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驻马店市人民医院以强迫思维或穷思竭虑为主的强迫性障碍专家

简介:

驻马店市第一人民医院创建于1951年,是一所集医疗、预防、教学、科研、康复为一体的综合性多学科三级医院。市、区(县)职工、城乡居民医保定点医院,人寿保险定点医院,法医鉴定定点医院。现有本部和西院区两个院区。我院现为黄淮学院教学医院,郑州大学第一附属医院合作医院。医院占地面积230亩,建筑面积11万平方米,医院编制床位1900张,各类临床、医技科室60余个。全院共有职工2000余人,其中高级职称人员226人,中级职称人员860人,硕士研究生76人,医院拥有一支政治过硬、技术精湛、医德高尚的医疗技术队伍。近年来,医院引进管理新模式,突出人才战略,加强专科建设,创新服务理念,坚持以真情服务病人,以奉献赢得民心,在全市人民心目中树立了良好的社会形象,医院取得了突飞猛进的发展,使医院的社会效益和经济效益得到同步增长,先后荣获“国家级胸痛中心”、“国家标准化心脏康复中心”、“国家PCCM规范化建设三级医院达标单位”、“省级卫生先进单位”、“省级节水型单位”、“河南省行风评议先进单位”、“省广告宣传诚信单位”、“省诚信医疗单位”、“市级优质服务十佳医院”、“全市医院管理先进单位”、“市级消费者信得过单位”等荣誉称号。医院设有心内科、神经内科、呼吸与危重症医学科、消化科及重症病房、内分泌科、肾内科、血液透析科、肿瘤科、血液科、肿瘤放疗科、风湿免疫科、全科医学科、重症医学科、新生儿重症医学科、普外科、泌尿外科、骨外科、心胸外科、神经外科、介入血管外科、妇产科、小儿内科、新生儿科、小儿康复科、发育行为儿科、皮肤科、眼科、耳鼻喉科、口腔科、急诊科、健康体检站等。其中以心脏病介入治疗而闻名,以肾病科、骨科为名牌,以妇产科专业为特色,以小儿科专业为优势,开展的准分子激光治疗近视、神经介入血管治疗、肿瘤放化疗和微创介入以其技术精湛,疗效显著,深受患者欢迎。近年来,医院先后从美国、德国、日本引进了先进的大型医疗设备,如豫南首家引进的大型C型臂血管造影及介入治疗系统,256层螺旋CT机,豫南首台高强度超声聚焦刀,飞秒激光近视治疗系统,3.0磁共振系统,瓦里安直线加速器,E9四维彩超,眼科OCT,钼靶乳腺机,高频数字胃肠机,电视腹腔镜,彩色经颅多普勒,乳腺扫描仪,动态心电图仪,血液透析仪,纤维支气管镜,肺功能测定,光电嫩肤平台,双能X线骨密度检测仪,电子胃、肠镜,前列腺气化电切镜,关节镜,软性神经内镜,大型生化分析仪及微创治疗设备椎间盘镜、经皮肾镜、输尿管镜、宫腔镜等先进设备400余台(件)。医院本部综合病房大楼,地下1层地上19层,总建筑面积近3万平方米,病房楼内处处体现出以人为本的设计理念,布局科学、结构合理、设施先进、智能化程度高,整个病房楼显得标准规范、温馨舒适。内设有层流手术室、妇产科及标准化产房、重症医学科、新生儿重症监护病区、心内科、心胸外科等手术科室。病房内四季如春,冬有暖气,夏有空调,设有床头电子传呼系统,病房中心供氧系统,高档可调式钢折叠床,独立卫生间,房间配备有电视,让患者一进病区就能充分感受到宾馆化服务。