京东健康互联网医院
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遵义市第二人民医院,遵义市儿童医院,遵义市妇产医院专家

简介:

创办于1953年,医院是贵州省首批爱婴医院、遵义市产前诊断机构,遵义市本级唯一开展辅助生殖技术的公立医院,遵义市危重孕产妇救治中心和新生儿救治中心,遵义市儿童康复临床医学中心,全国三八红旗集体。医院拥有儿童早期发展基地和孕产保健基地两个省级重点专科及六个市级重点专科,同时也是遵义医科大学非直属医院、研究生联合培养基地、住院医师规范化培训基地。医院拥有重庆医科大学附属儿童医院、重庆妇幼保健院、上海市儿童医院、上海市红房子医院等协作医院。现有职工731人,其中:博士研究生4人、硕士研究生57人、高级专业技术职务人员117人、中级专业技术职务人员275人。拥有强大的专业人才团队。建院以来,医院秉承走妇儿专科发展道路,多项专业技术全省领先。以肖雁冰博士为代表的妇产科体系为妇女提供孕前、孕中、产中、产后一系列医疗保健优质服务;以熊燚、王鑫博士为代表的儿科体系,从新生儿、儿童保健、儿童康复等多维度,为宝宝从出生构筑起健康成长的坚强屏障;以胡雪梅主任带领的生殖医学中心,已为220对不孕不育夫妻圆了生育梦。拥有先进的医疗设施设备。有雅培生化免疫流水线、奥林巴斯BX53荧光工作站、AB17500荧光定量PCR仪、高通量测序仪、1.5T核磁共振、64排螺旋CT、DR机、数字胃肠造影机、数字一体化手术室、腹腔镜、宫腔镜、母婴监护仪、四维彩超等现代化医疗仪器设备。医院以提高医疗保健质量为核心,为妇女儿童提供全方位、全生命周期医疗保健服务。以良好的信誉、精湛的医术、优美的环境和一流的服务呵护妇女儿童身心健康。妇幼卫生工作方针:坚持“以保健为中心,以保障生殖健康为目的,实行保健与临床相结合、面向群体、面向基层和预防为主”的妇幼卫生工作方针。院训:遵循医道初心,义守妇幼健康。诠释:遵循恪守医者“救死扶伤”精神和初心,义无反顾为广大妇女和儿童的健康保驾护航。宗旨:传承红色基因,呵护妇儿健康。诠释:传承、发扬医院的红色传统,不断发展,为红城遵义妇幼提供一流的妇幼保健服务。愿景:贵州一流的三级甲等妇幼保健院。诠释:即医院希望创造的未来的景象,医院发展方向、未来要建成什么规模、层次和标准,是医院与员工共同的目标理想。创新管理,深化改革,严格制度,规范操作,重视医疗技术,加强医德医风建设,以一流的管理、一流的技术、一流的设备、一流的服务、一流的环境,全面提高医疗质量,突出医院妇幼保健特色,为患者提供良好的医疗环境,树立良好的社会信誉。科技、人才兴院,集全院员工之智慧,聚全院员工之力量,努力把我院建成具有一定规模,能够承担覆盖遵义市及周边区域内的公共卫生及医疗保健责任,在市内领先,省内一流,学科健全、特色明显、医术精湛、设备精良、医德高尚、管理科学、氛围和谐、患者信赖的高水平三级甲等妇幼保健院。目标:坚持妇幼卫生工作方针,覆盖全生命周期预防为主,为提高出生人口素质,保障妇女儿童健康而奋斗。诠释:坚持“以保健为中心,以保障生殖健康为目的,保健与临床相结合,面向群体、面向基层和预防为主的新时期妇幼卫生工作方针,全方位全过程服务于人的生命从生殖细胞的结合开始一直到生命的最后终止的全过程服务(其中包括孕育期、成长期、成熟期、衰老期直至死亡整个过程)。科学制定提高出生人口素质的规划及行动计划,加强出生缺陷干预能力建设,全面实施出生缺陷干预工程,守护妇女健康对于提升全民健康水平、推动经济社会可持续发展具有全局性和战略性意义。职能任务:围绕“保障母婴安全、提高出生人口素质、解决妇女儿童主要健康问题”履行公共卫生三大职能任务。新蒲院区:妇儿科室门类齐全。联系电话:0851-23221277。地址:遵义市新蒲新区礼仪街道办事处横二路1号。中华路院区:门诊、内科、中医科、生殖中心、口腔科、儿童康复科、皮肤科。联系电话:0851-28859730。地址:遵义市红花岗区中华北路287号。。

