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广水市第一人民医院免疫力低下专家

简介:

随州市中心医院,作为一所历史悠久、设施齐全的综合性医院,自1950年建院以来,始终秉承“以人为本、科技兴院”的办院方针,致力于为患者提供优质的医疗服务。医院占地面积7.2万余平方米,总资产5.66亿元,在职职工889人,其中高级职称159人,中级职称328人。医院设有38个临床医技科室,编制病床800张,年门诊量45万人次,出院病人3.2万人次。 医院拥有一大批高精尖医疗设备,如23EX直线加速器、定位CT、64排螺旋CT、1.5T核磁共振、大C臂机血管造影机、全数字化摄片机(DR)等,为临床诊断治疗提供了可靠的诊断依据和设备保障。在随州市中心医院,您将享受到以下科室的专业服务: **科室名称**:感染性疾病科 **科室医生数**:{{query}} **科室推荐专家名称**:{{query}} **科室相关疾病名称**:{{query}} 此外,医院还拥有眼科、重症医学科、临床护理、耳鼻喉科等众多临床重点专科,致力于打造胸痛、卒中、肿瘤、创伤急救、内镜诊疗和康复等“六大中心”。医院与华中科技大学同济医学院附属同济医院、武汉大学人民医院等知名医院建立了医联体合作关系,为患者提供更加全面、专业的医疗服务。 随州市中心医院先后荣获“国际爱婴医院”、“卫生部国际紧急救援中心网络医院”、“文明单位”、“消费者满意单位”等多项荣誉称号,在2018年度“中国县级医院竞争力排行榜300强”中名列前茅。医院将持续努力,为患者提供更优质的医疗服务,为健康事业贡献力量。。

左继东 副主任医师

白内障,整形,视光,青光眼,泪道,眶肿瘤

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擅长:白内障,整形,视光,青光眼,泪道,眶肿瘤
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石鹏 主治医师

待补充

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擅长:待补充
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患友问诊

30岁男性,经常疲劳,怀疑免疫力低下。
57
2024-11-27 15:32:06
7岁儿童发烧后免疫力低下,伴有荨麻疹,寻求治疗建议。
16
2024-11-27 15:32:06
50岁女性,更年期症状明显,抵抗力下降,出现脱发。
42
2024-11-27 15:32:06
7岁女童挑食消瘦,面色不好,大便稀,经常发烧。
22
2024-11-27 15:32:06
4岁儿童,经常生病,想提高免疫力。
51
2024-11-27 15:32:06
一岁男宝体重不增,反复感冒发烧,寻求增强免疫力药物。
11
2024-11-27 15:32:06
孩子免疫力低,想咨询儿童免疫力低如何用药。
12
2024-11-27 15:32:06
5岁儿童免疫力低,消化不良,舌苔白且有黑红点点。
9
2024-11-27 15:32:06
免疫力低下,失眠烦躁,工作压力大。
54
2024-11-27 15:32:06
我总是感冒,想知道该怎么办?
62
2024-11-27 15:32:06

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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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