充满人性化设计的门诊楼布局合理,设施完备,功能齐全,设置有各类专业诊室近百间,配备有全自动电梯及大型电子显示屏,就诊路线一目了然,并开展全程护士导医服务。舒适的就医环境,充分体现出医院“一切为病人、为病人一切、为一切病人”的办院宗旨。驻马店市第一人民医院西院区于2020年9月29日正式开业运行,西院区是驻马店市第一人民医院的一个院区,依托驻马店市第一人民医院本部强大的医疗资源,与医院本部一体化管理、同质化服务,执行三级综合医院服务标准。西院区开放床位600张,设有急诊急救中心、重症医学科、心内科、神经内科、普内科、中医科、肿瘤科、普外科、创伤外科、骨科、泌尿外科、妇产科、儿科、眼耳鼻喉口腔科等专业病区。门诊开设有心内科、神经内科、普内科、中医科、普外科、骨科、创伤外科、泌尿外科、妇产科、儿科、皮肤科、眼科、耳鼻喉科、口腔科等诊室,有市第一人民医院本部的各科专家长期坐诊。西院区配备有大型C型臂血管造影及介入治疗系统,256层螺旋CT机、3.0磁共振、DR、彩超、经颅多普勒、脑电图、电生理、电子肠镜、电子胃镜等先进诊疗设备,检验中心设备设施先进,能极大的满足广大患者的医疗需求。70余年来,驻马店市第一人民医院始终禀承“诚信、求实、和谐、创新”的医院精神,始终坚持“科技兴院、诚信立院、质量强院、服务扬院”的办院方针。遵循“用一流的服务、一流的质量、一流的技术服务天中人民”的医院使命。恪守“生命之托,重于泰山”之院训。努力实现“让社会满意、让患者满意”的医院目标,以优美的就诊环境,强大的专家阵容,先进的医疗设备,低廉的收费价格,竭诚为广大患者提供更加周到优质的服务。强迫症(OCD)属于焦虑障碍的一种类型,是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病,其特点为有意识的强迫和反强迫并存,一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身,极力抵抗,但始终无法控制,二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦,影响学习工作、人际交往甚至生活起居。,强迫症的病因复杂、尚无定论,目前认为主要与心理社会、个性、遗传及神经-内分泌等因素有关。 许多研究表明患者在首次发病时常遭受过一些不良生活事件,如人际关系紧张、婚姻遇到考验、学习工作受挫等等。强迫症患者个性中或多或少存在追求完美、对自己和他人高标准严要求的倾向,有一部分患者病前即有强迫型人格,表现为过分的谨小慎微、责任感过强、希望凡事都能尽善尽美,因而在处理不良生活事件时缺乏弹性,表现得难以适应。患者内心所经历的矛盾、焦虑最后只能通过强迫性的症状表达出来。 另外,近年来大量研究发现强迫症的发病可能存在一定遗传倾向,在神经-内分泌方面也存在功能紊乱,造成诸如5-羟色胺、多巴胺等神经递质失衡,无法正常发挥其生理功能。,脑,虽然强迫症的病因至今未阐明,但依据现有的研究我们不难发现其发病不仅与人的个性心理因素有关,同时也与脑内神经递质分泌失衡有着莫大的联系。因而不论是心理治疗还是药物治疗,对缓解患者病情都起着举足轻重的作用。,精神分裂症,无,完成相关体格、精神及辅助检查以排除器质性疾病。,。