王凌艳 副主任医师

儿科常见病:支气管肺炎,毛细支气管炎,支气管炎,支气管哮喘,腹泻,便秘,热性惊厥,川崎病,传染性单核细胞增多症等

好评 99%
接诊量 2.1万
平均等待 15分钟
擅长:儿科常见病:支气管肺炎,毛细支气管炎,支气管炎,支气管哮喘,腹泻,便秘,热性惊厥,川崎病,传染性单核细胞增多症等
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李琴 副主任医师

擅长儿童保健、身高促进、儿童身材矮小的诊治丶儿童营养及喂养干预、营养性疾病的诊治、儿童食物过敏、语言发育迟缓、智力低下的诊疗。

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擅长:擅长儿童保健、身高促进、儿童身材矮小的诊治丶儿童营养及喂养干预、营养性疾病的诊治、儿童食物过敏、语言发育迟缓、智力低下的诊疗。
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赵菁 主任医师

擅长妇科疾病的微创治疗(宫腹腔镜手术治疗,阴式手术治疗),复发性流产的诊治

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擅长:擅长妇科疾病的微创治疗(宫腹腔镜手术治疗,阴式手术治疗),复发性流产的诊治
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陈建平 副主任医师

擅长高血压糖尿病的治疗

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擅长:擅长高血压糖尿病的治疗
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陈思炬 副主任医师

擅长内科常见病多发病的诊治,如高血压,糖尿病,慢性心衰,呼吸系统,消化系统等疾病诊治,内科慢性病健康管理,胃肠镜诊疗、妊娠合并内科疾病等。

好评 100%
接诊量 359
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擅长:擅长内科常见病多发病的诊治,如高血压,糖尿病,慢性心衰,呼吸系统,消化系统等疾病诊治,内科慢性病健康管理,胃肠镜诊疗、妊娠合并内科疾病等。
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周松 主治医师

擅长各类妇产科疾病。

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擅长:擅长各类妇产科疾病。
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高光妍 主治医师

常见眼科疾病疾病的诊治,尤其擅长白内障、屈光不正及干眼症的诊断及治疗。累计白内障手术量1000余台次;屈光不正手术量100台次。曾于首都医科大学北京同仁医院进修一年。

好评 100%
接诊量 11
平均等待 15分钟
擅长:常见眼科疾病疾病的诊治,尤其擅长白内障、屈光不正及干眼症的诊断及治疗。累计白内障手术量1000余台次;屈光不正手术量100台次。曾于首都医科大学北京同仁医院进修一年。
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瞿明朗 主治医师

本人主要从事小儿眼科各类常见病、屈光相关疾病及眼底疾病的诊治。尤其擅长青少年近视防控、斜弱视及新生儿、早产儿眼底疾病的诊治。

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擅长:本人主要从事小儿眼科各类常见病、屈光相关疾病及眼底疾病的诊治。尤其擅长青少年近视防控、斜弱视及新生儿、早产儿眼底疾病的诊治。
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罗昕 主治医师

擅长对儿童营养性疾病、儿童早期发展促进、多动症、孤独症、语言发育迟缓等儿童心理行为发育异常有较强的处置能力

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擅长:擅长对儿童营养性疾病、儿童早期发展促进、多动症、孤独症、语言发育迟缓等儿童心理行为发育异常有较强的处置能力
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万玉花 主治医师

