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山西省中医院腰痛专家

简介:

山西省中医药研究院成立于1957年,2005年增挂山西省中医院院牌,2007年增挂北京中医药大学附属山西省中医院院牌。全院占地面积8万余平方米,建筑面积5万余平方米。现有非直属附属医院六所:太原市类风湿病医院、山西稷山骨髓炎医院、孝义市中医院、平遥县中医院、寿阳县中医院、翼城县中医院。2012年组建山西省中医院医疗集团,11月11日与大同市政府签定了整体托管大同市中医院协议,并接收其为医疗集团首批成员。 我们医院拥有雄厚的实力和丰富的专业经验,是山西省乃至全国具有较高知名度和影响力的中医医院之一。我们以中医药的独特理论和治疗方法为特色,致力于提供全面的中医医疗服务,包括中医内科、外科、妇科、儿科等多个科室,为患者提供个性化的诊疗方案。 针对{{query}}等疾病,我们医院拥有一流的专家团队和先进的治疗设备,能够提供全方位、高质量的诊疗服务。同时,我们注重疾病的健康教育和预防措施,通过中医药的理念和方法,帮助患者树立正确的健康观念,引导他们改变不良的生活习惯,预防疾病的发生和发展。 我们秉承“以患者为中心,以质量求生存,以管理促发展,以科研促提升”的服务理念,致力于提供安全、高效、舒适的医疗环境和个性化的医疗服务,让患者感受到温馨和关怀。我们诚挚欢迎各地患者前来就医,我们将竭诚为您的健康保驾护航。。

杜志伟 主任医师

颈腰椎病的治疗,各种复杂骨折的手术治疗,髋、膝关节置换手术。对老年性关节炎,慢性腰腿疼痛,骨质疏松症等保守治疗有中西药物治疗独到见解和方法。

好评 99%
接诊量 640
平均等待 3小时
擅长:颈腰椎病的治疗,各种复杂骨折的手术治疗,髋、膝关节置换手术。对老年性关节炎,慢性腰腿疼痛,骨质疏松症等保守治疗有中西药物治疗独到见解和方法。
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霍亚平 主任医师

肾虚,脾虚,口臭,多汗,阳痿,早泄,肾阴虚,肾阳虚,肝郁脾虚。阴虚火旺,气血两虚,肾精亏虚,心肾不交,湿气重。阴囊潮湿,尿频,尿急,精神疲惫,遗精。入睡困难,口干,口苦,盗汗,脾胃湿热。大便不成型,大便糖稀。四肢无力。怕冷,怕热,手脚冰凉

好评 100%
接诊量 247
平均等待 15分钟
擅长:肾虚,脾虚,口臭,多汗,阳痿,早泄,肾阴虚,肾阳虚,肝郁脾虚。阴虚火旺,气血两虚,肾精亏虚,心肾不交,湿气重。阴囊潮湿,尿频,尿急,精神疲惫,遗精。入睡困难,口干,口苦,盗汗,脾胃湿热。大便不成型,大便糖稀。四肢无力。怕冷,怕热,手脚冰凉
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薛为民 副主任医师

颈腰椎肩盘突出、退行性脊柱侧凸,脊柱相关疑难杂病

好评 100%
接诊量 881
平均等待 15分钟
擅长:颈腰椎肩盘突出、退行性脊柱侧凸,脊柱相关疑难杂病
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原静晨 住院医师

腰椎间盘突出症,颈椎病,骨质疏松,骨折,膝关节等骨科疾病。

好评 99%
接诊量 2997
平均等待 1小时
擅长:腰椎间盘突出症,颈椎病,骨质疏松,骨折,膝关节等骨科疾病。
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张传稷 主任医师

全身关节脱位、四肢骨折的手法整复及骨科微创治疗技术;老年性骨关节疾病、骨质疏松症的中西医结合治疗;股骨头无菌性坏死的分期辨证治疗;颈椎病、腰椎间盘突出症的各期中西医结合治疗

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:全身关节脱位、四肢骨折的手法整复及骨科微创治疗技术;老年性骨关节疾病、骨质疏松症的中西医结合治疗;股骨头无菌性坏死的分期辨证治疗;颈椎病、腰椎间盘突出症的各期中西医结合治疗
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王建萍 副主任医师