赵掌权 副主任医师

呼吸系统各种疾病的诊治:各种原因发热、咳嗽、胸闷、胸腔积液、肺部感染、肺癌、肺结节、肺间质性疾病、支气管扩张、慢阻肺、肺心病、哮喘等。

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擅长:呼吸系统各种疾病的诊治:各种原因发热、咳嗽、胸闷、胸腔积液、肺部感染、肺癌、肺结节、肺间质性疾病、支气管扩张、慢阻肺、肺心病、哮喘等。
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刘钦 主任医师

擅长脑梗死,脑出血,脑小血管病,高血压,帕金森病及综合征,癫痫,儿童抽动症,痴呆,焦虑抑郁,偏头痛,紧张性头痛,失眠症,颈椎病,运动神经元病,肌营养不良,周围神经病变,脊髓病变,中枢神经系统感染等

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擅长:擅长脑梗死,脑出血,脑小血管病,高血压,帕金森病及综合征,癫痫,儿童抽动症,痴呆,焦虑抑郁,偏头痛,紧张性头痛,失眠症,颈椎病,运动神经元病,肌营养不良,周围神经病变,脊髓病变,中枢神经系统感染等
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周志明 主治医师

头晕头痛,脑梗塞,脑出血,失眠,焦虑,脑供血不足,偏头痛等。

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擅长:头晕头痛,脑梗塞,脑出血,失眠,焦虑,脑供血不足,偏头痛等。
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李科萌 主治医师

内科

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擅长:内科
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付正军 主治医师

湿疹皮炎、痤疮、带状疱疹、白癜风、银屑病、脱发、疣、雀斑、太田痣、疤痕、尖锐湿疣、足癣、感染性皮肤病、性传播疾病等

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接诊量 2
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擅长:湿疹皮炎、痤疮、带状疱疹、白癜风、银屑病、脱发、疣、雀斑、太田痣、疤痕、尖锐湿疣、足癣、感染性皮肤病、性传播疾病等
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冯博 主治医师

各种实体肿瘤的临床诊断,放疗,化疗以及分子靶向治疗等综合治疗。

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接诊量 113
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擅长:各种实体肿瘤的临床诊断,放疗,化疗以及分子靶向治疗等综合治疗。
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孙新广 主治医师

擅长:急救意识普及,高血压,糖尿病,糖尿病食谱,头晕及眩晕,头痛,耳石症,脑梗死偏瘫失语,脑出血,冠心病,消化溃疡,胰腺炎等

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接诊量 375
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擅长:擅长:急救意识普及,高血压,糖尿病,糖尿病食谱,头晕及眩晕,头痛,耳石症,脑梗死偏瘫失语,脑出血,冠心病,消化溃疡,胰腺炎等
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贾松岩 住院医师

中医内科疾病,心内科,脑病科,呼吸内科疾病等

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擅长:中医内科疾病,心内科,脑病科,呼吸内科疾病等
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刘冬君 副主任医师

内窥镜微创新技术治疗各种急慢性鼻炎,鼻窦炎,过敏性鼻炎,鼻息肉,鼻中隔偏曲,鼻腔鼻窦肿瘤,声带小结,声带息肉等疗效显著,采用微创低温等离子消融技术治疗小儿鼾症,成人鼾症有独到之处,对突发性耳聋,耳鸣,面瘫,急慢性中耳乳突炎,鼓膜修补,乳突根治有丰富的经验和成熟的技能。

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擅长:内窥镜微创新技术治疗各种急慢性鼻炎,鼻窦炎,过敏性鼻炎,鼻息肉,鼻中隔偏曲,鼻腔鼻窦肿瘤,声带小结,声带息肉等疗效显著,采用微创低温等离子消融技术治疗小儿鼾症,成人鼾症有独到之处,对突发性耳聋,耳鸣,面瘫,急慢性中耳乳突炎,鼓膜修补,乳突根治有丰富的经验和成熟的技能。
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胡汝平 副主任医师

各种眼底病,白内障,青光眼,泪道病,小儿斜弱视治疗,青少年近视治疗。尤其擅长白内障超声乳化手术,玻璃体视网膜手术。

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擅长:各种眼底病,白内障,青光眼,泪道病,小儿斜弱视治疗,青少年近视治疗。尤其擅长白内障超声乳化手术,玻璃体视网膜手术。
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患友问诊

