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四川省交通厅公路局成都医院免疫力低下专家

简介:

四川省交通厅公路局成都医院,四川省交通厅公路局医院是四川省交通厅所属唯一一所综合性医院,位于成都市外西浦附设一个综合性门诊部,在成都市武候祠旁设有分院--四川省交通厅公路局成都医院。医院为综合医院,国家级”爱婴医院”省级”文明单位”。是省、市、郫县社保定点医院。医院设外科、内科、妇产科、儿科、五官科、皮肤科、中医科麻醉科等十六个诊疗科目,其中骨外为重点专科,外科设普外、骨外、泌尿3个专业组,内科设有心血管、呼吸、消化3个专业组,妇产科设妇科、产科2个专业组,儿科设儿内、新生儿2个专业组。医院先后引进了大型医疗设备,美国GESYTEC400I全身CT机、彩色多普勒超声仪,全自动生化分析仪等,总价值达2000万元。医院坚持走科技兴院的道路,培养了在职硕士生7名,大专生62名,《激光血液辐射治疗仪》、《组合自锁成髓内钉的临床应用研究》获国家专利,共取得省市级科研成果奖五项。医院坚持以病人为中心,以改革求发展以”服务患者,奉献社会”为主题,主动适应市场经济的大潮流及满足人民群众对医疗服务的需求。。

患友问诊

宝宝7岁,经常感冒,脾胃虚弱。
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2024-11-17 11:02:59
18岁,经常起小疙瘩疖子,怀疑免疫力低。
32
2024-11-17 11:02:59
17岁孩子出现免疫力低下症状,想咨询能否使用脾氨肽口服溶液。
32
2024-11-17 11:02:59
阴道炎反复发作,免疫力低下,宫颈口有病毒。
28
2024-11-17 11:02:59
7岁女童挑食消瘦,面色不好,大便稀,经常发烧。
52
2024-11-17 11:02:59
一岁宝宝经常感冒,想咨询如何增强免疫力。
12
2024-11-17 11:02:59
40岁,严重缺乏维生素D3,睡眠质量差,寻求补充维生素D3及改善睡眠的方法。
56
2024-11-17 11:02:59
免疫力低下,反复感染,想了解脾氨肽冻干粉的使用。
56
2024-11-17 11:02:59
68岁,抵抗力差,想咨询如何通过营养补充增强免疫力。
70
2024-11-17 11:02:59
高中生,免疫力差,肠胃不适,受凉易拉肚子,正在服用益生菌。
2
2024-11-17 11:02:59

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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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