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辽源市中心医院免疫力低下专家

简介:

辽源市中心医院始建于1947年6月,是一所集医疗、教学、预防保健、社区服务为一体的地区级大型综合性医院。医院现为白求恩医科大学(现吉林大学)、大连医科大学的教学医院,上海医科大学协作医院,山东省泰安市中心医院和吉林大学第二临床学院的友好协作医院,是全国高等医学院校教学基地和本市的公安创伤、司法损伤医院。 辽源市中心医院拥有丰富的医疗资源和专业的技术团队,设有多个科室,其中包括神经外科、神经内科、心血管科、手显外科、基本外科、耳鼻咽喉颌面外科、肿瘤介入科、血液科、呼吸内科等。这些科室医生数量众多,其中副高以上职称115人,中级职称144人,兼职教授92人。医院门诊部设42个专科,年门诊量16万人次;住院部设22个疗区,30个专科,现有病床700张,年收住院病人1万余人次。 辽源市中心医院拥有先进的医疗设备,包括日立核磁共振成像系统、日本全新螺旋GT、美国GE9800CT、日本岛津1250MA大型X光机、美国惠普彩超3台、脑彩超2台、德国西门子大型数字减影系统(DSA)等。医院积极开展新技术新项目,如冠状动脉造影术、经皮腔内冠状动脉成形术(PDCA)、安装临时起搏器、下腔静脉狭窄支架等,填补了辽源地区的空白。 辽源市中心医院始终坚持“以病人为中心,以质量为核心”的服务理念,通过艰苦的二次创业和深化改革,严格的依法治院及科学管理,使医院取得了显著成绩。荣获了“省十佳医院、省精神文明建设标兵单位、省职业道德建设单位、省绿化红旗单位”等63项荣誉称号,三次获市政府嘉奖。 总之,辽源市中心医院凭借其优秀的医疗团队、先进的医疗设备、丰富的医疗资源和优质的服务,赢得了患者和社会的一致好评。未来,医院将继续努力,为全市人民的健康做出新的更大贡献。。

王丹 住院医师

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科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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