焦虑障碍咨询简介:患者因过度关注自身健康及老年白斑问题而感焦虑,就医后疑似焦虑障碍。寻求专业医疗建议及治疗方案。患者女性33岁
59
2024-11-06 18:33:48
车祸后自我怀疑、思维混乱,寻求专业解答。患者男性23岁
1
2024-11-06 18:33:48
34岁女性患者,因强迫症焦虑症咨询舍曲林药物问题。考虑线下就医并希望了解线上购药途径。
61
2024-11-06 18:33:48
患者发现内裤上有未知毛发,担心可能是阴毛,进而担忧传染病风险。患者男性35岁
56
2024-11-06 18:33:48
晚上失眠,白天困,服用药物7个月,考虑安思利普治疗仪副作用。患者男性18岁
14
2024-11-06 18:33:48
我有14年的抑郁症病史,伴有焦虑强迫,迟过多种药物效果不理想,近期服用氟伏沙明、文拉法辛缓释片、维思通和氯硝西泮,仍然有睡眠问题和精力不足。请问如何改善?患者男性47岁
28
2024-11-06 18:33:48
童年记忆中出现性侵画面,导致焦虑和痛苦,担心自己遭受了性侵。患者女性21岁
39
2024-11-06 18:33:48
我有思维强迫症的症状,想知道是否需要用药?
55
2024-11-06 18:33:48
孩子啃手抠头皮,是否为焦虑强迫症状,用药是否需要调整。患者女性18岁
32
2024-11-06 18:33:48
反复思考,控制不住,确诊为强迫思维症,求用药建议。患者男性17岁
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2024-11-06 18:33:48

科普文章

#强迫观念#强迫性神经症
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强迫观念和强迫行为是强迫症的两个主要特征,但它们在表现和功能上有一些区别。

强迫观念:是指反复出现在个人思维中的入侵性、不受控制的想法、冲动或形象。这些观念通常是令人不愉快、沉重或恐惧的,并且与个人的价值观或信仰冲突。强迫观念通常是困扰性、令人不安的,患者往往试图抵抗或抑制这些思维,但通常无法成功地控制它们。如反复出现的恶心想法、犯罪冲动、念头或担忧等。

强迫行为:是为了减轻或防止强迫观念造成的不安或不适的行为或动作。这些行为是反复、仪式化的,按照特定的规律或顺序执行,以避免或减轻强迫观念带来的困扰。强迫行为通常被认为是一个"应对"机制,尽管在长期情况下可能对个人造成明显的功能障碍。如反复洗手、检查或整理物品。

不管是出现强迫观念还是强迫行为,都需尽快到医院就诊,在医生指导下,根据患者的病情选择合适的方法进行治疗。

#强迫性障碍#强迫观念
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如何识别强迫症?

#强迫性神经症#强迫观念
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强迫症多为渐进性起病,通常为慢性病程,伴有症状的加重和缓解。成人的症状模式较为稳定,在儿童中变化较多。

 

常见临床表现:


一.  具有强迫性思维和/或强迫行为。
强迫思维指:
1. 在该障碍的某些时间段内,感受到反复的、持续性的、侵入性的和不必要的想法(如有关污染)、冲动(如刺伤他人)或表象(如有关暴力或恐怖的场景),大多数个体会引起显著的焦虑或痛苦。
2. 个体试图忽略或压抑此类想法、冲动和表象,或用其他一些想法或行为来中和它们(例如,通过某种强迫行为)。
强迫行为指:
1. 重复行为(例如:洗涤、排序、核对)或精神活动(例如:祈祷、计数、反复默诵字词)。个体感到重复行为或精神活动是作为应对强迫思维或根据必须严格执行的规则而被迫、机械的、不得不执行的。
2. 重复行为或精神活动的目的是防止或减少焦虑或痛苦,或防止某些可怕的事情的发生以求反复确认;然而,这些重复行为或精神活动与所设计的中和或预防的事件或情况缺乏 现实的连接(如对称的摆放物品以防止伤害所爱的人),或者明显是过度的。

 

二.  强迫思维或强迫行为是耗时的(例如,每天消耗1小时以上)或这些症状引起具有临床意义的痛苦,或导致社交、职业或其他重要功能方面的损害。

 

三.不能用其它精神障碍或某种物质的使用(如滥用的毒品、药物)来更好的解释。

如何走出“反刍思维”的怪圈?