冠心病、高血压病、高脂血症、心律失常、心衰、心肌炎、心血管疾病。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:冠心病、高血压病、高脂血症、心律失常、心衰、心肌炎、心血管疾病。
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邢大庆 主任医师

擅长运用中西医结合治疗慢性肾炎、肾病综合征、过敏性紫癜性肾炎、糖尿病肾病、慢性肾功能衰竭、泌尿系感染、前列腺炎等肾脏疾病。

好评 100%
接诊量 3
平均等待 -
擅长:擅长运用中西医结合治疗慢性肾炎、肾病综合征、过敏性紫癜性肾炎、糖尿病肾病、慢性肾功能衰竭、泌尿系感染、前列腺炎等肾脏疾病。
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张成业 副主任医师

颈腰椎管狭窄,骨科常看疾病

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:颈腰椎管狭窄,骨科常看疾病
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董琦 主治医师

糖尿病,甲状腺,肾上腺,高血压,高血脂,痛风

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:糖尿病,甲状腺,肾上腺,高血压,高血脂,痛风
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路博丞 主治医师

骨与关节疾病、骨质疏松、颈肩腰腿痛及四肢创伤的诊疗与康复

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:骨与关节疾病、骨质疏松、颈肩腰腿痛及四肢创伤的诊疗与康复
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患友问诊

科普文章

天气转凉,各位腰痛患者朋友,一定要注意腰部保暖

#腰椎间盘突出#肌肉劳损#腰痛
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养生日记支撑护腰佩戴指南!

将护腰展开后平铺,选择需要使用的垫片粘贴到上面,按视频所示佩戴护腰,注意佩戴时护腰有弧度的一面在下面;按视频操作佩戴完成。

腰膝酸软可以通过以下方法缓解:
 
一、生活习惯调整
 
1. 适当休息:避免长时间站立或久坐,定时起身活动,给腰部和腿部肌肉放松的机会。保证充足的睡眠,让身体得到充分的休息和恢复。
 
2. 注意保暖:尤其是腰部和腿部,避免受寒。可以根据天气变化及时添加衣物,也可以使用护腰、护膝等保暖用品。
 
二、运动锻炼
 
1. 腰部伸展运动:如仰卧屈膝,双手抱膝尽量向胸部靠近,感受腰部的拉伸;站立位,双手叉腰,缓慢左右旋转腰部等。这些运动可以增强腰部肌肉的柔韧性和力量。
 
2. 腿部锻炼:如踮脚尖、深蹲等。踮脚尖可以促进腿部血液循环,增强小腿肌肉力量;深蹲能够锻炼大腿和臀部肌肉,提高下肢的稳定性。
 
3. 瑜伽和太极拳:这些运动注重身体的平衡和柔韧性,有助于缓解腰膝酸软。例如,瑜伽中的下犬式、三角式等体式,可以拉伸腰部和腿部肌肉。
 
三、饮食调理
 
1. 多吃补肾食物:如黑芝麻、黑豆、核桃、枸杞等。这些食物具有补肾益精的作用,对缓解腰膝酸软有一定帮助。
 
2. 补充营养:保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素等营养物质,以维持骨骼和肌肉的健康。可以多吃牛奶、鸡蛋、鱼虾、新鲜蔬菜和水果等。
 
四、中医治疗
 
1. 按摩:可以找专业的按摩师进行腰部和腿部的按摩,也可以自己在家进行简单的按摩。如用手掌揉按腰部两侧的肌肉,或者按摩腿部的足三里、委中、承山等穴位。
 
2. 艾灸:艾灸肾俞、命门、关元、足三里等穴位,可以温通经络,补肾益气,缓解腰膝酸软。
 
3. 中药调理:如果腰膝酸软症状较为严重,可以在医生的指导下服用一些补肾的中药,如六味地黄丸、金匮肾气丸等。
腿不直,膝盖痛,先纠正足弓❗️
小粗腿的痛谁懂⁉️厚底小皮鞋好显腿细啊😭
腿酸,肌肉酸痛,不会拉伸?这几个动作绝对够你们用!!!
有没有比他哭的更惨的
#腰痛
8
腿痛
慎入!体育生负重72斤仰面横撕压腿酷刑
练完腿的痛,有人懂吗~
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