擅长小儿内科呼吸系统、消化系统常见病的诊治

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擅长:擅长小儿内科呼吸系统、消化系统常见病的诊治
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患友问诊

科普文章

缓解视疲劳,最根本的办法就是消除各种诱因,注意用眼卫生,工作和阅读环境要在明亮柔和的光线下;看电视、上网要节制,合理安排作息时间。需要提醒大家的是,如果视疲劳长期得不到缓解或症状出现加重,建议到医院进行专科检查,以免延误病情。

#视疲劳
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叶黄素适用于眼底状况不佳,眼睛干涩、模糊,比如经常期使用电子产品的人群。起到补充眼底所需营养,抗氧化,缓解视疲劳的作用。

叶黄素对眼睛的6大功效 :

1、保护视网膜、确保视觉清晰       

2、过滤蓝光       

3、预防青光眼       

4、延缓白内障发生       

5、预防高度近视后遗症        

6、降低黄斑病变      

值得注意的是,对于四周岁以下的儿童来讲,补充叶黄素的话需要慎重!      

由于年龄较小,新陈代谢较慢,过量补充叶黄素可能会导致肝脏和肾脏负担加重。且胃肠道功能消化比较薄弱,不能被胃肠道消化、吸收,可能会使其中的成分沉积胃部,增加胃部的负担。

因此,建议家长在给四周岁以下的儿童补充叶黄素时,可以通过辅食补充叶黄素,如菠菜、胡萝卜、南瓜、玉米等。母乳中含有丰富的叶黄素,因此母乳喂养的婴儿可以从母乳中获取足够的叶黄素。  

随着年龄的增长,人眼中的晶状体逐渐硬化,弹性减弱,睫状肌收缩能力降低,从而导致眼部调节功能减退,出现近距离视物困难的症状,我们把这种症状称之为老视,也就是俗称的老花眼。

 

老花眼一般发生在40岁及以上的中老年人群,老花眼视物时变得更费劲,容易出现眼睛疲劳、头晕头痛,一旦发现,应及时矫正,否则可能因过度用眼导致视力加快减退。

 

想要矫正老花眼,可以通过手术、佩戴框架老花镜或角膜接触镜等方法。其中佩戴框架式老花镜是最安全、简单和便宜的矫正方法。

 

那么老花镜怎么买?可以随便买一副来戴,或者跟老伴共用一副老花镜吗?

 

 

如果在网上或者路边小摊随便买一副跟自己度数不匹配的眼镜,不仅不能清晰视物,还可能引起头晕、视疲劳,长期使用还会加快眼睛功能减退的速度。

 

购买框架式老花镜时可以根据自己的使用需求选择不同的类型,常见的有单光镜、双光镜和渐进多焦点镜三种。

 

单光镜

 

  • 特点:单焦点凸透镜。
  • 优点:价格便宜、验配要求低。
  • 缺点:只可用于看近物。

 

双光镜

 

  • 特点:拼接了两个焦点的透镜。
  • 优点:解决了远、近视力的问题。
  • 缺点:存在像跳和像位移的光学缺陷,且存在「分界线」。

 

渐变多焦点镜

 

  • 特点:分为远光区、过渡区、近光区三个区域。
  • 优点:在所有距离内均可提供清晰视觉。
  • 缺点:头部运动代替眼球转动,佩戴时容易有不适感和眩晕感。

 

需要注意的是,得了老花眼之后突然能够清晰地看近处的事物,并不是眼病不药而愈,很可能是因为白内障。

 

早期白内障可能导致晶体膨胀,折射能力增加,导致看近处的事物突然变得清晰一些,但随着白内障病情的发展,视力仍会逐渐减退。

 

视物不清一定是老花眼?警惕其它眼病

 