关于应对反刍的方法,目前还没有非常系统的研究。研究者建议的方法通常包括这几类:分心/替代性活动;各种正念疗法;认知行为疗法;改变环境或解决问题。

由于小编还只是个初出茅庐的心理学小菜鸟,当下并没有更系统科学的知识储备,所以现在,我就简单分享一下我自己是怎么一点点爬出“反刍”的泥淖的。

首先,我粗略地学习了正念解压疗法,不知道大家有没有听说过"正念"这个概念。百度百科上对正念的解释是这样的:“正念这个概念最初源于佛教禅修,是从坐禅、冥想、参悟等发展而来。有目的的、有意识的,关注、觉察当下的一切,而对当下的一切又都不作任何判断、任何分析、任何反应,只是单纯地觉察它、注意它。后来,正念被发展成为了一种系统的心理疗法,即正念疗法,就是以“正念”为基础的心理疗法。”我在这里对"正念"做一个更通俗的解释:正念其实相当于人们常常说的“活在当下”,当你觉察到自己开始“思维反刍”时,试着安静地坐在或者躺在一个舒适的地方,以一个自体最舒适的姿态存在着。然后将注意力集中在当下,你可以什么都不去想,任思绪自由游走,尽量放空自己,当思绪回到让你焦虑的地方时,你及时将思绪拉回到当下即可。或者你可以观察身边提前放好的水果,观察它的轮廓,细嗅它的芬芳,触摸它的形体等等。正念的目的就是让你关注眼前,暂时将不良情绪拒之门外。

其次,我给自己设定了一个“反刍时间”,每天固定一个时间段,允许自己去反刍,甚至去用力感受反刍过程中的各种不适。后来吧,也许是厌恶情绪的产生,渐渐发现反刍行为太没意思了。

当然,改变错误的认知,从而形成正确的行为导向,这对摆脱反刍的控制也是至关重要的。比如我说服自己:反复纠结这些有的没的,不能解决任何实质性问题。既然有了强烈的想要解脱的欲望,不如好好探寻内心世界,问问自己,真正的需求是什么?而我找到的答案是:我想让自己变得更优秀,希望自己拥有和谐美好的社交关系,渴望别人认可接纳自己。在明确自己的核心需求之后,慢慢回顾整理哪些地方是自认为不足的,然后制定可行的方案解决问题,将内心的阴暗面逐一解放。

在这里不得不强调一个至关重要的问题:认可并接纳自己,是一个人终身浪漫的开始。

学会爱自己,对自己多一点包容,少一些责备。毕竟,人非圣贤,孰能无过,人无完人罢了。明白这一点之后,就仿佛找到了内心情感的支撑,慢慢地,开始有了内向生长的力量。

从此,日子滚烫,生活可爱。

 
 
那我们要怎么分辨自己是在“反省”,还是陷入了“反刍”呢?
 
 
 
 
 
 
 
01
 
 
反思的内容
 
 
 
 
反思的内容是有好有坏,还是只有“坏”?同样是对过往的事件进行反思,“反省”是在大格局上纵观全局,它思考的内容既包括正向经历和情绪,也包括负面经历和情绪。而“反刍”则只关注于消极体验。你可以这样理解它们的差异:如果反省是一部电影,那么反刍就是一个漫长的特写镜头,而这个镜头只对着那些给自己带来羞耻和不安的画面来回切换…
 
 
 
02
 
 
对过往经历的态度:是客观描述,还是自我批判?
 
 
 
 
“反省”时,我们对过往经历采取的是客观描述的态度,比如这件事做得很好,那件事做得不够好,是什么原因导致了事情的发生…我们的关注点是事件本身,它不会影响我们对自我价值的判断。
 
 
 
“反刍”就不一样了,它在回顾过往时,会不断地对自我进行恶意的批判,比如我怎么又把事情搞砸了,我什么事情都做不好,刚刚的行为真是愚蠢可笑…你把自己送上了审判台,用严苛的标准激烈地批判自己,苛责自己的过程中,你把自尊贬低到了尘埃…
 
 
 
 
 
 
03
 
 
结果:事情有没有朝更好的方向发展?
 
