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怀远县中医院免疫力低下专家

简介:

怀远中医院,怀远县中医院,始建于1984年,是一家坐落在荆山之麓、涡淮之滨的综合性中医医院。医院秉承“厚德、精医、怀善、致远”的院训,坚持“传承创新、济世惠民”的办院宗旨,经过20多年的建设,现已发展成为专业科室齐全,人才结构合理,技术力量雄厚,医疗设备先进的综合性中医医院。 怀远中医院设有15个临床科室,其中包括肛肠科、针推康复科、骨伤科等重点专科。医院现有专业技术人员412人,高级职称22人,中级职称145人,中医博士1人,硕士5人,为患者提供专业、精准的医疗服务。医院设备先进,拥有超导核磁共振成像系统(MRI)、进口螺旋CT、进口彩超等40多台(套)大型高新医疗设备,总价值4000余万元。 怀远中医院始终坚持“突出中医特色优势,提升综合服务水平”,在满足群众健康需求的基础上,促进特色专科向品牌优势专科的转化。以三个省级重点专科(肛肠科、针推康复科、骨伤科)为龙头,着力打造创伤骨科、心内科、糖尿病科、肿瘤外科、老年病康复科、预防保健科(治未病科)等特色专科。 在这里,您不仅可以享受到优质高效的中医药服务,还可以得到专业医生的诊疗。如果您想了解科室医生数、科室推荐专家名称或科室相关疾病名称,请咨询怀远中医院,我们将竭诚为您解答。怀远中医院,您的健康守护者!。

郑伦 主治医师

高血压,冠心病,心力衰竭,糖尿病,脑梗死的诊断及治疗

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擅长:高血压,冠心病,心力衰竭,糖尿病,脑梗死的诊断及治疗
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患友问诊

眼药水缓解症状,询问晚饭用水果代替减肥是否会影响免疫力。患者女性
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2024-10-25 01:30:33
体力下降,易疲劳,想通过补气提高免疫力。患者女性
58
2024-10-25 01:30:33
63岁患者低烧,询问如何提高免疫力。患者女性
7
2024-10-25 01:30:33
7岁女童挑食消瘦,面色不好,大便稀,经常发烧。患者女性
42
2024-10-25 01:30:33
一岁宝宝免疫力低,脾胃不好,想了解如何提高免疫力。患者女性
45
2024-10-25 01:30:33
我经常感冒,想提高免疫力,想知道这款牛初乳嚼片适合什么人群?患者女性
53
2024-10-25 01:30:33
经常感冒,想增强免疫力患者女性
23
2024-10-25 01:30:33
64岁老人,经常感冒,无慢性病,肝肾功能正常,夏天容易出汗。患者女性
37
2024-10-25 01:30:33
患者询问西洋参的功效和适用人群,并表示自己没有药物过敏史、肝肾功能正常、没有其他疾病史、正在服用药品和备育期。患者女性
21
2024-10-25 01:30:33
41岁男性,免疫力低,想了解提高免疫力的药品。患者女性
26
2024-10-25 01:30:33

科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
#免疫力低下#提高免疫力#营养不良
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我们如何来识别免疫力低下呢? 免疫力 免疫力低下 原因分析 健康养生 科普宣传
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