年纪大了,眼睛看不清一定是老花眼?随着年龄的增长,身体结构退化,可能出现多种眼部疾病,常见有:

 

 

  • 白内障:视力下降、看东西出现重影、近视或已有老花症状减轻,难分辨边界模糊的物体等。
  • 青光眼:视力突然急剧下降,头痛、眼内或眼周剧烈疼痛、恶心呕吐等。
  • 黄斑变性:视力下降、视物变性,对颜色辨别能力下降。

 

除了以上中老年常见眼部疾病,视网膜变性或视神经疾病等都可能导致视物不清、视力下降,因此,当发现视力出现问题,应第一时间向专业医生问诊,获得对症治疗方案。

 

如白内障,可以通过手术治疗,有效恢复视力和视觉。

 

轻度患者或不宜进行手术的患者可以在专业医生的指导下,通过服用维生素C、维生素E改善晶状体营养状态,使用吡诺克辛滴眼液等药物改善晶体代谢。

 

老眼一定昏花?提前预防很重要

 

对于中老年眼部疾病,很多人感到很悲观——老花老花,老了眼睛一定花。

 

事实上,这句话并不完全对,科学用眼、注意用眼卫生,可以预防或延缓很多眼病的发生:

 

 

1.避免眼睛过度疲劳,保障充足睡眠;

2.保护眼睛安全,避免眼外伤、污物/毒物接触眼睛;

3.注意眼部防晒,如佩戴墨镜、宽檐帽,避免接触放射线;

4.饮食注意均衡营养搭配,多吃蔬果,不过度摄入高热量食物;

5.戒烟、戒酒;

6.中老年人群、高度近视人群、强光工作者(如电焊)需要每年进行一次专业眼睛检查;

7.控制好高血压、糖尿病等全身疾病,谨遵医嘱,按时按量服药。

 

眼肌训练可缓解视疲劳

#关灯玩手机 #健康科普 #眼科 @热点

#眼科医生宋立

经常觉得眼睛疲劳,是怎么回事?#视疲劳 #健康科普 #眼科教授晏晓明 @热点

#眼疲劳#视疲劳
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出现眼睛干涩、视力模糊的情况一般考虑是视力疲劳导致的,视力疲劳的症状主要表现为视物变得模糊、视力下降,眼睛休息一会儿之后,视力又得到恢复。这是因为长时间用眼,睫状肌始终处于调节状态,调节疲劳所导致的视力下降。一般经过短时间的休息即可恢复。视物重影,尤其是对于隐斜视或小度数显斜视,或者是融合功能差的人。在长时间的用眼之后,可能会出现视物重影的表现,这就是视力疲劳的症状。聚焦变得迟缓,反应一段时间之后才能够看清楚事物。出现眼睛干涩、胀痛,伴有头痛不适的症状,就提醒我们视力疲劳了,需要休息一段时间。

一、导致视力疲劳的原因

 

1. 眼睛本身的原因,如近视、远视、散光等屈光不正、调节因素、眼肌因素、结膜炎、角膜炎、所戴眼镜不合适等;
2.全身因素,如神经衰弱、身体过劳、癔病或更年期的妇女;
3.环境因素,如光照不足或过强,光源分布不均匀或闪烁不定,注视的目标过小、过细或不稳定等。


二、改善视力疲劳的方法有哪些?

 

1.杜绝过度看近,阅读和写作业等长时间看近的事。

2、养成最佳的坐姿,即挺胸直臂读写,握笔要正确。挺胸直臂主要是是在读写时保持眼睛和桌面的距离,握笔姿势不正确会造成眼位不正,这条家长要经常监督孩子。

3、加强户外运动。要求每天户外运动两小时锻炼,跑步、打球、武术、游泳、体操等均可。户外运动,提高身体素质,身体健康,免疫力提高;同理加强锻炼,抗近视的能力也会提高。而且户外运动,眼睛可以望远,增强眼睛的灵敏度。