 
 
 
“反省”是会导向具体行动的,它更像一个正反馈调节的过程,通过反省,我们会“取其精华去其糟粕”,在吸取经验教训的同时,不断完善自我,最终让自己走向康庄大道。
 
 
 
但“反刍”却会阻碍问题的解决,它更像一个负反馈调节的过程,反刍思维会让你沉溺在对负面情绪的思考中,让你觉得自己不具备解决问题的能力和资源,通过打压自己的自信心,从而逐渐丧失自我认同感,变得惶惶不可终日。
 
 
 
 
 
 
除此之外,反刍思维还会导致其他问题的出现,比如:
 
 
 
反刍者可能出现孤独感和焦虑情绪,难以获得稳定的社会情感支持,这又进一步加重了孤独和焦虑。
 
 
 
反刍会让消极情绪持续更久,还会提高抑郁障碍和其他精神疾病的风险。
 
 
 
 
最近一项对反刍的神经科学研究,可能揭示了“反刍思维”的本质:自我对过往经历的过度控制。试图用一套僵化的标准控制一切,一旦超出自己的预期就对这些经历进行打压,也许是造成反刍思维的核心原因。

曾经陷入过这样一个思维怪圈:在每天的正常社交过程中,总是会习惯性地不断在内心世界里反复“复盘”这一天发生过的事情,纠结自己哪句话说的不够好,哪个意思表达的不够清晰准确,哪件事情做的不够完美…我总是在懊恼着,我本可以做的更好,可是仿佛我却搞砸了一切…

这种不安的情绪反复困扰着我,无处安放的焦灼甚至让人想要逃离。某一天不用出门上班或者没有其他安排时,就那么静静地窝在寝室里,竟是有些庆幸,终于可以“避世”。活在象牙塔里的人无疑是孤寂的,但是这种环境又让他/她无比心安。疲于应付社交的“侵袭”,让一部分人在喧嚣和孤独的边缘反复徘徊试探。

我想,这种症状在某种程度上与“社交恐惧症”不谋而合了吧。

直到开始学习心理学,我才了解到这种心理现象叫作“思维反刍”。

这种揪着自己黑历史不放的思维习惯,在心理学界被定义为:反刍(rumination )。这是一种持续的思维模式,特点是以自我为中心、以过去为主导、集中于负面内容,而且很容易陷入停不下来的恶性循环。

如果你也有这样的困扰,如果你想要做出某些改变,不妨来看看小编的这篇文章。

你是反省,还是反刍?

同样是对过去的反思和回顾,“反刍”和“反省”是有区别的。我们从小就接受着“儒家文化”的熏陶,曾子说“吾日三省吾身”,就是在告诫我们要学会反思自己的行为举止,“择其善者而从之,其不善者而改之”。

许多人在特定的压力情景之后都会出现短时间的反省,这是很正常的。如果运用得当,反省可以帮助我们更快地从消极情绪和创伤事件中走出来,做好未来规划和风险控制,防患未然。当然,这也有助于更加全面且深入地剖析自己,了解自己,从而达到“天人合一”的状态。

百度百科是这么定义反刍的:反刍俗称 倒嚼,是指某些动物进食经过一段时间以后将半消化的食物从胃里返回嘴里再次咀嚼。(小时候我就看见过牛的反刍过程,当时也并不觉得恶心,这大概就是为什么我能成为一名医生的原因之一吧。)而思维反刍,顾名思义是在思维层面上不断反复“咀嚼”的行为,它不仅会影响我们的身心健康,还会削弱我们的自我效能感,致使我们更难获得别人的帮助,并且阻碍我们解决问题。

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