医药管理局重点专科。推拿科更是吉林省卫生厅市州特色专科、吉林省中医药管理局重点学科,拥有10个重点专科。此外,医院还设有失眠外治法研究室、消渴病肾病脾肾阳虚证研究室、中风病手功能障碍康复技术研究室、针药结合治疗脱发研究室、益气健脾活血治疗胃痛研究室等5个研究室。 医院拥有先进的医疗设备,包括美国GE公司宝石能谱CT、西门子核磁、西门子DR、高级手术显微镜、全自动生化分析仪、电子结肠镜、胃镜等200余台套,以及近50台件中医特色诊疗设备。医院护理工作以特色立院为根本,首创“四卡一送”优质护理服务模式,连续五年位列吉林省38家重点医院满意度调查前三名。 吉林省辽源市中医院始终秉承“厚德、精业、博爱、济世”的院训,树立“敬畏生命、救死扶伤”的服务理念,突出中医特色,发挥专科特长,体现时代特点,提高综合实力。医院以文化塑院为引领,深化改革,全面实现创新科学发展,努力创建国内一流、国际知名的现代化中医名院,为辽源地区人民的健康事业做出贡献。。

乔宇 副主任医师

擅长治疗高血压、眩晕、偏头痛、脑梗塞、脑出血、植物神经紊乱、面神经麻痹、重症肌无力恢复期治疗、冠心病、心律失常、心衰、神经官能症、急慢性胃炎、结肠炎、胃肠功能紊乱、消化不良、便秘、慢性阑尾炎、尿路感染、腹泻、感冒、咳嗽、上呼吸道感染、急性慢性咽炎、扁桃体炎、急慢性支气管炎、肺炎恢复期、鼻炎、阳痿、早泄、性功能减退、月经不调、痛经、痛风、水肿、慢性肾炎、蛋白尿、小儿咳嗽、小儿厌食、小儿腹泻!

好评 99%
接诊量 1.3万
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患友问诊

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2024-11-07 09:42:51
80岁癌症康复者,气血不足,免疫力低下,想咨询如何提高免疫力。
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2024-11-07 09:42:51
眼药水缓解症状,询问晚饭用水果代替减肥是否会影响免疫力。
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2024-11-07 09:42:51
29岁男性,顽固性荨麻疹,怀疑免疫力紊乱。
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2024-11-07 09:42:51
免疫力低下,想了解适合的营养食品和饮食禁忌。
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2024-11-07 09:42:51
11岁儿童反复感冒,免疫力差,如何用药?
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2024-11-07 09:42:51
睡眠不好,胃不适,想了解灵芝孢子粉是否适用。
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2024-11-07 09:42:51
免疫力低,皮肤症状,腰部痒一个月。
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2024-11-07 09:42:51
64岁老人,经常感冒,无慢性病,肝肾功能正常,夏天容易出汗。
53
2024-11-07 09:42:51
一岁宝宝经常感冒,想咨询如何增强免疫力。
31
2024-11-07 09:42:51

科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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