4、做望远的眼调节训练,包括:防治近视训练操,转眼球,经常测视力,常抬头仔细看远方的目标。转眼球,2秒/圈,顺时针、逆时针各60圈,增加血液循环测视力,提高看远能力,锻炼眼睛的灵敏度,一天两次。

5、纠正不良习惯:包括爱低头、趴伏、躺着看东西,晚睡,长时间午睡,偏头、眯眼和玩电脑、长时间看电视。

6、及时补充视力营养。因为只有从根本上补充了视力营养,增强了眼睛的抗疲劳能力。

7.多吃各种水果。特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

8.少熬夜。熬夜会导致用眼时间过长,出现眼疲劳的情况,缓解眼疲劳的最佳方式是让眼睛休息,所以,要尽量减少熬夜次数。另外,睡前也可以做个眼部热敷,有助于缓解眼疲劳,还能起到助眠的作用。

9.调整电脑屏幕距离。建议距离为50-70厘米,而屏幕应略低于眼水平位置10~20厘米,呈15~20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求,减少眼球疲劳的几率。

#眼疲劳#视疲劳
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当程度较轻的情况:

  • 改变环境:舒服的照明,加湿器增加房间湿度,干净毛巾热敷,加热眼贴使用等;
  • 改变生活习惯:减少长时间用眼、改善睡眠情况等;
  • 改变全身状况:加强体育锻炼,保持乐观心情也有利于减轻视疲劳程度;
  • 对症处理:闭目休息、人工泪液及七叶洋地黄双苷滴眼液等。

当程度严重的情况:

如果视疲劳程度严重,或持续不缓解,甚至对工作、生活产生了影响。建议尽快去医院就诊,查明病因,对因治疗。

随着互联网发展,微信、视频,抖音等现代信息交流方式的普及推广,包括在信息产业发展吸引就业,人群接触电脑显示屏,手机屏幕的平均时间明显延长,导致越来越多的人群所出现的眼病、视物疲劳的问题明显增多,表现为眼睛干涩不适感,特别是在明显的视物时间长后出现双眼酸胀不适感,一过性视物不清,甚至有隐痛、畏光,但是到医院眼科全面检查却没有器质性眼病;作为全科医生,笔者在此特别提示上述症状,是与用眼不当导致的视物疲劳有关。

那么,对于从事信息产业的人员或需要长时间接触手机视频的个体,如何做好自我保护,避免用眼过度所导致的视物疲劳呢?

在此特与各位朋友们提出如下保护视力,避免用眼过度的生活保健建议:

  • 树立主动保护视力的观念,避免发生视物疲劳,积极预防屈光不正和各种眼病的发生。
  • 注意适当缩短持续用眼时间。根据生理用眼规律,建议至少每 45 分钟到 60 分钟应该终止用眼片刻,可以采取在开始工作前设置时钟提醒,在开放式工作场所,可以采取震动式自我提醒方式,避免干扰周围同事的工作节奏。
  • 可以进行远眺,闭目,深呼吸放松等方式来使眼睛得到短暂休息,促进眼肌放松,恢复疲劳;有意识地缩短持续用眼时间,比如打一个时间提醒每 50 分钟休息一下放松闭目二分钟,远眺一分钟,或起身活动片刻。
  • 可以在办公桌旁边放绿色图案,或绿植盆景,每工作 20 分钟左右主动地看一下,能利于缓解用视物疲劳!
  • 每天工作结束后,可以主动外出散步至少 20 分钟,按摩面部睛明、四白、太阳、耳垂和合谷穴位,利于促进全身和局部眼睛的血液循环,利于视物疲劳的恢复。
  • 对于长期从事电脑工作的个体,要注意补充富含维生素 A、维生素 B 和叶黄素的食物,如新鲜果蔬,特别是胡罗卜,紫花甘蓝,也可以适当补充多种维生素制剂,来保障眼睛眼底视网膜代谢的营养需求!

黄萍医生

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